Pourquoi vos cheveux sont-ils secs ?
Lorsque les glandes sébacées du cuir chevelu ne sécrètent pas assez de sébum, les cheveux deviennent secs et cassants. Ils ne sont plus protégés contre les agressions extérieures.
De nombreux facteurs externes peuvent aussi altérer la nature des cheveux, les fragiliser et, à la longue, les dessécher :
- L’usage trop fréquent du sèche-cheveux ;
- Les brushings ;
- Les colorations ou les permanentes ;
- L’excès de soleil ;
- L'eau de mer ou de piscine.
Astuces pour en finir avec les cheveux secs
Pour retrouver des cheveux doux et visiblement moins secs, ces quelques astuces à suivre jour après jour peuvent vous aider :
- Lavez-vous les cheveux 1 à 2 fois par semaine avec un shampoing spécifique, à la fois protecteur et nourrissant ;
- Utilisez un après-shampoing pour cheveux secs après chaque lavage, en insistant bien sur les longueurs et les pointes ;
- Rincez vos cheveux à l’eau tiède, en terminant par un rinçage à l’eau vinaigrée pour neutraliser le calcaire qui dessèche les cheveux ;
- Offrez à vos cheveux un masque nourrissant chaque semaine (à appliquer sur les longueurs et à laisser poser sous une serviette chaude pour faciliter la pénétration des actifs) ;
- Démêlez toujours vos cheveux avec un peigne à larges dents pour éviter de casser les longueurs. Privilégiez aussi les brosses en fibres naturelles qui lissent les cheveux sans les agresser ;
- Limitez l’usage du sèche-cheveux, du fer à friser ou des plaques à lisser ;
- N’abusez pas des colorations ou des permanentes, choisissez des produits sans ammoniaque ;
- Protégez vos cheveux avec une huile protectrice durant l’été ;
- Evitez les produits capillaires contenant de l’alcool ;
- Faites une cure de levure de bière, riche en vitamines du groupe B, pour renforcer les cheveux de l’intérieur ;
- Adoptez une alimentation équilibrée et riche en vitamines et acides gras essentiels. Les poissons gras (saumon, sardines, maquereaux…), les céréales complètes, les oléagineux (noix, noisettes, amandes…), les huiles végétales (olive, colza, noix) sont vos alliés.
Masque à faire soi-même pour réparer ses cheveux secs
Mélangez 5 gouttes d’huile essentielle d’ylang-ylang (en vente dans des magasins bio) à 20 gouttes d’huile de ricin.
Appliquez sur le cuir chevelu le soir au moment du coucher, 2 fois par semaine.
Pensez à protéger votre oreiller avec une serviette éponge.
Le lendemain matin, faites votre shampoing habituel.