Les épices pour pimenter le plaisir
Macérées dans l'alcool, préparées en infusion ou introduites dans un plat ou un dessert, ces épices sont réputées pour agir sur la libido :
Le gingembre est un tonique qui provoque des bouffées de chaleurs et entraîne une excitation sexuelle.
Le clou de girofle a une action vasodilatatrice, ce qui va favoriser l'excitation.
Le bois bandé, le grand classique : cette écorce est reconnue pour faciliter les érections masculines et le désir chez la femme.
L’anis, riche en anéthol, proche de l’œstrogène stimulerait l'excitation féminine.
Le safran est également connu pour ses vertus aphrodisiaques et pour son action stimulante sur certaines hormones.
Le poivre de Cayenne est lui aussi apprécié pour son action aphrodisiaque.
Le thym agit directement sur les nerfs et permet de passer de longues nuits d'amour.
Ces aliments qui donnent envie
De l'entrée au dessert, ces aliments devraient révéler toutes leurs vertus pour un repas coquin. A tester !
Pourquoi ne pas démarrer par des huîtres ? Elles sont réputées pour augmenter la la production de sperme et booster la libido.
Les asperges, riches en vitamine K et B9, agissent directement sur les fonctions sexuelles.
Le céleri concentre principalement son action sur la testostérone et est considéré comme un excitant masculin.
Le cacao aide la libération de dopamine, agit en stimulant et favorise l'excitation sexuelle.
Le miel dispose de vertus aphrodisiaques en augmentant le taux de testostérone masculin.
Des gélules pour augmenter ses performances
Certaines gélules, vendues dans le commerce, favoriseraient les performances sexuelles. C'est le cas de la yohimbine, une herbe africaine stimulante ; du ginseng, efficace pour améliorer les érections ; du ginkgo biloba vasodilatateur , ou encore du maca, une plante péruvienne utilisée comme tonique sexuel. Toutefois, demandez conseil à votre pharmacien avant utilisation et respectez les doses recommandées. Des contre-indications et des effets secondaires ne sont pas à exclure.