Thalassothérapie : notre dossier

Thalassothérapie : nos conseils
Thalassothérapie : nos conseils
Présente depuis l'Antiquité, la thalassothérapie utilise les bienfaits de l'eau de mer à des fins thérapeutiques et relaxantes. Surfant sur la vague très porteuse des activités du "bien-être", les centres de thalassothérapie attirent plus de 300 000 français par an.


Les bienfaits de la thalassothérapie

Les bienfaits de la thalassothérapie sont multiples : l'air marin et l'eau iodée sont des sources de bien-être et de régénération indéniables.

Quelles sont les techniques et les méthodes employées dans les centres spécialisés ?

Différents types de soins sont proposés : la thalassothérapie s'appuie le plus souvent sur l'utilisation des algues et des boues et sur la pratique de massages classiques ou hydrothérapiques.

Quelle thalassothérapie pour quels maux ? En matière de thalassothérapie, chaque soin est destiné à des maux ou des pathologies spécifiques : cure anti-tabac, minceur, douleurs du dos...

Pour réussir sa thalassothérapie, mieux vaut bien la préparer : n'hésitez pas à suivre nos conseils pour réussir votre thalasso.
Pour bien réussir une thalassothérapie en famille en particulier, il faut choisir le "bon endroit" : un lieu qui puisse répondre aux envies variées (sinon opposées !) des différents membres de la famille. Vous trouverez donc dans cette fiche dédiée quelques conseils malins pour l'épanouissement de toute la famille (activités, loisirs, ateliers, cure post-natale...).

Les seniors fréquentent de plus en plus souvent les centres de thalassothérapie. Certains établissements organisent des séjours à prix avantageux et thématiques pour attirer cette clientèle aux attentes spécifiques (voir notre fiche : thalassothérapies pour les seniors).

Enfin, pour conclure, nous nous pencherons dans ce dossier également sur le sujet des cures thermales. À la différence des thalassothérapies, les cures thermales n'utilisent pas de l'eau de mer mais de l'eau de source. Plus médicalisées, elles peuvent être remboursées par la sécurité sociale.

A noter : nous vous proposons également dans ce dossier dédié à la thalassothérapie notre sélection de 10 centres de thalasso en France, avec leurs tarifs et leurs prestations.

Accéder aux différentes fiches de ce dossier Thalassothérapie