Filets de daurade à l'estragon

Par : François d'Arguin - pas a pas
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Filet Daurade Estragon

Daurade à l'estragon

POUR 4 PERSONNES

  • 600 g de filets de daurade ;
  • 50 g de beurre ;
  • 1 citron ;
  • 1 cuillerée à soupe de farine ;
  • 1 verre de lait ;
  • 1 oeuf ;
  • Quelques feuilles d'estragon ;
  • Sel, poivre.

1

Rangez les filets de daurade dans un plat allant au four, salez, poivrez, et arrosez-les avec le jus d'un citron. Laissez macérer 15 à 20 minutes.

2

Passé ce temps, disposez quelques noisettes de beurre sur le poisson, et mettez à four moyen (environ 180°) 10 minutes.

3

Pendant ce temps, faites fondre 1 noix de beurre dans une petite casserole, ajoutez la farine en pluie, et tournez au fouet en versant en filet le lait préalablement chauffé. Portez à ébullition, salez légèrement.

4

Après quelques minutes de cuisson de la sauce, incorporez-lui 1 jaune d'oeuf au fouet. Tournez encore 2 à 3 minutes, sans bouillir, et ôtez du feu. Ajoutez un fin hachis d'estragon.

5

Quand le poisson est cuit, nappez les filets de daurade de la sauce, et servez immédiatement dans le plat de cuisson avec une garniture de riz blanc.

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