Massage du cuir chevelu

Massage du cuir chevelu
Massage du cuir chevelu
Rien de tel qu’un massage du cuir chevelu pour chasser les tensions. Vous souhaitez apprendre à vous masser vous-même pour profiter de ses bienfaits ? Découvrez nos astuces pour le réaliser !


Pourquoi se masser le cuir chevelu ?

Véritable soin axé sur le bien-être et la beauté des cheveux, le massage du cuir chevelu est très apprécié des coiffeurs. Bien réalisé, ce massage permet de :

  • favoriser la détente et la relaxation ;
  • stimuler la pousse des cheveux ou empêcher leur chute ;
  • améliorer la circulation sanguine du cuir chevelu ;
  • oxygéner les cheveux ;
  • et les rendre plus brillants et plus vigoureux.

Massage du cuir chevelu : les bons gestes

Vous avez envie de vous détendre et d’expérimenter les bienfaits du massage du cuir chevelu à la maison ? Alors découvrez ces quelques gestes simples à réaliser vous-même.

  • Tout d'abord, brossez doucement vos cheveux et votre cuir chevelu avec une brosse plate à larges picots.
  • Décollez doucement le cuir chevelu avec la pulpe des doigts (les doigts écartés) et massez délicatement durant plusieurs minutes. Remontez la peau vers le front en pressant légèrement les doigts sur la peau et effectuez le mouvement inverse en la redescendant vers le cou.
  • Renouvelez le mouvement aux autres endroits de la tête, notamment au niveau des tempes.
  • Pour embellir les cheveux, et particulièrement s’ils sont gras ou si vous avez des pellicules, massez ensuite de façon circulaire le point réflexe situé sur le crâne, à environ 3 doigts de la racine des cheveux.
  • Si vos cheveux tombent, massez le point réflexe situé en bas de la nuque.

Pour que ce soit efficace, massez chaque point, 3 minutes, 3 fois par semaine.