Premiers pas de bébé

Les premiers pas de bébé
Les premiers pas de bébé
Dès sa naissance, à la maternité, bébé avait déjà le réflexe de mettre un pied devant l'autre pour ses "tous premiers pas". Puis, quelques semaines plus tard, ce réflexe avait disparu. Et c'est un peu plus tard, vers 1 an, parfois plus tôt, parfois plus tard, que bébé se lance dans ses vrais premiers pas. Voici ce qu'il faut retenir de cette période et comment encourager bébé dans cette étape d'acquisition de la marche.


A quel âge bébé fait-il ses premiers pas ?

Avant de marcher, bébé doit se muscler, puis apprendre l'équilibre et la maîtrise de ses mouvements... ce qui prend en moyenne 12 mois.

L'enfant marche donc vers 1 an ; mais avec des variables car certains y parviennent vers 9 mois, et d'autres vers 20 mois. Donc pas d'affolement si bébé ne marche pas pour ses 1 an et si le reste de son développement est normal.

Bébé ne marche toujours pas

Avant 18 mois, pas d'inquiétude : il n'en a pas envie ou garde ses efforts dans un autre domaine.

Après 18 mois, consultez le pédiatre : il vérifiera que bébé n'ait pas de trouble et lui prescrira éventuellement des séances de kiné.

Comment vient la marche ?

Voici les étapes qui précèdent la marche. Attention : cela se passe parfois un peu différemment d'un bébé à l'autre !

  1. Marche à 4 pattes ;
  2. Marche en crabe avec appui : contre un mur, le parc, la table ;
  3. Marche en tenant les mains d'un adulte ;
  4. Marche en tenant un doigt d'un adulte ;
  5. Recherche de l'équilibre en avant, puis en arrière, sur la pointe des pieds et sur les talons.


Entre les premiers pas avec appui et ceux effectués tout seul, plusieurs semaines ou mois peuvent s'écouler ; respectez le rythme de votre enfant.

Quand bébé réclame vos mains pour l'aider à marcher :

  • attention à votre dos ! Si vous souffrez, utilisez des manches à balai comme des bâtons de ski et laissez bébé s'y accrocher ;
  • attention également à ce que bébé ait les mains à hauteur de ses épaules, et pas plus haut ;
  • assurez son équilibre mais ne dirigez pas ses mouvements ;
  • proposez-lui des objets roulants comme un camion ou un petit charriot. Le "porteur" permet à bébé de se muscler les jambes et de gagner en confiance. Le youpala permet à bébé de se balader sans faire l'effort de tenir debout. Mieux vaut ne pas en abuser (pas plus d'une heure chaque jour).

Comment encourager bébé à marcher ?

  • le laisser libre (hors de son parc ou de sa chaise) ;
  • le lâcher pour qu'il apprenne (en le surveillant) ;
  • l'accompagner sans le forcer : bébé est partagé entre l'envie de découvrir le monde et la peur de s'éloigner.

Quelles chaussures choisir pour les premiers pas ?

Pieds nus, bébé sentira mieux comment trouver l'équilibre. Les chaussures servent dehors.

La chaussure pour l'enfant qui apprend à marcher doit être montante et souple.

La chaussure pour l'enfant qui sait marcher doit avoir un renforcement arrière pour maintenir la cheville.

Et une fois que bébé marche ?

Il doit se perfectionner, notamment dans l'équilibre.

  • faites-le marcher sur un petit trottoir dans une rue piétonne, ou sur une ligne sur le sol ;
  • entraînez-le à monter et descendre une marche sans s'appuyer sur les mains, sous surveillance bien sûr ;
  • posez un matelas au sol et proposez à votre enfant de marcher sur cette surface molle.

Premières balades à pieds avec votre enfant

Une fois qu'il sait marcher, permettez-lui de se défouler, en marchant : il déchargera son trop plein d'énergie, ce qui l'aidera à dormir.
Quelles balades et à quel âge ? A 18-20 mois, pas plus de 20 minutes de marche pour bébé ! Dès 3 ans, vous serez fatigué(e) avant lui !

A savoir : marchez à sa vitesse : ses jambes sont plus petites que les vôtres ! D'autant que bébé aime flâner car tout est découverte pour lui !
Emportez toujours une poussette-canne. Votre enfant pourra s'y reposer ou même la pousser.