santé

Le zona peut être à l’origine d’importantes douleurs chroniques, surtout quand il se déclare après 60 ans. Mais des traitements existent. Maladie de la petite enfance, il arrive que la varicelle refasse parler d’elle à l’âge adulte. Pas en tant que telle, bien entendu, on ne peut l’attraper qu’une fois. Mais sous la forme de zona....

Yeux rouges et larmoyants ? Nos conseils pour soulager une conjonctivite. Vos yeux sont rouges et larmoient ? Ils brûlent, picotent ? Il s’agit probablement d’une conjonctivite. L’avis d’un médecin est indispensable pour en préciser l’origine et mettre en place le traitement adéquat....

Quel est ce régime qui a la réputation de stimuler la longévité ? Le régime Okinawa porte le nom d’un archipel du Japon. La particularité de cette petite île ? On y trouve le plus grand nombre de centenaires du monde. Alors quel est le secret de cette diète de la longévité ?...

Eviter les caries à nos chers petits passe par de bonnes habitudes alimentaires. Bonbons et autres sucreries ne sont pas seuls responsables de l’apparition des caries. Bien d’autres habitudes alimentaires nuisent à la bonne santé des dents, tandis que certains produits joueraient plutôt un rôle protecteur. Explications....

Avec le programme ProPoints, inutile de compter les calories, Weight Watchers le fait pour vous. Depuis sa création dans les années 60, le programme Weight Watchers n'en finit pas de faire des adeptes. Zoom sur un régime aux multiples avantages....

Faisons le point sur cette méthode très décriée. Aux quatre coins du monde, le jeûne n’en finit pas de faire des adeptes. Selon ses disciples, il serait en effet intéressant pour la santé et permettrait de mettre son métabolisme au repos. Alors pour ou contre le jeûne ? Faisons le point sur cette méthode très décriée....

Se faire opérer des végétations est un excellent remède contre les otites à répétition. Parce qu’elles expliquent souvent des rhumes, des otites à répétition ou encore des baisses d’audition, il faut parfois ôter les végétations. Cette ablation, qui se pratique généralement à partir de 15-18 mois, donne de très bons résultats. Ce qu’il faut savoir....

Un exemple d'équilibre alimentaire venu de la région méditerranéenne. Le régime crétois, aussi appelé diète méditerranéenne, est un exemple d’équilibre. Riche en vitamines, en antioxydants et en acides gras de bonne qualité, il est parfaitement adapté aux personnes gourmandes et soucieuses de leur équilibre alimentaire. Découverte d’un régime à suivre sans compter !...

Comment réagir quand mon enfant saigne du nez ? Impressionnants, les saignements de nez chez l’enfant sont la plupart du temps bénins. Mais pour éviter qu’ils ne se prolongent et ne récidivent trop souvent, mieux vaut adopter les bons réflexes....

Retrouver une alimentation saine grâce le régime préhistorique. Inspiré de l'alimentation de nos ancêtres, le régime préhistorique est loin d'être loufoque. Zoom sur une méthode pleine de bon sens....

Très restrictif, le régime Scarsdale est une diète hypocalorique très stricte. Très en vogue dans les années 80, le régime Scarsdale est basé sur une diète hypocalorique sévère. Difficile à suivre et très restrictif, il est exempté de sucre et de matière grasse. Faisons le point....

Le régime fibres permet de réguler notre appétit et facilite la perte de poids. Les fibres jouent un rôle essentiel dans la régulation de l'appétit et du poids. Intégrées dans le cadre d'un régime, elles peuvent donc favoriser la perte de poids. Voici comment....

Une éducation nutritionnelle efficace pour maigrir en douceur. Le Dr Jean-Michel Cohen est l’une des stars modernes de la nutrition. Etape après étape, voici donc comment suivre son régime Savoir Maigrir pour vous débarrasser de vos kilos superflus efficacement et pour longtemps....

Régime star de l'hiver, le régime soupe au chou promet une perte de poids très rapide. Très en vogue, le régime soupe au chou est l'un des régimes stars de l'hiver. Il permettrait en effet de se débarrasser de nombreux kilos sans effort... Alors qu'en est-il vraiment ? Pour tout savoir sur le régime soupe au chou, suivez le guide !...

Perdre du poids en repérant les aliments ayant une glycémie basse. Basé sur l'index glycémique des aliments, le régime IG propose une façon originale de se nourrir pour perdre du poids. Voici le principe....

Un régime basé sur une alimentation équilibrée et hypocalorique. Fondé sur une alimentation équilibrée, le régime du Dr Jacques Fricker, nutritionniste spécialiste du surpoids, permet de se débarrasser de ses kilos superflus efficacement et en douceur....

Cibler les kilos à perdre : pour mincir, ce principe se base sur la morphologie du corps et non sur le poids. Basée sur l'horloge biologique de l'organisme, la chrono-nutrition s'appuie sur une alimentation saine et variée, à consommer au bon moment de la journée. Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur la chrono-nutrition avec ce sujet....

Très en vogue, le régime Dukan se base sur une alimentation hyperprotéinée. Star de la course à la minceur, le régime Dukan fait la part belle aux protéines et promet une perte de poids rapide. Faisons le point sur ce régime très décrié....

Régime hypocalorique très strict, le régime Mayo permet une perte de poids rapide. Très en vogue dans les années 80, le régime Mayo continue de faire des adeptes. Zoom sur un régime qui permet une perte de poids rapide, ses avantages et ses inconvénients....

Tomates, choux, fruits, thé vert… quand nos aliments nous aident à lutter contre le cancer. Le cancer est une maladie fréquente, notamment dans les pays occidentaux. Pour réduire les risques de cancers, il est essentiel d’adopter une hygiène de vie rigoureuse. Pour cela, certains aliments, dits anticancer, doivent occuper une place de choix dans votre alimentation. Voici lesquels....