Les secrets d'un bon shampoing

Savoir utiliser le bon shampoing
Savoir utiliser le bon shampoing
La santé de votre chevelure passe par une étape essentielle : le shampoing. Pourtant, elle est souvent négligée ou trop vite expédiée par beaucoup d'entre nous. Voici alors tous les conseils pour se laver les cheveux dans les règles de l'art !


Choisir son shampoing

Pour réaliser un bon shampoing, misez avant tout sur un produit adapté à la nature de vos cheveux :

  • si vous avez les cheveux normaux, optez pour un shampoing doux faiblement dosé en tensio-actifs aux propriétés protectrices. Il respectera votre chevelure et vous permettra de la laver fréquemment sans l'agresser. Utilisez par exemple, un shampoing aux oeufs ;
  • si vous avez les cheveux mixtes, choisissez de préférence un shampoing assainissant qui nettoiera en profondeur vos racines. Par contre, complétez-le avec un soin hydratant que vous appliquerez sur vos longueurs et pointes ;
  • si vous avez les cheveux secs, utilisez un shampoing nutritif aux vertus hydratantes qui apportera les nutriments essentiels à votre chevelure. Prenez par exemple, un shampoing au beurre de karité ou au lait de coco ;
  • si vous avez les cheveux gras, préférez un shampoing ultra-doux au ph neutre. Utilisez un produit purifiant, aux bienfaits astringents et calmants. Il débarrassera toutes les impuretés de votre chevelure et la laissera légère et souple grâce à sa texture fluide. Pensez à prendre un shampoing enrichi à l'argile par exemple.

Il existe aussi des shampoings lissant pour les cheveux épais, volumateurs pour les cheveux plats, ou encore des shampoings spéciaux pour les cheveux crépus, colorés ou bouclés. A chacun son shampoing !

Comment faire un bon shampoing ?

Le shampoing est un vrai rituel de beauté qui nécessite des étapes indispensables pour que le résultat soit au rendez-vous : 

  • commencez par bien vous brosser les cheveux ;
  • mouillez abondamment votre chevelure et répartissez une noisette de shampoing sur l'ensemble de la tête ;
  • attendez quelques instants avant de vous rincer les cheveux pour que le shampoing libère tous ses principes actifs ;
  • rincez minutieusement le produit pour enlever parfaitement tout résidu qui pourraient alourdir votre chevelure et l'abîmer sur le long terme ;
  • inutile de faire un deuxième shampoing si vous les lavez fréquemment au risque de sensibiliser votre cuir chevelu et rendre vos cheveux plus électriques ;
  • appliquez ensuite votre après-shampoing qui va aider au démêlage surtout si vous avez les cheveux épais mais aussi les protéger des agressions extérieures ;
  • une fois par semaine, appliquez votre soin habituel en veillant à bien respecter le temps de pose ;
  • essorez-vous bien les cheveux à l'aide d'une serviette sèche sans jamais tordre votre chevelure pour éviter de casser la fibre capillaire ;
  • enfin, démêlez vos cheveux avec un peigne à dents larges, sans tirer et en commençant par les pointes ;

Au total, un bon shampoing doit vous prendre une quinzaine de minutes.

 

Le shampoing : adopter le bon massage

Le massage est l'une des étapes incontournables pour réaliser un shampoing à condition d'employer la technique adéquate : 

  • lorsque vous faites mousser votre shampoing, massez-vous doucement le crâne de la pulpe des doigts et par mouvements circulaires, sans frotter. Vous relancerez ainsi la micro-circulation et redonnerez de la brillance à vos cheveux ;
  • pour tonifier votre cuir chevelu, rien de tel que de petits et légers pincements rapides sur le crâne mais sans tirer sur les cheveux et toujours du bout des doigts ;
  • si vous voulez vous relaxer, profitez-en pour faire quelques pressions douces sur les points d'acupuncture en descendant depuis le sommet du crâne. Focalisez-vous plus particulièrement sur les tempes, la ligne du front et le contour des oreilles.