Sonia renar

  • Fatigue et hypothyroidie - © xyhealth.com

    Fatigue, frilosité, prise de poids et constipation : principaux symptômes de l'hypothyroidie

    Lorsque la thyroide ne sécrète plus assez d'hormones, vous souffrez alors d'hypothyroidie L'hypothyroidie est due à un dysfonctionnement de la glande thyroïde....

  • Régime acido-basique : ses bienfaits

    Le régime acido-basique est un mode alimentaire qui consiste à consommer en priorité des aliments alcalinisants afin de maintenir le corps en bonne santé....

  • Conserves maison - © Le Parfait.

    Faire ses propres conserves maison avec la lacto-fermentation

    La lacto-fermentation augmente la teneur en vitamines des aliments. Pour faire des économies et préserver votre santé, vous pouvez choisir de faire vos propres conserves. Cela ne vous prendra pas beaucoup de temps et les avantages que vous en retirerez sont nombreux....

  • Système immunitaire et lupus - © Maurizio De Angelis / Flickr cc.

    Lupus : une maladie auto-immune touchant les articulations et la peau

    Le lupus est une maladie auto-immune qui touche principalement la peau et les articulations. Egalement appelé lupus érythémateux disséminé (ou systémique), le lupus est une maladie qui affecte plusieurs parties du corps, notamment la peau, les articulations et les reins, principalement....

  • Yoga - © lululemon athletica / Flickr cc.

    Yoga : quelle posture vous correspond ?

    Chaque posture a la particularité d'agir sur un organe bien précis et peut être spécialement indiquée dans certaines situations. Le yoga, partie intégrante de l'Ayurveda, est une gymnastique douce qui peut être pratiquée par tout le monde, en fonction de l'état de santé de chacun....

  • Sucre et édulcorants

    Stévia, aspartame, sucralose : quel édulcorant choisir ?

    les édulcorants de synthèse sont utilisés pour leur pouvoir sucrant mais certains présentent des dangers potentiels pour la santé. Depuis des décennies, les édulcorants de synthèse sont utilisés pour leur pouvoir sucrant par l'industrie agroalimentaire....

  • La prêle et les articulations

    Arthrose et arthrite : comment soulager naturellement les douleurs

    Il existe dans la nature des remèdes utilisés depuis longtemps pour soulager les douleurs articulaires. Qui n'a jamais souffert d'une ou de plusieurs articulations à la suite d'un traumatisme ou pendant une maladie chronique ?...

  • Le lymphome

    Le lymphome : cancer du système lymphatique

    Ses principaux symptômes sont des démangeaisons persistantes, des ganglions gonflés ainsi que des sueurs nocturnes. Ce cancer est mal connu alors qu'il touche de plus en plus d'adolescents chaque année....

  • Maladie de Crohn - © clinicaomegazeta.com

    Maladie de Crohn : quels en sont les symptômes ?

    La maladie de Crohn est une maladie inflammatoire chronique qui affecte le système digestif. La maladie de Crohn est une maladie inflammatoire qui affecte le système digestif et principalement le côlon, mais elle peut également toucher n'importe quelle autre partie du tube digestif....

  • Douleurs diffuses et fibromyalgie

    Douleurs articulaires et musculaires : et si c'était la fibromyalgie ?

    La fibromyalgie se caractérise par une douleur diffuse touchant les muscles et les articulations ainsi qu'une fatigue chronique intense. La fibromyalgie a longtemps été considérée comme une maladie psychosomatique. Pourtant, les douleurs sont bel et bien réelles....

  • Vitamines et cuisson - © ginnerobot / Flickr. cc

    Comment préserver les vitamines pendant la cuisson

    Le mode de cuisson des aliments est primordial dans le maintien d'une bonne santé. La cuisson joue un rôle primordial dans la préparation des aliments....

  • Noisettes de beurre

    Quelles sont les meilleures sources de graisses ?

    Contrairement à une idée largement répandue, les graisses sont bonnes pour la santé....

  • Le Prostatic Specific Antigen

    Maladies de la prostate : quelle méthode de diagnostic ?

    Le dosage de la PSA est utile dans la surveillance des maladies prostatiques La PSA ou Prostatic Specific Antigen est une protéine fabriquée par la prostate, on la retrouve exclusivement chez les hommes et en très petite quantité dans le sang....

  • La testostérone

    Testostérone : comment l'augmenter naturellement

    La testostérone diminue progressivement avec l'âge mais il est possible d'en augmenter la sécrétion naturellement. Dans l'inconscient collectif, la testostérone est synonyme de virilité et de puissance sexuelle....

  • Phosphatases alcalines et diagnostic des maladies du foie et des os

    Le taux sanguin de phosphatases alcalines augmente en cas de pathologie du foie Les phosphatases alcalines sont des enzymes normalement présentes dans tous les tissus de l'organisme. Ces molécules sont impliquées dans le métabolisme du calcium....

  • Maladie auto-immune et protéine C réactive © Akane700 / Wikimédia Commons.

    Maladies auto-immunes et dosage de protéine C réactive

    À quoi sert le dosage de la protéine C réactive ? La protéine C réactive ou CRP est un marqueur biologique, synthétisé par le foie, que l'on retrouve dans le plasma sanguin en présence d'un certain nombre de maladies. Son dosage est demandé par le médecin dans plusieurs cas....

  • La viande rouge est riche en fer

    Combattre l'anémie

    Voici tout ce que vous devez savoir pour éviter une carence en fer et ainsi rester en bonne santé. Le fer est un oligo-élément présent dans notre corps. Celui-ci est stocké dans l'organisme grâce à une protéine appelée ferritine....

  • L'hémoglobine

    Insuffisance rénale et hémoglobine

    L'hémoglobine est une protéine présente dans les globules rouges. Le sang est composé d'un liquide incolore, le sérum, ainsi que de globules rouges. L'hémoglobine est une protéine présente dans les globules rouges. C'est elle qui donne sa couleur rouge au sang....

  • L'estradiol

    Estradiol et fonctionnement des ovaires

    L'estradiol est une hormone féminine faisant partie du groupe des œstrogènes. L'estradiol est une hormone féminine faisant partie du groupe des œstrogènes. C'est pendant l'adolescence que cette hormone commence à être sécrétée par les ovaires de manière abondante....

  • La fatigue et le sommeil

    Pourquoi vous sentez-vous toujours fatigué ?

    Si malgré une durée de sommeil suffisante et une alimentation équilibrée, la fatigue persiste, consultez votre médecin car elle pourrait être le symptôme d'une maladie....