Liste des Fiches pratiques

  • Avec l'apprentissage de la lecture et de l'écriture, la latéralisation se fixe

    Savoir si votre enfant est gaucher ou droitier

    Votre jeune enfant tient sa cuillère de la main gauche, son hochet de la main droite, dessine indifféremment des deux mains… Mais au fond, est-il gaucher ou droitier ? Voici quelques exercices pour vous aider à découvrir si votre tout-petit est droitier ou gaucher....

  • N'oubliez pas de désinfecter l'embout du thermomètre après usage

    Température bébé : prendre la température de bébé

    Quel thermomètre choisir ? Et comment procéder ? Voici nos conseils pour bien prendre la température de bébé. Le thermomètre fait partie des indispensables de la trousse de toilette de bébé. Les premiers jours après sa naissance, on conseille de prendre quotidiennement la température de bébé....

  • Liniment - © Gifrer

    Liniment : ses bienfaits pour votre bébé

    Le liniment, aussi appelé liniment oléo-calcaire est un produit naturel à base d'huile d'olive qui sert à nettoyer et protéger les fesses de bébé. Voici ce qu'il faut savoir sur le liniment et quelques conseils pour le fabriquer vous-même....

  • Le hochet de bébé doit être adapté aux normes de sécurité

    Hochet pour bébé : bien choisir en fonction de l'âge

    Le hochet est un des premiers jouets de bébé. De la naissance à 12 mois environ, il lui permet à la fois de stimuler sa motricité et ses sens. Voici ce qu’il faut savoir sur le hochet. Le hochet est un des premiers jouets de bébé....

  • Apprendre à gérer son stress

    Comment mieux gérer son stress ?

    Le stress n'épargne personne de l'étudiant au banquier en passant par le sportif de haut niveau, le professionnel de la communication. Tout le monde connait le stress. Le stress se définit souvent comme une réponse de notre organisme à différents stimuli de notre environnement....

  • Investir dans une PME pour réduire ses impôts

    Réduisez vos impôts en investissant dans les PME

    Il est possible de diminuer ses impôts en investissant dans les PME. Les particuliers qui investissent dans les PME peuvent en retirer un avantage fiscal....

  • Les avantages d'un coach personnel

    A quoi sert un coach ?

    Voici les principaux trucs à connaître pour bien choisir, comprendre ce qu’un coach peut vous apporter, et déterminer des résultats concrets. Chacun de nous sait faire un certain nombre de choses et les réussit très bien....

  • Choisir son sommier à lattes © Merinos

    Sommier à lattes : bien choisir son sommier à lattes

    Sommier à lattes apparentes ou tapissier ? A lattes articulées ou fixes ? Nos repères pour bien choisir. Le sommier à lattes est le plus répandu sur le marché, en grande partie parce qu'il présente le meilleur rapport qualité/prix/durabilité. Il est commercialisé en deux grandes catégories :...

  • Bien choisir son surmatelas © Lena

    Choisir son surmatelas

    Confort, fraîcheur, chaleur, hygiène ? Que voulez-vous mettre dans votre lit ? Le surmatelas est, comme son nom l'indique, une fine couche de matelas qui se place au-dessus de votre matelas. Il existe de nombreux types de surmatelas:...

  • Literie électrique © Tempur

    Comment choisir une literie électrique ?

    Offrez-vous le sommeil dont vous rêvez. Les sommiers électriques permettent de régler la position du lit pour le transformer en fauteuil, relever les pieds ou permettre à une personne légèrement handicapée de se lever plus facilement....

  • Choisir son clic-clac © maison et confort

    Comment choisir un clic clac

    Qu’il s’agisse d’un clic-clac ou d’un BZ, votre banquette-lit doit s’adapter à la taille et à la configuration de votre pièce. Qu'il s'agisse d'un clic-clac ou d'un BZ, votre banquette-lit doit s'adapter à la taille et à la configuration de votre pièce....

  • Gardez à l'esprit que l'eau détériore votre matelas si elle n'est pas séchée rapidement

    Nettoyer un matelas

    Assainissez vos nuits grâce à nos conseils. Le nettoyage d'un matelas est un acte indispensable. Pour maintenir l'hygiène et l'intégrité de votre literie, pensez à l'aspirer et à l'aérer régulièrement, et évitez de le mouiller....

  • Choisir son matelas gonflable © Intex

    Comment choisir un matelas gonflable ?

    Que vous l’utilisiez en voyage ou comme lit d’appoint, accordez de l’importance à l’épaisseur du matelas gonflable... Que vous l'utilisiez en voyage ou comme lit d'appoint, accordez de l'importance à l'épaisseur du matelas gonflable, à la solidité du matériau et au système de gonflage....

  • Choisir un matelas pour bébé

    Comment choisir un matelas pour bébé

    Matelas bébé : pensez confort et sécurité Pour offrir un sommeil paisible à votre bébé et préserver sa santé, optez pour un matelas neuf et ferme. Vérifiez qu'il s'adapte parfaitement à la taille du lit, et qu'il est conforme aux exigences d'hygiène et de sécurité....

  • Le sport est considéré comme l'un des meilleurs remèdes aux troubles du sommeil

    Quels sont les différents troubles du sommeil ?

    Bruxisme, insomnie, somnambulisme… Dormir n’est pas toujours simple. Les troubles les plus courants sont l'insomnie, le syndrome des jambes sans repos, les perturbations de l'horloge biologique, l'apnée du sommeil et les parasomnies....

  • Bien choisir son sommier © Simmons

    Bien choisir le sommier de son lit

    La qualité de votre sommeil dépend aussi de votre sommier : nos conseils pour bien choisir, et bien dormir... Le choix d'un sommier ne peut pas être laissé au hasard : il doit être adapté à votre état de santé, à vos goûts personnels et à votre matelas....

  • Il existe des traitements efficaces contre l'apnée du sommeil

    Qu'est-ce que l'apnée du sommeil (SAHOS)

    Plongez à la découverte d’un des principaux troubles du sommeil. Le SAHOS, aussi appelée syndrome d'apnée-hypopnée obstructive du sommeil est un trouble respiratoire qui interrompt le sommeil. Il provoque de courtes interruptions de la respiration et touche plus souvent les hommes....

  • Fermeture de son auto-entreprise

    Auto-entrepreneur : comment arrêter son activité ?

    Vous devez mettre fin à cette aventure ? Pour cesser votre activité d'auto-entrepreneur, il suffit d'avertir le Centre de Formalités des Entreprises (CFE) ainsi que vos différents partenaires. Les conséquences sociales et fiscales sont limitées....

  • Auto-entrepreneur : comment faire si votre activité devient trop importante

    Auto-entrepreneur : quand vous dépassez le plafond

    Votre entreprise prend de l'ampleur, vous risquez de dépasser les seuils ? Pour posséder le statut d'auto-entrepreneur, votre chiffre d'affaires ne doit pas dépasser un montant annuel déterminé....

  • Auto-entrepreneur : gestion administrative de votre entreprise

    Gestion administrative d'une auto-entreprise

    Votre activité est définie, la déclaration effectuée, il faut maintenant gérer votre entreprise au quotidien. L'avantage majeur de l'auto-entreprise est la simplicité de son fonctionnement, que ce soit en matière comptable, sociale ou fiscale....