Santé

Manger de saison permet de bénéficier de produits frais pour varier son alimentation tout en réalisant des économies. Le mois de juillet est celui des beaux jours d’été, mais aussi des fruits et légumes et de certains poissons comme le thon blanc. Avec de nombreux fruits, légumes, viandes, poissons et fromages disponibles, le mois de juillet ravit les gourmets....

Se brosser les dents quotidiennement est une des habitudes sanitaires les plus importantes. Ce geste simple évite bien des dégâts. Alors qu’un saignement de gencive peut être bénin s’il est pris en charge à temps, il peut s’avérer grave si une consultation chez le dentiste n’est pas prévue....

Naturellement présent dans le corps et fabriqué en permanence par la peau, l’acide hyaluronique joue un rôle important dans l’organisme. Il participe à la protection des articulations, reconstitue les tissus abimés, dispose de propriété hydratantes et antidouleurs et intervient dans le traitement de certains cancers....

La grande distribution est devenue le symbole de la consommation de masse, d’une agriculture peu respectueuse de l’environnement et de la disparition des commerces de proximité. Un peu partout en Europe, des initiatives se multiplient pour inviter les consommateurs à trouver des alternatives équitables pour se passer des supermarchés....

La pilule contraceptive ne convient pas à toutes les femmes. En effet, certains traitements médicamenteux peuvent diminuer l’efficacité des hormones et d’autres voir leurs effets modifiés. De plus, certaines contre-indications interdisent ou mettent un bémol à la prise des contraceptifs oraux. On n’y pense pas toujours, mais prendre la pilule n’est pas anodin, surtout lorsqu’elle est associée à d’autres médicaments. Les interactions entre les médicaments sont en effet fréquentes. Une substance peut s’opposer à l’action d’une autre, modifier son absorption par le corps et annuler son efficacité. A l’inverse, les effets peuvent être amplifiés et devenir toxiques....

Transmission, symptômes, prévention et traitement : le point sur les infections sexuellement transmissibles. Depuis quelques temps, l’acronyme IST remplace MST dans les campagnes de santé et les établissements médicaux. Que sont les IST ? Quels sont leurs symptômes, leurs traitements, et comment s’en protéger ? Décryptage....

Découvrez dans notre fiche pratique un exercice de respiration très simple à réaliser, ainsi que des conseils contre le stress ! Le stress est un état mental et physique. Il apparaît donc naturel de le gérer grâce à des exercices qui concernent le corps et l'esprit. Mais quels exercices pratiquer pour se détendre lorsque nous avons peu de temps ? Nos réponses....

Les origines, les vertus et les conseils d’utilisation de cette huile incontournable des produits de soin ou de maquillage. Concentré de vitalité et de bienfaits, l’huile de jojoba est l’un des produits naturels incontournables dans la gamme des soins capillaires et cutanés. Pleins phares sur les origines, son utilisation et ses nombreuses vertus....

Le point sur les causes, les conséquences et les traitements de l’eczéma. Chronique, allergique ou aigu, l'eczéma est une pathologie cutanée très urticante relativement fréquente chez les enfants et les adultes. Ses symptômes sont virulents et peuvent prendre plusieurs formes, selon le type d’eczéma diagnostiqué. Le point sur cette pathologie, ses formes et ses traitements....

AB, Bio Cohérence, Nature & Progrès, Ecocert... Comment s’y retrouver parmi ces différents labels bio ? Voici un petit récapitulatif pour vous aider à y voir plus clair. Au rayon alimentaire comme du côté des cosmétiques et autres produits ménagers, il n’est pas toujours simple de s’y retrouver parmi les multiples labels bio....

Cette année, la J-Beauty (comprenez les rituels de beauté venus tout droit du Japon) laisse place à la K-Beauté. Soins, maquillages... Voici les secrets de beauté des Coréennes à adopter sans hésiter. On leur envie leur peau et pour cause, les Coréenne arborent un teint frais et sans imperfections. Quels sont alors leurs secrets de beauté ? C’est ce que nous vous proposons de découvrir....

On la craint tout autant qu’on l’attend pour en être « débarrassé » : il s’agit de la varicelle. Gros plan sur une maladie généralement bénigne mais tout de même assez gênante pour ceux qui en sont atteints. Des petits boutons apparaissent sur votre corps ou sur celui de votre enfant ? Il se peut que ce soit la varicelle....

En mai, le soleil est de retour avec l’arrivée du printemps. Les fruits et légumes abondent sur les étals, de même que les viandes et les poissons, de quoi donner des idées aux gourmands et gourmets. Rien de tel que des déjeuners en terrasse ou des pique-niques sur l’herbe pour profiter des beaux jours du printemps....

Nos explications sur les effets, étapes et traitements de la ménopause. Bien qu’elle soit universellement redoutée, la ménopause bouleverse la vie de chaque femme de manière complètement différente. Ses symptômes, son arrivée et ses traitements varient en fonction de nombreux facteurs spécifiques à chacune d’entre nous. Comment se manifeste-t-elle ? Quand, et comment l’aborder ?...

De plus en plus de personnes utilisent des produits naturels pour leur peau, pour leurs cheveux ou encore pour l’entretien de leur habitation. Mais comment utiliser les huiles essentielles, les huiles végétales et les hydrolats au quotidien ? Huiles essentielles, huiles végétales, hydrolats... De quoi s’agit-il ? Comment les utiliser dans la vie de tous les jours ?...

Déclinée sous forme de comprimés, de poudre ou de gélules dans les rayons de phytothérapie, la levure de bière est connue depuis toujours pour ses propriétés probiotiques. Riche en oligoéléments, en acides aminés et en vitamines, elle renforce le système immunitaire et offre de nombreux bénéfices à la santé et à la peau. La composition de la levure de bière est très riche....

Les maladies de peau sont nombreuses et le psoriasis, qui peut également toucher les ongles et les articulations, en fait partie. Symptômes, traitements... Voici ce qu’il faut savoir à ce sujet. En France, comme dans le reste du monde, beaucoup de personnes sont atteintes de psoriasis. Mais quels sont les symptômes et les causes de cette pathologie ? Comment la traiter ? Voici les réponses....

Le saviez-vous ? Lors des changements de saisons, il est recommandé de nettoyer son corps de l’intérieur afin d’éliminer les toxines accumulées. Pour ce faire, vous pouvez tester diverses méthodes dont les boissons détox - pour « détoxification » - comme le chia fresca, par exemple. Le stress, le manque de sommeil, la pollution......

Dans le domaine de la beauté, la Corée occupe aujourd’hui le haut de la rampe avec des produits de soin innovants et surtout un rituel beauté qui fait des émules. Double nettoyage, masque, tonique, sérum… Les Coréennes parviennent à boucler leur programme beauté quotidien en seulement 15 minutes....

Parmi les autotests les plus connus, il y a les tests de grossesse. Cependant il en existe d’autres, qui permettent de détecter des carences ou encore des bactéries. Prendre rendez-vous chez le médecin, s’y rendre, patienter en salle d’attente, lui demander une ordonnance pour faire un test en laboratoire, aller sur place pour effectuer ce test... Tout cela prend du temps....