Santé : conseils, fiches pratiques, astuces

La santé est l'un des domaines qui préoccupe le plus les français. Pratique.fr vous donne les clés pour répondre à vos interrogations sur la santé.

De la pandémie de la grippe aux troubles du sommeil, Pratique.fr et son équipe de spécialistes, vous aident à comprendre les phénomènes et les symptômes. Pratique.fr se penche aussi sur les cas complexe des troubles psychologiques et psychosomatiques telles que l'anorexie ou le stress stress… pour vous aider à mieux les cerner.

Remboursements les frais médicaux par la sécurité Sociale et Couverture Maladie Universelle (CMU), Pratique.fr défriche également pour vous les réglementations des remboursements et les procédures à suivre.

Notre sélection santé

Curcuma : bienfaits du curcuma sur notre santé1/5

Curcuma : bienfaits du curcuma sur notre santé

Utilisée depuis des millénaires dans la médecine chinoise traditionnelle, cette épice retient toute l’attention des scientifiques....

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Maladies inflammatoires et vitesse de sédimentation2/5

Maladies inflammatoires et vitesse de sédimentation

A quoi correspond la vitesse de sédimentation ? Appelée également VS sur vos résultats d'analyse sanguine, il s'agit de la vitesse à laquelle les globules rouges d'un échantillon de sang, contenu dans un tube étroit, se sédimentent, c'est-à-dire s'agglomèrent au fond du tube....

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Centres de remise en forme insolites3/5

Centres de remise en forme insolites

Produits frais et alimentaires ont fait leur apparition dans le domaine de la remise en forme. Découvrez dans cette fiche la vinothérapie. Produits frais et alimentaires ont fait leur apparition dans le domaine de la remise en forme. Raisin, fruits frais, chocolat :...

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La méthode Seignalet : l'alimentation ou la troisième médecine4/5

La méthode Seignalet : l'alimentation ou la troisième médecine

Le régime Seignalet ou régime hypotoxique contribue à diminuer les symptômes de nombreuses maladies. Le régime Seignalet, plus connu comme le régime hypotoxique, est un mode d'alimentation qui a été mis au point par un spécialiste en immunologie, le Docteur Seignalet....

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Piqure d'insecte : les premiers soins5/5

Piqure d'insecte : les premiers soins

Moustiques, taons, aoûtats, abeilles, guêpes... à chaque insecte ses premiers soins. Les piqures d'insectes sont douloureuses et même parfois dangereuses selon l'insecte mais aussi la localisation de la piqure....

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Tous nos dossiers santé

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Soins pour les hommes

Prendre soin de sa peau n'est plus uniquement réservé aux femmes. Les hommes aussi ont leurs astuces beauté. Rasage, hydratation, soins anti-âge, astuces anti-fatigue... Découvrez les produits spécifiques aux hommes, quel que soient leur type de peau.

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Se mettre au sport à 40 ans

La quarantaine est souvent considérée comme à cap délicat à passer. Le sport peut vous aider à vous sentir mieux dans votre corps.

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Soins pour le corps

Prendre soin de son corps signifie beaucoup de choses : activité sportive, alimentation et soins beauté.Pour entretenir votre corps, il est conseillé de pratiquer une activité physique régulière. L'intensité et la fréquence des exercices doivent être adapté à l'âge et aux capacités de chacun. Il ne faut pas choisir un sport trop violent pour les articulations si votre corps n'y est pas habitué.Quelques astuces simples comme prendre l'escalier plutôt que l'ascenseur vous aident à entretenir vos muscles et la fermeté de votre corps. Adopter une alimentation équilibrée est également un moyen de prendre soin de son corps en lui apportant les éléments dont il a besoin pour fonctionner.​Enfin, il ne faut pas négliger les produits de beauté qui aident à garder une peau saine. Les soins esthétiques comme le sauna ou le hammam stimulent les capacités naturelles de votre peau.

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Astuces maquillage

Les produits cosmétiques permettent de valoriser votre visage et de camoufler les petites imperfections. En apprenant les bonnes techniques et en utilisant les bons produits, vous aurez tous les atouts en mains pour réussir votre mise en beauté. Vous devrez adapter votre maquillage selon que vous allez travailler, aller une soirée ou bien à un rendez-vous galant. De même, vous pourrez choisir de mettre plus en valeur votre bouche ou bien vos yeux selon les saisons ou les accessoires que vous portez.

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    Originaire de Syrie, comme son nom l'indique, le savon d'Alep est apprécié pour ses multiples qualités. Mais attention à bien le choisir car certains producteurs/distributeurs n'hésitent pas à arnaquer les consommateurs. Avec ses 3 500 ans, le savon d'Alep est le plus vieux savon au monde. Ancêtre du (vrai) savon de Marseille, il cumule les qualités et bienfaits. À condition de savoir le choisir et d'éviter les diverses arnaques, en ligne comme en boutiques.  Voici diverses informations à connaître et à retenir....

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