Santé

Économique et écolo, réaliser ses propres produits de beauté permet avant tout d'en maîtriser la composition et d'éviter d'appliquer sur sa peau des ingrédients toxiques. Miel, épices, savon de Marseille et bicarbonate sont idéaux pour composer des cosmétiques naturels. La plupart des produits de beauté industriels regorgent de produits chimiques dont la dangerosité est  régulièrement dénoncée par les études des associations de consommateur. C'est le cas du benzil, de l'aluminium, des alkylphénols, du formaldéhyde, des parabens, des conservateurs et autres colorants agressifs utilisés massivement dans les produits de soin. Il est pourtant facile de réaliser soi-même ses cosmétiques....

L'été est là, c'est le moment d'en profiter pour lézarder au soleil. Pas question toutefois de s'exposer sans protection : les rayons du soleil sont dangereux pour la peau. Aussi, une crème solaire s'impose et la faire soi-même est une solution à la fois économique et écologique. Les effets néfastes du soleil ne sont plus à décrire :...

Vous êtes stressés et avez du mal à trouver le sommeil ? Adopter de bonnes habitudes vous permettra d'aborder les nuits avec plus de facilité et de vous endormir plus vite. Pour vous aider à mieux vous endormir et éviter les insomnies, installez chaque soir une routine qui va créer un sas entre la journée et la nuit....

Médecine conventionnelle, médecine alternative, mélange des deux... le sujet, s'il divise, passionne les français qui accordent aux personnes soignantes une place privilégiée dans leurs vies. Le point tout de suite sur quelques idées reçues....

Enseigné dès le plus jeune âge à l'école, le corps humain est une formidable machine, très complexe, qui suscite nombre d'interrogations. Faisons le point sur quelques idées reçues afin de vérifier vos connaissances sur ce sujet qui intéresse petits et grands....

Les idées reçues en matière de végétarisme ont la vie dure même si le regard porté sur ceux qui ne consomment pas de viande est en train de se modifier. Le point sur certains préjugés concernant ce style de vie qui attire de plus en plus d'adeptes....

L'été bat son plein et vous profitez pleinement du soleil et de la plage. Mais la chaleur fait également transpirer, ce qui n'est pas idéal pour le maquillage... Aussi pour éviter de se retrouver dégoulinante de mascara et de fond de teint, quelques précautions sont à prendre avant leurs applications. Découvrez nos astuces pour conserver un maquillage parfait même pendant la canicule....

La consommation de sucre a explosé en France et dans le monde. Le danger des sucres ajoutés est un thème omniprésent dans la presse, inquiétant des français souvent peu experts sur ce sujet complexe. Faisons le point tout de suite sur quelques idées reçues qui permettront de clarifier la situation....

Si l'eau reste la boisson la plus consommée au monde et en France, elle est souvent remplacée, notamment chez les jeunes, par des boissons suscitant quelques inquiétudes. Petit tour d'horizon de quelques boissons et d'idées reçues les concernant....

Les touristes qui visitent la France ont parfois une idée négative quant à notre hygiène, surtout s'ils se rendent dans les toilettes publiques de certaines gares ou restaurants. N'est-ce qu'un cliché parmi tant d'autres ? Un petit tour d'horizon de nos pratiques pour tordre le cou, ou non, aux idées reçues....

Indispensable à l'être humain car liée aux capacités d'apprentissage, la mémoire, comme pensait déjà Cicéron dans 'De Senectute' (De la Vieillesse), diminue-t-elle si on ne l'exerce pas ? Le point sur quelques idées reçues concernant cette activité biologique et psychique rendue possible par la plasticité cérébrale....

Nourriture des dieux aux véritables atouts nutritionnels, gustatifs et thérapeutiques, le miel français connaît une lente et inéluctable (?) diminution de sa production. Importé au détriment de sa qualité, serait-il en passe de devenir un produit de luxe bientôt inaccessible ? Le point sur certaines idées reçues....

Désagréable et gênant, le hoquet apparaît à la suite d'une contraction involontaire du diaphragme. Généralement bénin, le hoquet disparaît naturellement au bout de plusieurs minutes, mais vous pouvez également utiliser des techniques pour vous en débarrasser plus rapidement, surtout s'il survient au mauvais moment....

L'eau polluée ou non traitée représente un danger pour l'homme. En effet, des simples troubles digestifs aux infections sévères, les maladies hydriques sont nombreuses et fréquentes. Virus, bactéries, parasites ou micro-organismes véhiculés par les eaux affectent 2,3 milliards d'individus dont environ 5 millions décèdent chaque année....

Très douloureuse, la névralgie faciale se manifeste par de violentes douleurs au niveau de la face provoquées par l'atteinte du nerf trijumeau. Les causes sont multiples et, dans la moitié des cas, peu évidentes à identifier. Les troubles de la sensibilité de la face sont très douloureux lorsqu'ils sont initiés par le nerf trijumeau....

Omniprésents dans notre quotidien, les perturbateurs endocriniens présentent un risque réel pour notre santé. Bisphénol A, pesticides, perchlorates… les perturbateurs endocriniens se trouvent partout autour de nous....

À une époque, on faisait du feu en frottant des silex. De nos jours, on commande son bois de chauffage via son smartphone et en seulement quelques clics. Le monde a évolué et l'être humain avec lui. Aujourd'hui, on parle même d'Homme augmenté. De quoi s'agit-il ou encore quels sont les dangers des divers progrès réalisés ? C'est ce que nous vous proposons de découvrir....

Du chocolat contre le stress, des sardines pour doper le moral ou encore des œufs pour garder le sourire... Le bonheur est souvent dans le plat, car l'alimentation peut en effet jouer un vrai rôle contre la dépression saisonnière et la fatigue chronique. Les chercheurs sont unanimes :...

Fatigue, tristesse, irritabilité, hypersomnie, prise de poids... Pendant l'hiver, ce type de symptômes peut être l'expression d'une dépression saisonnière, qui va durer jusqu'aux beaux jours. Pour lutter contre ce trouble, des solutions existent : l'alimentation en fait partie. Elle est de plus en plus souvent associée aux traitements....

Les jours qui rallongent, les températures qui grimpent, les fleurs qui apparaissent... Le printemps signe son grand retour pour le plus grand bien de notre moral et de notre santé. Après de longues journées froides, sombres et souvent pluvieuses, les beaux jours arrivent enfin !...