Santé

Naturellement présent dans le corps et fabriqué en permanence par la peau, l’acide hyaluronique joue un rôle important dans l’organisme. Il participe à la protection des articulations, reconstitue les tissus abimés, dispose de propriété hydratantes et antidouleurs et intervient dans le traitement de certains cancers....

Le saviez-vous ? Lors des changements de saisons, il est recommandé de nettoyer son corps de l’intérieur afin d’éliminer les toxines accumulées. Pour ce faire, vous pouvez tester diverses méthodes dont les boissons détox - pour « détoxification » - comme le chia fresca, par exemple. Le stress, le manque de sommeil, la pollution......

Dépression, mémoire, capacités d’apprentissage et populations à risque : le point sur les effets indésirables du sucre sur notre cerveau. On le savait ennemi du fonctionnement du cœur et de l’harmonie de la silhouette, de récentes études démontrent que le sucre consommé en quantité importante aurait également des effets néfastes sur notre cerveau....

Insomnies, nerfs à vif, difficultés de concentration, fatigue intense, digestion difficile, eczéma, problème de poids, sentiment de culpabilité… Et si c’était un burnout ? L’épuisement professionnel est un mal très fréquent qui concerne autant les cadres que les ouvriers. Il se manifeste pendant des périodes de travail excessif ou lorsque les frustrations s’accumulent....

Le point sur ces trois professions liées au soin de la vue, leurs similitudes et différences. Comme tous les domaines de santé, les soins et examens de la vue nécessitent une consultation auprès de professionnels spécialisés. Ces spécialistes interviennent à différents niveaux dans l’échelle de soins. Études, reconnaissance, attributions et cadre d’exercice :...

Cultivée dans les régions chaudes, l’Aloé vera est utilisé par la médecine traditionnelle depuis l'Antiquité. En usage interne ou externe, la plante dispose de multiples vertus qui sont efficaces pour soigner les troubles digestifs, les affections de la peau, etc....

Notre sélection de 10 aliments de consommation courante qui, une fois réchauffés, peuvent devenir toxiques pour l’organisme. Afin de réduire le gaspillage alimentaire et ses conséquences économiques, nous avons pris pour habitude de conserver les restes de nos repas chauds au frigo pour les consommer le lendemain....

Développée depuis plus de 5 000 ans par les Chinois, la pratique de l’acupuncture permet de soulager de multiples maux comme certaines douleurs et problèmes de peaux. Elle nécessite toutefois l’intervention d’un professionnel sérieux, en raison notamment de son besoin d’asepsie....

Pour les personnes stressées et/ou angoissées, pour les femmes enceintes ou encore pour les sportifs... L’acupuncture s’adresse à de nombreuses personnes et peut soulager et soigner bien des maux. Voici différentes informations au sujet de cette pratique. Qu’est-ce que l’acupuncture ? Comment est-elle pratiquée ? Quels sont ses divers bienfaits ? Existe-t-il des contre-indications ?...

Découvrez comment soulager les maux du quotidien à l’aide de traitements naturels. Infections, sommeil, troubles de la mémoire, maux de tête : la phytothérapie s’érige aujourd’hui comme une solution à la fois complémentaire et alternative aux traitements de la médecine classique pour soigner les problèmes de santé du quotidien, comme pour stimuler l’activité physique et cérébrale....

Médecine conventionnelle, médecine alternative, mélange des deux... le sujet, s'il divise, passionne les français qui accordent aux personnes soignantes une place privilégiée dans leurs vies. Le point tout de suite sur quelques idées reçues....

La consommation de sucre a explosé en France et dans le monde. Le danger des sucres ajoutés est un thème omniprésent dans la presse, inquiétant des français souvent peu experts sur ce sujet complexe. Faisons le point tout de suite sur quelques idées reçues qui permettront de clarifier la situation....

Indispensable à l'être humain car liée aux capacités d'apprentissage, la mémoire, comme pensait déjà Cicéron dans 'De Senectute' (De la Vieillesse), diminue-t-elle si on ne l'exerce pas ? Le point sur quelques idées reçues concernant cette activité biologique et psychique rendue possible par la plasticité cérébrale....

À une époque, on faisait du feu en frottant des silex. De nos jours, on commande son bois de chauffage via son smartphone et en seulement quelques clics. Le monde a évolué et l'être humain avec lui. Aujourd'hui, on parle même d'Homme augmenté. De quoi s'agit-il ou encore quels sont les dangers des divers progrès réalisés ? C'est ce que nous vous proposons de découvrir....

Pilule, stérilet, préservatif... La contraception véhicule des idées reçues qui ont la vie dure et qui peuvent compliquer le choix d'une méthode. Pourtant, adopter un contraceptif efficace est indispensable pour éviter une grossesse non désirée. La pilule fait-elle grossir ? Doit-on l'interrompre ponctuellement ?...

A la fois banalisée et tabou, la sexualité s'est encore complexifiée depuis la révolution qu'elle a connu dans les années 60. Le nombre de partenaires au cours d'une vie, la notion de plaisir, les pratiques sexuelles... Ces paramètres varient fortement d'un individu à l'autre. Le point sur quelques mythes....

On nous répète qu'il faut manger des fruits car ils sont bons pour la santé. Riches en antioxydants, ils joueraient un rôle essentiel, tout comme les légumes, dans la prévention contre les maladies cardiovasculaires et le cancer. Qu'en est-il exactement ? Est-il vrai qu'il faut consommer 5 fruits (et/ou légumes) par jour pour rester en bonne santé ?...

Des chercheurs anglo-saxons ont cherché à comprendre pourquoi nous avions tendance parfois à baver durant notre sommeil. L' occasion de répertorier quelques astuces pour l'éviter. Des chercheurs anglo-saxons ont cherché à comprendre pourquoi nous avions tendance parfois à baver durant notre sommeil. L'occasion de répertorier quelques astuces pour l'éviter....

Des chercheurs de l’Université de l’Alberta (Canada) ont cherché à savoir d’où provenait le bruit provoqué parle craquement des doigts. Ils se sont à cet effet servis d’une technique d’imagerie par résonance magnétique (IRM) de façon à filmer le craquement. Des chercheurs de l’Université de l’Alberta (Canada) ont cherché à savoir d’où provenait le bruit provoqué par le craquement des doigts....

La petite tasse de café du matin compte parmi les rituels incontournables, pour beaucoup. Rien ne vaut en effet un bon coup de fouet pour bien démarrer la journée. Cependant, à l'heure où la consommation quotidienne de café, de soda et d’autres boissons caféinées explose, les autorités s’inquiètent. Trop de café nuirait-il à la santé ?...