Caroline Boithiot

  • Conseils pour mieux dormir / iStock.com - PeopleImages

    Conseils pour mieux dormir

    Évitez tout excitant le soir et privilégiez un repas léger font partie de nos conseils pour mieux dormir. Découvrez tous nos conseils pour bien dormir. Bien dormir est essentiel pour notre santé. Pour que le sommeil soit réparateur, il faudrait dormir en moyenne 8 heures par nuit....

  • Choisir une assurance pour un appartement en location

    Choisir une assurance pour un appartement en location

    Le locataire comme le propriétaire est soumis à des assurances obligatoires. Locataire ou propriétaire, il est important de connaître les différentes assurances des deux parties. Suivant la durée, le bien et par des accords communs, ces contrats peuvent varier....

  • Mettre un suppositoire

    Comment mettre un suppositoire

    Le suppositoire permet d'administrer tout le médicament à bébé. Les suppositoires constituent une forme répandue d'administration de médicaments, surtout pour les jeunes enfants. Pour mettre un suppositoire, suivez ces quelques conseils....

  • bien courir

    Comment bien courir

    Pensez à bien vous échauffer avant de commencer votre séance de sport. Bien courir signifie savoir courir rapidement, efficacement, en préservant au mieux son corps. Elle implique également une certaine hygiène de vie....

  • Comment éviter les crampes ?

    Eviter les crampes

    Pendant un effort, pensez à bien vous hydrater, cela permet de prévenir les crampes. Les crampes correspondent à un excès d'acide lactique dans le muscle et à une contraction très violente et brève de celui-ci....

  • Comment attrape-t-on la gale ?

    Comment attrape-t-on la gale

    La gale entraîne des lésions cutanées et des démangeaisons. C'est une maladie très contagieuse. La gale est une maladie hautement contagieuse due à la présence d'un acarien, le sarcopte. Elle entraîne des lésions cutanées et d'importantes démangeaisons....

  • Affiner ses jambes

    Affiner ses jambes

    Pour affiner vos jambes, entraînez vos cuises et mollets. Pour affiner ses jambes, il faut obtenir des muscles fermes et élancés. Après vos exercices, n'oubliez pas de vous étirer, en insistant sur les cuisses et les mollets....

  • Comment attacher ses cheveux ?

    Attacher ses cheveux

    Queue de cheval, chignon ou tresse, autant de façon de s'attacher les cheveux... à condition d'avoir un minimum de longueur. S'attacher les cheveux permet de ne pas être dérangé par des mèches libres autour du visage ou devant les yeux....

  • Conseils pour bien se maquiller

    Conseils pour bien se maquiller

    Découvrez quelques astuces beauté pour un maquillage réussi. Le maquillage est une étape essentielle de la beauté. Bien se maquiller consiste à adopter un maquillage en accord avec votre personnalité et avec votre style vestimentaire....

  • Comment augmenter sa libido ?

    Augmenter sa libido

    Baisse de libido ? Essayer de casser la routine s'installant dans votre couple. L'étape essentielle pour augmenter votre libido est de cerner autant que possible les causes qui vous ont amené à ce constat....

  • Comment bien soigner un rhume ?

    Astuces pour soigner un rhume

    Voici quelques méthodes naturelles pour réduire les symptômes du rhume. Le rhume est un virus qui s'attrape surtout avec l'arrivée de l'hiver. Les antibiotiques sont inefficaces contre lui et seuls les symptômes peuvent être traités....

  • Bien choisir sa coupe de cheveux

    Choisir sa coupe de cheveux

    Selon la morphologie de votre visage, adaptez votre nouvelle coiffure. Le choix d'une nouvelle coupe de cheveux est souvent accompagné de doutes et de craintes quant au résultat....

  • Savoir bien muscler son ventre

    Muscler son ventre

    Faire des abdominaux quotidiennement est un excellent moyen de muscler son ventre. Le ventre est une zone qui a tendance à accumuler la masse graisseuse....

  • Comment maigrir du visage ?

    Maigrir du visage

    Pour maigrir du visage, faites tous les jours, quelques exercices simples et efficaces. Le visage est une zone spécifique et complexe. Maigrir du visage rentre dans le cadre d'un amincissement global ou local, et nécessite de faire appel à des soins spécifiques pour un effet galbant et repulpant....

  • Comment bien marcher avec des talons ?

    Comment marcher avec des talons ?

    Pour débuter, ne choisissez pas des talons trop hauts afin de trouver le juste équilibre. Les talons sollicitent les muscles de votre corps de manière différente que lorsque vous êtes à plat. En ce sens, il est normal qu'au début, marcher avec des talons se révèle compliqué....

  • comment courir plus vite ?

    Conseils pour courir plus vite

    Avant de commencer votre séance d'entraînement, pensez à bien vous échauffer. La course à pied est un sport pratiqué par un grand nombre de personnes. Au-delà de l'endurance, la vitesse est aussi la préoccupation de tous. Le dépassement de soi est inhérent à la course à pied....

  • Comment soigner les points noirs ?

    Soigner les points noirs

    Pour éliminer les points noirs, optez pour les recettes de grand-mère ou bien rendez-vous en institut de beauté ou chez un dermatologue. Les points noirs ne sont pas une fatalité. Il est possible de les réduire, voire de les enlever....

  • Enfant victime de racket à l'école

    Savoir si votre enfant est victime de racket à l'école

    Un enfant victime de racket sera souvent trop intimidé par ses agresseurs pour en parler autour de lui. Le racket est un vol avec violence commis sur des enfants ou adolescents par d’autres enfants qui usent d’intimidations, de menaces et parfois même de violence....

  • Séparation de corps

    Séparation de corps

    La séparation de corps concerne deux époux qui envisagent le divorce. La séparation de corps est exercée lorsque deux époux souhaitent se séparer en vue d’un divorce. Elle est officialisée par un jugement, mais n’a pas de valeur juridique, comme peut l’avoir un divorce....

  • Divorce pour faute

    Divorce pour faute : dans quels cas ?

    Le divorce pour faute est généralement demandé lorsque l'un des époux ne respecte plus ses obligations de mariage. Le divorce pour faute est une requête faite par l’un des deux époux quand celui-ci estime que son conjoint a commis une faute grave pouvant nuire au bien-être du couple marié....