Les pellicules : qu'est-ce que c'est ?
Les pellicules sont liées à la prolifération anormale d’un micro-organisme, le Malassezia Globosa. Ce champignon est naturellement présent sur n'importe quel cuir chevelu, mais il arrive que sa prolifération devienne trop rapide et excessive, ce qui provoque l'inflammation des couches superficielles de la peau et accélère le renouvellement cellulaire. Les cellules s'accumulent à la surface et finissent par tomber : ce sont des pellicules.
Conseils à appliquer au quotidien pour lutter contre les pellicules
Pour vous débarrasser des pellicules, certains réflexes sont indispensables :
- Utilisez un shampoing antipelliculaire. Celui-ci doit contenir un actif antifongique et antibactérien, comme le zinc pyrithione, et être choisi en fonction de la nature de vos cheveux : gras, secs... ;
- Réalisez chaque semaine un soin complet antipelliculaire (masque) ;
- Adoptez une alimentation équilibrée, riche en fruits, légumes et céréales complètes ;
- Faites une cure de levure de bière ;
- Fuyez le stress et la fatigue qui peuvent aggraver le problème ;
- Evitez de laver vos cheveux trop souvent, ne faîtes pas systématiquement un brushing après chaque shampoing.
Si malgré tout, vous ne parvenez pas à vous débarrasser des pellicules, consultez un dermatologue.
L'importance du shampoing
Pour réussir votre shampoing et vous débarrasser des pellicules lavage après lavage, voici quelques conseils :
- Choisissez un shampoing adapté à votre cuir chevelu, au ph neutre de préférence ;
- Ne frottez pas vos mains contre vos racines de cheveux, mais massez délicatement votre cuir chevelu du bout des doigts ;
- Essorez vos cheveux et absorbez l’humidité avec une ou plusieurs serviettes-éponges bien sèches ;
- Démêlez vos cheveux avec un peigne à larges dents légèrement arrondies, en commençant par les pointes ;
- Appliquez systématiquement un après-shampooing afin de protéger vos cheveux des diverses agressions.