solutions contre le stress

Responsable de nombreux maux physiques et chroniques, le stress peut profondément affecter notre vie quotidienne. Suivez nos conseils et astuces pour apprendre à mieux gérer vos angoisses ou contrariétés, préserver votre bien-être et retrouver le sourire ! Les contenus de cette catégorie vous enseigneront aussi comment mieux gérer votre stress, lutter contre l'angoisse ou lâcher prise face au stress !

Nos dernières publications

  • La haie champêtre : ses avantages pour la biodiversité, l'économie et le bien-être animal / iStock.com - georgeclerk

    La haie champêtre : ses avantages pour la biodiversité, l'économie et le bien-être animal

    Incontournable chez les agriculteurs avant les années soixante, la haie champêtre est appréciée au-delà de son aspect esthétique. Véritable espace de vie pour une faune et flore très variées, cette haie écologique fait bien plus que délimiter les champs. Sa suppression au bénéfice de l’agriculture moderne a engendré de nombreux impacts négatifs pour l’écologie. Alors que le réchauffement climatique fait rage, ramener la haie champêtre au goût du jour s’avère bénéfique. L’impact de cette haie, tant sur la biodiversité que sur la vie quotidienne, est conséquent. Découvrez les bienfaits écologiques que la haie champêtre apporte....

  • Bien-être animal : qu'est ce c'est  ? Quelles mesures pour l'améliorer  ? / iStock.com - dageldog

    Bien-être animal : qu'est ce c'est  ? Quelles mesures pour l'améliorer  ?

    Le bien-être d’un animal passe par un état mental et physique positif. En effet, ces deux états sont interdépendants. Ainsi, un animal en condition de bien-être est un animal qui, en plus de se porter bien physiquement, se porte aussi bien mentalement. Après les bonnes nouvelles de 2020 concernant la cause animale, le bien-être de ces animaux qui vivent aux dépens des humains prend désormais une place plus significative dans la société. Il peut s’agir des animaux de compagnie, d’élevage, de zoo ou encore de ceux utilisés à des buts scientifiques. Ainsi, voici quelques points essentiels à savoir sur le bien-être animal....

  • Un 5ème océan reconnu par les scientifiques : l'océan Austral / iStock.com - designbase

    Un 5ème océan reconnu par les scientifiques : l'océan Austral

    La carte du monde et les cours de géographie sont sur le point de prendre un tournant radical avec l’intégration d’une nouvelle information. En effet, un cinquième océan vient d’être officiellement reconnu par la National Geographic Society....

  • Des “météotsunamis” pourraient devenir plus fréquents en Méditerranée / iStock.com - shannonstent

    Des “météotsunamis” pourraient devenir plus fréquents en Méditerranée

    Le changement climatique est responsable d’une série d'événements dévastateurs pour l’Homme. Après les sécheresses, les inondations et les feux de brousse, les météotsunamis s’ajoutent à la liste. Les risques de ce phénomène dévastateur sont accrus sur la côte méditerranéenne selon les chercheurs en climatologie....

  • Culture pop : des parcs d’attraction à thèmes pour tous les goûts au Japon / iStock.com - MasaPhoto

    Culture pop : des parcs d’attraction à thèmes pour tous les goûts au Japon

    Véritable culture atypique, l’univers japonais a séduit le monde entier. Les fans d’animés, de jeux vidéo ou de mangas vouent une grande admiration aux artistes et concepteurs japonais qui continuent de vendre le rêve nippon à l’international. Face à ce succès planétaire, des parcs d’attractions à thèmes ont vu le jour pour ravir les fans, reprenant les différents personnages connus par tous....

Les conseils bien-être font partie des thématiques évoquées par Pratique.fr. Dans cet univers, en plus des solutions contre le stress, vous découvrirez également des informations et des conseils relatifs à la thalasso.

Pratique.fr a pour but d'être un partenaire de tous les jours, en vous apportant également des réponses efficaces et des renseignements précis sur beaucoup d'autres domaines, dont l'argent et les assurances : allez voir tous nos articles concernant l'assurance habitation, l'assurance animaux, ou encore sur les assurances santé et mutuelles !

Les solutions à vos questions du quotidien sont sur Pratique.fr ! Quelles que soient les informations que vous recherchez, nos fiches pratiques, actualités et exemples de lettres à télécharger au format Word ou PDF recouvrent l'essentiel des thèmes de la vie de tous les jours. Découvrez aussi nos lettres d'information thématiques et notre forum de questions / réponses, pour ne rien perdre des sujets qui vous intéressent ! Créez votre compte sur Pratique.fr afin de profiter pleinement de nos contenus !