Sport

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CANYONING


Pratiquer la spéléologie

Activité sportive et scientifique, la spéléologie permet de découvrir le monde souterrain et d’en accroitre sa compréhension.

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CHOISIR UN SPORT


Choisir un sport : la course à pied

Chaque jour, des dizaines de millions de personnes pratiquent le jogging partout dans le monde.

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CONSEILS DE PROS


Utiliser un cardiofréquencemètre

Découvrez comment exploiter au mieux votre cardiofréquencemètre

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COURSE À PIED


Choisir un sport : la course à pied

Chaque jour, des dizaines de millions de personnes pratiquent le jogging partout dans le monde.

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CYCLISME


Faire du vélo en ville

Le vélo en ville est un moyen agréable de se déplacer. Mais il faut être prudent

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EFFETS DU SPORT


Effort musculaire : d'où vient la fatigue ?

L'effort musculaire conduit à plus ou moins long terme à un état particulier : la fatigue.

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ÉQUITATION


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ESCALADE


Initier son enfant à l'escalade

Ludique et exigeante, l’escalade est un sport complet qui invite l’enfant à se dépasser tout en gardant la maîtrise de ses actes.

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FITNESS


Choisir un sport : la gymnastique

On regroupe sous ce terme un ensemble très important d'activités physiques variées.

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FOOTBALL


Trouver un club de foot pour enfants près de Paris

Votre enfant adore le football et vous cherchez un club ?

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KITESURF


Bien s'initier au kitesurf

Le kitesurf rencontre un succès croissant depuis plusieurs années.

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MUSCULATION


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NATATION


Choisir un sport : la natation

Avec la marche et la course à pied, la natation est également un sport essentiel et bénéfique.

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PLANCHE À VOILE


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RANDONNÉE


Avalanche : prévention et conduite à tenir

Une avalanche est impressionnante, mais aussi très dangereuse. Alors avant de vous engager dans les montagnes enneigées, vous devez savoir comment éviter d'en provoquer une et comment agir en cas d'incident.

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SKI


Choisir un sport : le ski

Le ski est un sport d'hiver très populaire et très complet. Avis aux amateurs de poudreuses et de sensation.

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SNOWBOARD


Wind chill : température ressentie selon le vent

Le wind chill (refroidissement éolien ou facteur vent) traduit la température ressentie en fonction du vent.

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SPORT ET SANTÉ


Utiliser un cardiofréquencemètre

Découvrez comment exploiter au mieux votre cardiofréquencemètre

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SQUASH


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SURF


Quels sont les meilleurs spots de surf en France ?

Pour dompter la vague du siècle, les surfeurs sont prêts à traverser le globe.

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TENNIS


Faire du sport à Paris

Tous les sports et infrastructures disponibles sur Paris

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TRIATHLON


Mon 1er triathlon

L’heure est arrivée pour vous de réaliser son premier triathlon. Mais êtes-vous prêt ?

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Les ballades à vélo sont souvent un moment de détente, sauf lorsque votre pneu crève…

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changer une roue de vélo est très facile et ne prend que 20 minutes.

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Le sport peut vous aider à vous sentir mieux dans votre corps quand la quarantaine arrive.

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Il est nécessaire de pratiquer une activité physique régulière, peu importe l'âge. Attention cependant à bien suivre certaines règles.

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