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sport : Les articles à la une

Aquabiking : entre cyclisme et natation1/4

Aquabiking : entre cyclisme et natation

Zoom sur un sport qui affine la silhouette tout en étant ludique et bon pour le coeur. Depuis quelques années, l’aquabiking connaît un véritable engouement dans les bassins français. Et pour cause : ce vélo aquatique affine la silhouette tout en étant ludique et bon pour le coeur....

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Comment choisir son vélo2/4

Comment choisir son vélo

Le choix d'un vélo n'est pas une chose anodine et dépend de l'usage que l'on souhaite en faire. Économique, écologique, facile d’usage et bon pour l’exercice, le vélo présente de nombreux atouts séduisants....

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Comment lancer un boomerang3/4

Comment lancer un boomerang

Il faut bien se placer en lançant le boomerang, sinon il ne retournera pas à son point de départ. Apprendre à lancer un boomerang n'est pas si évident que cela. Etre face au vent, le boomerang légèrement incliné, autant de paramètres essentiels pour réussir son lancer. Suivez le guide....

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S'hydrater pendant un effort physique4/4

S'hydrater pendant un effort physique

Afin d'anticiper toute déshydratation, et d'en éviter ainsi les effets secondaires, il est important de boire avant, pendant et après l'effort. Durant une heure d'activité physique, nous perdons en moyenne un litre d’eau....

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