sport

Que seraient les loisirs sans le sport ? Les sports terrestres, les sports de balle et de ballon et les autres sports : tout ce que vous devez apprendre pour des informations sur tous les sports et être bien dans votre corps ! est dans nos contenus !

Nos dernières publications

  • Sport à la maison : quelles erreurs à éviter quand on fait de l’exercice chez soi ? / iStock.com-vgajic

    Sport à la maison : quelles erreurs à éviter quand on fait de l’exercice chez soi ?

    Le sport à la maison ne se pratique pas n’importe comment. En effet, afin de réaliser des séances efficaces et pour éviter de se blesser, il est important de suivre quelques règles de base. Avec la crise sanitaire liée au coronavirus, nombreuses sont les personnes qui se sont mises à faire du sport à la maison en attendant la réouverture des salles de sport....

  • Faut-il s'étirer après le sport ? / Istock.com - Lifemoment

    Faut-il s'étirer après le sport ?

    L’importance du sport dans le maintien de la forme physique est prouvée. Quelle que soit la discipline choisie, pratiquer une activité physique régulière est fondamental. Toutefois, s’entrainer ne se fait pas n’importe comment. Depuis toujours, les sportifs du monde entier ont pour habitude de clôturer leur séance par des étirements musculaires....

  • Sport : comment réaliser un bon échauffement ? / Istock.com - alvarez

    Sport : comment réaliser un bon échauffement ?

    Pratiquer une activité physique régulière est important pour garder la santé et la forme. Toutefois, malgré son importance, le sport peut s’avérer dangereux pour le corps s’il n’est pas pratiqué correctement. Avant toute chose, il est primordial de bien s’échauffer. Un bon échauffement permet de mettre le corps dans les conditions physiques optimales pour faire face aux efforts qui suivront....

  • Quel sport faire pratiquer à mon enfant ? / Istock.com - LuckyBusiness

    Quel sport faire pratiquer à mon enfant ?

    La pratique régulière d’une activité physique est bénéfique à la fois pour l’éveil cognitif et la croissance physique des enfants. Il est de ce fait important de les initier au plus tôt à l’adoption de cette bonne habitude. La question est de savoir quel sport est à privilégier pour les plus jeunes....

  • Slackline : découvrez le sport sur le fil / iSotck.com - Beto_Junior

    Slackline : découvrez le sport sur le fil

    Les funambules, ces sportifs téméraires et audacieux qui marchent sans crainte sur une corde en acier tendue à des centaines de mètres du sol ont inspiré plus d’un. Toutefois, l’acquisition de l’équilibre ne se fait pas du premier coup....

  • Team Building : 3 sports à privilégier entre collègues / iStock.com - Fizkes

    Team Building : 3 sports à privilégier entre collègues

    Le Team Building est à la mode ! Pratiquer des activités diverses et variées entre collègues renforce l’esprit de cohésion et resserre les liens professionnels. C’est de plus un excellent moyen de se dépasser et de consolider son équipe que de mettre en place une activité sportive entre collègues. Mais quel sport pratiquer ?...

  • Comment choisir un vélo

    Comment choisir son vélo

    Le choix d'un vélo n'est pas une chose anodine et dépend de l'usage que l'on souhaite en faire. Économique, écologique, facile d’usage et bon pour l’exercice, le vélo présente de nombreux atouts séduisants. Mais le choix d’un vélo n’est pas anodin, il doit être parfaitement adapté à l’usage auquel on le destine....

  • Coupe du monde 2018 / iStock.com - jcamilobernal

    Coupe du monde 2018

    Du 14 juin au 15 juillet 2018, c'est la Coupe du monde de football ! Retrouvez dans ce dossier spécial nos articles et fiches pratiques pour faire de cette compétition un grand moment de sport !...

  • Flocons, étoiles... quels sont les niveaux décernés par l'ESF pour les sports d'hiver ? / iStock.com-pixinoo

    Flocons, étoiles... quels sont les niveaux décernés par l'ESF pour les sports d'hiver ?

    Le point sur le système d’évaluation de l’ESF en ski et en snowboard, ainsi que les démarches à effectuer pour passer les différentes étapes. Aux sports d’hiver, le passage de la première étoile est un rite immuable qui atteste de l’apprentissage des techniques essentielles de ski alpin. Que signifie ce système d’évaluation au ski ? Comment passe-t-on les différents niveaux ?...

  • Les destinations incontournables pour les golfeurs / iStock.com-vm

    Golf : les destinations incontournables pour parfaire son swing

    Vous jouez au golf ? Experts ou amateurs, pourquoi ne pas vous échapper quelques jours au soleil pour pratiquer votre discipline préférée et prolonger ainsi la saison ? De nombreux spots vous proposent des terrains et des infrastructures hôtelières d’excellente qualité. L’absence de soleil, le vent, le froid et la pluie ne favorisent pas la pratique du golf....

  • Tout savoir sur les échasses urbaines / iStock.com - urii Konoval

    Tout savoir sur les échasses urbaines

    On les appelle « powerisers », « powerbocks » ou encore « flyjumpers » : il s’agit des échasses urbaines. Qui les a créées ? Comment ça marche et quelles précautions prendre ? C’est ce que nous vous proposons de découvrir. Si vous aimez le sport et les sensations fortes, les échasses urbaines sont indéniablement faites pour vous. Comment fonctionnent-elles ?...

  • Le top 10 des sports extrêmes / iStock.com - mbolina

    Le top 10 des sports extrêmes

    Funambulisme, base jump, barefoot ou encore skysurf : découvrez les 10 meilleurs sports extrêmes du moment ! Que vous soyez amateur(trice) de sensations fortes ou de belles images, les sports extrêmes attirent de plus en plus de sportifs et de curieux. Sur terre, dans l’eau ou dans les airs, les initiés ne reculent devant rien pour étancher leur soif d’adrénaline....

  • Sports extrêmes : tout savoir sur le kitesurf / iStock.com - ohrimalex

    Sports extrêmes : tout savoir sur le kitesurf

    De plus en plus pratiqué depuis les années 2000, le kitesurf séduit les amoureux de glisse et de sports extrêmes. La discipline, qui se pratique sur l’eau et au rythme de vents parfois forts, exige cependant une formation sérieuse avant de se lancer. Inventé dans les années 70, le kitesurf se développe dans les années 90 et trouve ses marques pour devenir aujourd’hui une activité nautique tendance....

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    Découvrir les nouveaux sports d'hiver

    Les amoureux de la glisse avides de sensations fortes vont pouvoir s'éclater ! Avec le paraski, le snowbike ou encore le big air, leur taux d'adrénaline va remonter en force pendant toute la saison de ski ! Plus vite, plus haut, plus drôle... Les nouveaux sports d'hiver vont ravir les sportifs à la recherche de sensations toujours plus extrêmes....

  • Les stations de ski les plus sportives / iStock.com - Jag CZ

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    Ski, freestyle, randonnée, speed riding, alpinisme... Pour satisfaire les grands sportifs, certaines stations mettent le paquet sur les activités nordiques à pratiquer pendant ou après le ski. Découvrez nos spots préférés ! Pratiquer du sport à la montagne pendant l'hiver est à la fois source de bien-être et générateur de sensations fortes....

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    Entre les joies de la glisse et la liberté du vol, le speed riding offre des sensations uniques qui séduisent de plus en plus les bons skieurs. Cette discipline, née dans la station savoyarde de Valfréjus, dispose désormais de plusieurs centres de formation. Voiles et skis aux pieds, le speed riding est à la fois ludique, mais aussi très technique....

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    Sports d'hiver : les stations de ski les plus branchées en 2017

    Pour beaucoup, la passion des sommets enneigés s'accorde parfaitement avec des moments festifs passés en plein air ou dans les clubs. Concerts, dance-floor, bars branchés... après le ski, il est aussi possible de faire la fête dans de nombreuses stations. Découvrez notre sélection !...

  • Sports d'hiver : quelles sont les stations les moins chères ? / iStock.com - Tupungato

    Sports d'hiver : quelles sont les stations les moins chères ?

    Vous rêvez de pistes enneigées, mais le budget vous freine ? Partir au ski sans trop dépenser est pourtant possible. Certaines stations proposent, en effet, des prix d'hébergement et de forfaits raisonnables pour skier une semaine. Alors que les tarifs sont exponentiels dans la plupart des stations de ski, certaines d'entre elles affichent néanmoins des prix attractifs pour les petits budgets....

  • Bonnes résolutions du Nouvel an : c'est décidé, je me mets au sport !

    Bonnes résolutions du Nouvel an : c'est décidé, je me mets au sport !

    2017 approche ! C'est l'occasion de prendre de bonnes résolutions ! Pour vous maintenir en forme et perdre du poids, le sport est votre meilleur allié. A vous de trouver la discipline qui vous convient et de vous y tenir. Les semaines après les fêtes sont le moment idéal pour démarrer une activité sportive....

  • Découvrir le ski freestyle

    Découvrir le ski freestyle

    Proche du ski acrobatique, le freestyle est une discipline de ski apparue à la fin des années 90. Elle consiste en un certain nombre de tricks spectaculaires effectués sur les snowparks ou en hors-piste. Grab, switch, flip... Chaussez vos skis sans attendre pour une expérience unique ! Lancé par les skieurs de ski acrobatique, le freestyle apporte un nouveau souffle dans la discipline....

Tout savoir sur le sport

Les loisirs passent par le sport ! Des sports individuels au sports collectifs, en passant par les sports de combat : dans notre rubrique, vous retrouverez toutes les informations que vous attendez. Les articles et fiches pratiques de notre rubrique vous enseigneront également comment choisir un sport et comment le pratiquer dans les meilleures conditions, en toute facilité !

Découvrez des renseignements nécessaires pour une forme physique toujours au top, ainsi que des informations relatives aux différentes activités physiques, individuelles ou en équipe, au sein de notre rubrique Sport.

Les contenus proposés par Pratique.fr sur le sport s'accompagnent aussi de nombreux articles et fiches pratiques, pour tout découvrir sur les loisirs et les activités récréatives. Mais Pratique.fr vous suggère aussi des clés et des conseils précieux dans les domaines de la high-tech, de la musique, de l'ésotérisme, des animaux de compagnie, des voyages, des sorties, des activités de plein air et de la pêche.

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