4 applications pour manger plus sainement

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4 applications pour manger plus sainement / iStock.com - JohnDWilliams
4 applications pour manger plus sainement / iStock.com - JohnDWilliams

Manger plus sainement est devenu un véritable objectif de vie. Les consommateurs se tournent de plus en plus vers le bio et ils n’hésitent pas à recourir à la technologie pour en profiter davantage. Actuellement, de nombreuses applications permettent de manger plus sainement sans prise de tête.

Les applications vous aident dans votre quotidien. Grâce aux évolutions technologiques, il est possible de localiser les meilleures adresses pour faire du shopping ou des rencontres, ou encore pour bien manger. Depuis votre smartphone ou votre tablette, vous avez la possibilité de sélectionner les meilleurs produits pour une alimentation plus saine.

Les applications, des atouts au quotidien

Si des applications peuvent vous sauver la vie en cas d’arrêt cardiaque, d’autres vous permettent de mieux manger. Depuis votre smartphone ou votre tablette, vous avez le pouvoir de choisir les bons produits pour une alimentation saine. Plus besoin de passer des heures à lire et à relire les étiquettes dans les magasins ou à sélectionner des produits alimentaires convenant à votre régime. En quelques clics, des applications innovantes vous permettent de commander les aliments dont vous avez besoin ou de découvrir des produits de saison parfaits pour une alimentation plus saine. Vous n'aurez plus qu'à vous mettre aux fourneaux !

Des applications pour mieux manger

Vous en avez assez des idées reçues sur l’alimentation qui vous empêchent de faire les bons choix en magasin ? Voici quelques applications qui vous simplifieront grandement la vie :

  • Epicery : vous voulez vous faire livrer des produits frais ? Utilisez Epicery. Cette application vous permet de passer commande auprès des divers commerces de votre quartier. En moins d’une heure, vous recevrez de quoi manger sainement. Epicery est gratuite sur iPhone et sur Android, et le service est disponible à Paris et dans sa couronne, à Lyon et à Villeurbanne ;
  • Fat Secret : cette application vous aide à garder la ligne. Grâce à elle, vous connaîtrez le nombre de calories consommées en une journée afin d’adapter votre alimentation. Elle calcule également les apports en glucides et en lipides de tous vos aliments afin que vous puissiez contrôler ce que vous mangez ;
  • Peligourmet : cette application est faite pour les amoureux des produits du terroir. En quelques clics, vous retrouvez des produits locaux (chocolats, fromages, vins…) qui vous seront livrés dans les points relais ;
  • Fruits et légumes de saison : chaque mois dispose de ses fruits et et légumes frais. Pour les retrouver, installez Fruits et légumes de saison sur votre iPhone ou votre tablette. Cette application gratuite sur iOS et Android vous propose une liste de fromages, de végétaux, de poissons et de viandes pour tous les mois de l’année. Grâce à elle, vous saurez quels produits locaux consommer ou éviter, selon la période de l’année. Elle vous fournit également des informations détaillées sur leurs valeurs nutritionnelles. N'oublier pas également les fruits et légumes moches