Liste des Fiches pratiques

  • Choisir le bon moment pour arrêter de fumer

    Quel moment choisir pour arrêter de fumer ?

    Il est conseillé de choisir une date particulière pour arrêter de fumer....

  • Lutter contre la dépendance physique et l'envie de fumer

    Sevrage tabagique : lutter contre la dépendance

    Les premiers temps du sevrage, il faut lutter contre l’envie de fumer tout en limitant le stress, la frustration et les risques de substitution....

  • Mesurez votre dépendance au tabac

    Dépendance au tabac : mesurez votre dépendance

    Avant d’arrêter de fumer, il est nécessaire de savoir quel type de fumeur vous êtes et de mesurer l’intensité de votre dépendance à la cigarette....

  • Evaluez votre motivation pour arrêter de fumer

    Arrêter la cigarette : êtes-vous vraiment motivé ?

    Arrêter de fumer, ce n’est pas qu’une question de motivation. Mais la motivation est essentielle pour augmenter vos chances de réussite. Arrêter de fumer, ce n’est pas qu’une question de motivation. Mais la motivation est essentielle pour augmenter les chances de réussite....

  • Pourquoi est-ce difficile d'arrêter de fumer

    Pourquoi est-il difficile d'arrêter de fumer ?

    Lorsque vous décidez d’arrêter de fumer, vous entrez en lutte contre votre dépendance au tabac....

  • Eclairer son jardin

    Eclairer son jardin : éclairage extérieur

    Pour profiter des longues soirées d'été dans son jardin, la question de l'éclairage s'impose... Pour profiter des longues soirées d'été dans son jardin, la question de l'éclairage s'impose. Sur le plan pratique et esthétique, il est nécessaire de trouver la bonne solution....

  • Utiliser des bâtons de randonnée

    Bâtons de randonnée : sont-il vraiment utiles ?

    De plus en plus appréciés par les randonneurs, les bâtons de randonnée sont très utiles sur les chemins accidentés. Mais comment les choisir ? Considérés par certains comme superflus et encombrants, les bâtons de randonnée sont désormais dans l'équipement de base de nombre de randonneurs à pied :...

  • Comprendre votre certificat d'immatriculation

    Comprendre votre certificat d'immatriculation

    Voici le détail des éléments d'une certificat d'immatriculation, pour vous aider à y voir plus clair... Le certificat d'immatriculation (ex-carte grise) d'un véhicule est en quelque sorte sa carte d'identité. Il est donc important de savoir décrypter les codes qu'il comporte. Et cela d'autant plus lors d'une vente, où il est alors indispensable....

  • Louer un jet ski

    Jet Ski : qui peut louer un jet ski ?

    Vous rêvez d’une virée en mer à bord d’un Jet Ski et de découvrir de superbes points de vue ? Vous rêvez d'une virée en mer sur un Jet Ski et de découvrir de superbes points de vue ? Un peu partout en France, vous pouvez louer un Jet Ski avec ou sans permis. Sensations fortes assurées....

  • Maitrisez les connaissances de bases avant d'investir en bourse

    Apprendre la bourse : les meilleurs logiciels

    Des outils pédagogiques pour apprendre sans risque. Les simulateurs boursiers sont parfaits pour découvrir la bourse. Ils sont pour la plupart disponibles gratuitement en ligne, et vous permettent de faire vos premiers essais d'investissement boursier de façon ludique et extrêmement réaliste....

  • Lettre recommandée : tarifs et garanties

    Lettre recommandée : tarifs et garanties

    Plus qu'une simple lettre, la lettre recommandée a aussi une véritable valeur juridique. Plus qu'une simple lettre, la lettre recommandée a aussi une réelle valeur juridique. Avec accusé de réception, elle constitue le moyen le plus répandu de prouver l'envoi et la réception d'une lettre....

  • Congé paternité

    Congé paternité : comprendre le bulletin de paie

    A l’occasion de la naissance de son enfant, le salarié père va pouvoir bénéficier de 2 congés de régimes différents....

  • Les avantages d'une SCI familiale

    Pourquoi créer une SCI familiale ?

    L’immobilier en famille peut être source de bénéfices. La société civile immobilière (SCI) familiale vous permet de gérer et de transmettre avantageusement votre patrimoine. Elle constitue également un moyen de prévenir les aléas liés à un divorce ou une séparation.

  • Les renseignements utiles à connaître lors d'un voyage en avion

    Renseignements utiles pour voyager en avion

    Vous prenez l’avion ? Soyez en règle pour ne pas avoir de surprises à l’aéroport. Vous prenez l'avion ? Soyez en règle pour ne pas avoir de surprises à l'aéroport....

  • L'indemnisation des victimes d'accidents de la circulation

    Indemnisation des victimes d'accidents de la route

    Ces indemnisations sont valables pour les dommages corporels et matériels. Qu'il s'agisse d'un piéton, d'un cycliste ou du passager d'une voiture, toute personne victime de dommages corporels et matériels doit pouvoir bénéficier d'une indemnisation....

  • Choisir les fournitures scolaires de la rentrée / iStock.com - fstop123

    Choisir les fournitures scolaires de la rentrée

    Nos conseils pour bien préparer la rentrée scolaire. Il est essentiel de bien préparer la rentrée de vos enfants. Pour cela, le choix des fournitures est essentiel car elles vont devoir tenir toute l'année....

  • Textiles bio

    Textiles "bio"

    Un textile bio est un tissu dont la fabrication respecte les normes de l'agriculture biologique. Un textile bio est un tissu dont la fabrication respecte les normes de l'agriculture biologique et n'inclut donc pas de produits toxiques....

  • L'indemnisation par l'Etat des victimes d'infractions

    Indemnisation par l'Etat des victimes d'infractions

    Les victimes d’infractions pénales graves peuvent obtenir de l’Etat une indemnisation....

  • L'action en recherche de paternité

    Action en recherche de paternité

    Un enfant non reconnu par son père à sa naissance peut mettre en œuvre une action judiciaire. L'enfant qui naît dans le mariage a pour père présumé le mari de sa mère....

  • Pêche au gros : matériel de qualité très résistant

    Matériel pour la pêche au gros

    La pêche des grands poissons de mer implique d’acheter du matériel d’excellente qualité. Pour adopter une bonne technique de pêche, il faut d'abord choisir l'espèce vous voulez capturer. Si vous voulez pêcher les marlins ou les thons, la traîne est encore la meilleure technique....