Arrêter le tabac

Le Tabac / iStock.com - DominDomin
Le Tabac / iStock.com - DominDomin

Le tabac sous toutes ses formes, source de plaisir pour certains, pose également des problèmes importants de santé publique. En effet, les fumeurs développent une dépendance à la nicotine et éprouvent des difficultés à cesser de fumer, du fait des sensations de manque. Pourtant, arrêter le tabac est positif pour votre santé et celle de votre entourage. Retrouvez dans notre guide Pratique des informations et des conseils pour vous aider à arrêter le tabac : les méthodes pour stopper, les effets du tabac sur la santé, les thérapies alternatives etc.