Quelles sont les vertus de l'aloe vera ?

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Quelles sont les vertus de l'aloe vera ? / iStock.com - MarsBars
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En Chine, en Inde, autour de la Méditerranée, ou encore en Amérique du Sud, l’Aloé vera est apprécié pour ses multiples propriétés qui permettent de soigner un certain nombre d’affections. On retrouve donc, un peu partout dans le monde des produits cosmétiques et pharmaceutiques qui en sont dérivés. En effet, ses feuilles contiennent un gel qui peut être appliqué sur le corps et du latex d'Aloe qui se consomme par voie orale. L’Aloé véra est particulièrement riche en nutriments : vitamines A, B, C, D, E, enzymes, fer, zinc, calcium, potassium,  acides gras, acides gras aminés… Un ensemble de plus de 80 composants riches en bienfaits pour notre corps.


L'aloe vera en usage interne

En usage interne, la plante est présentée sous forme de jus ou de gel :

  • Le jus facilite ainsi la circulation sanguine, il joue un rôle positif dans la digestion, régule le taux de sucre dans le sang et contribuerait à traiter le diabète de type 2. Il a été également observé que le jus d’aloé véra participait à réduire les effets secondaires de la chimiothérapie ;
  • Le gel d’Aloé véra aide à soulager les laryngites et les maux de gorge et se révèle être un antiseptique intestinal efficace. On l’utilise contre la diarrhée, en cas d’ulcère ou de brûlures d’estomac, notamment dues à la gastro-entérite. Il nettoie l’organisme des toxines et aide le corps à combattre la diverticulite, la colite, la maladie de Crohn, et les coliques ;
  • Employé en dentifrice, les vertus antibactériennes de l’Aloé vera permettent de traiter les problèmes buccaux.

Attention toutefois à vérifier le procédé d’extraction de la plante, qui lorsqu’elle n’est pas filtrée, sécrète une substance jaunâtre génératrice de coliques. L’usage interne est en outre déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes, aux enfants et aux malades du foie et des reins.

L’Aloé véra en usage externe

Présent en crème de soins, shampoing ou gel douche, l’efficacité de l’Aloé véra a été reconnue pour : 

  • calmer rapidement  les brulures ;
  • soulager les plaques de psoriasis ;
  • traiter l’acné et la peau grasse et atténuer les cicatrices ;
  • prévenir le cancer de la peau ;
  • lutter contre les problèmes du cuir chevelu (pellicules, chute de cheveux…) ;
  • éviter les infections lors d’une blessure.

Un usage régulier est toutefois nécessaire pour obtenir de bons résultats.

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