Organiser une baby shower

Organiser une baby shower
Organiser une baby shower
La Baby shower est une fête qui célèbre le passage du statut de femme à celui de mère. Elle est organisée au cours du 3ème trimestre de grossesse, par la future maman elle-même ou ses amies. Le mot "shower" (douche en anglais) désigne la douche de cadeaux que la future maman va recevoir à l'occasion de cette fête.


Définir les invités

La fête a traditionnellement lieu l'après-midi, au domicile des futurs parents.

Pour la liste des invités, voici quelques règles à respecter :

  • le futur papa et les hommes ne sont généralement pas conviés ;
  • n'invitez pas plus d'une vingtaine de personnes (au-delà la future maman pourrait fatiguer) ;
  • renseignez-vous sur les disponibilités de chacun avant de fixer la date ;
  • ajoutez des informations sur la future mère et le bébé sur les invitations ;
  • si vous avez choisi un thème, faites vos invitations dans le même esprit.

Un buffet sucré

Le repas de fête, sous forme de déjeuner à table ou de buffet, fait partie intégrante de la Baby shower. Les sucreries et les gâteaux sont indispensables. Tout comme les aliments préférés de la future maman. En revanche :

  • l'alcool n'est pas de rigueur ;
  • évitez les aliments déconseillés aux femmes enceintes ;
  • optez pour un menu léger en cas de diabète gestationnel.

Prévoir des jeux

Les gages ou les quizz occupent aussi une grande place dans la Baby shower. Voici donc quelques "incontournables" de cette fête :

  • le "guess périmètre" : chaque participante dispose d'un fil sur lequel elle doit évaluer la circonférence du ventre de la future maman. Chacune d'entre elles passe ensuite le fil autour du ventre. La gagnante est celle qui s'en approche le plus ;
  • le test de la couche : la future maman doit mettre une couche, le plus rapidement et le mieux possible, à une poupée ;
  • le "quizz 1ère année" : série de questions posées à la future maman sur les premiers mois d'un bébé.

Les cadeaux à offrir

La tradition veut aussi que l'on offre des cadeaux pour la maman ou le bébé. Par exemple :

  • des articles de puériculture ;
  • des jouets ou vêtements pour le bébé ;
  • une collecte pour un achat important ;
  • des produits de beauté pour la maman ;
  • une soirée aux parents (avec frais de baby-sitter inclus), etc.


Si les futurs parents n'ont pas encore ouvert de liste de naissance, vous pouvez le faire pour eux. Et l'offrir avec une participation de chaque invité. Voir notre fiche préparer sa liste de naissance.

Conseils à la future maman

Une baby shower est parfois fatigante pour vous, la future maman. Ainsi :

  • reposez-vous la veille de la fête afin d'être en forme ;
  • portez des chaussures confortables plutôt que de jolis escarpins à talons que vous risquez de ne pas supporter longtemps ;
  • remerciez chaque participante de sa présence dès le début de la fête, au cas où vous seriez trop épuisée pour le faire à la fin ;
  • sauf contre-indication particulière, profitez de l'occasion pour manger tout ce que vous voulez.

Pour en savoir plus

Des conseils et même un service d'organisation sont disponibles sur le site Baby shower.