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Devenir coach sportif

Par : Michel Foulet - Dernière modification : 6 mai 2013 - fiche pratique
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devenir coach sportif

Devenir coach sportif

Le coach sportif aide les gens à se remettre en pleine condition physique, pour améliorer leur aspect physique, leur santé, mais aussi pour prévenir les risques de mauvais mouvements.



Rôle du coach sportif

Identifier les besoins :
Les objectifs ainsi que les méthodes du coach sportif diffèrent selon les attentes et les capacités physiques de ses clients. Après une première rencontre, où le coach et son élève discutent des objectifs à atteindre, le coach crée un entraînement adapté, efficace et sans danger pour la santé. Il propose des exercices personnalisés, en fonction du profil de la personne :

  • condition physique de départ ;
  • de son âge ;
  • de ses attentes...

Etablir un plan de coaching :
Une fois les besoins de la personne identifiés, le coach sportif établit un plan qui permettra d'atteindre les objectifs fixés. Pour cela il élabore :

  • des séances adaptées ;
  • des tests ;
  • des exercices suivis.

Un chef d'entreprise :
Plus il aura de clients, mieux ce sera pour lui, le coach sportif doit : 

  •  se faire connaître ;
  • promouvoir son activité ;
  • avoir bonne réputation.

L'une des solutions : la publicité, mais aussi le bouche-à-oreille. En un mot, il doit fidéliser sa clientèle.

Horaires décalés :
Le coach n'a pas vraiment d'horaires fixes. Il s'adapte aux disponibilités de ses clients et travaille donc souvent en horaires décalés, en dehors des heures de bureau : le soir et le week-end.

A domicile :
Le coach sportif travaille, dans une très grande majorité des cas, directement au domicile de ses clients. Il peut aussi lui arriver, plus rarement, de travailler en salle, ou de proposer des prestations dans les entreprises.

En général la personne est seule, mais le coach sportif peut aussi gérer des petits groupes de 2 ou 3 personnes.

Des publics variés :
Le coach sportif peut être sollicité par toutes sortes de personnes :

  • étudiants ;
  • quinquagénaires ;
  • hommes ;
  • femmes ;
  • professionnels ;
  • sportifs ou non...

Le coach doit s'adapter à des profils bien différents. Ils se sont souvent fixés un objectif clair, une sorte de challenge, comme réussir un concours ou perdre du poids.

Combien gagne un coach sportif ?

Le salaire du coach sportif dépend avant tout du nombre de clients qu'il suit, et des tarifs qu'il applique. Un débutant va toucher entre le SMIC et 1 500 € bruts par mois. Un coach reconnu, dans une grande ville, gagnera bien plus.

Formations pour devenir un coach sportif

BPJEPS :
Le Brevet professionnel de la jeunesse, de l'éducation populaire et du sport, spécialité activités gymniques, de la forme et de la force, est vivement conseillé.

C'est une formation qui se déroule en alternance. Pour l'intégrer, il convient :

  • d'être majeur ;
  • titulaire de l'attestation de formation aux premiers secours (AFPS) ;
  • de réussir les épreuves de sélection.

STAPS :
Une licence ou un master de sciences et techniques des activités physiques et sportives (STAPS), à la fac, restent évidemment très appréciés.

Qualités nécessaires pour devenir coach sportif

Etre sportif :
Le coach sportif doit être entraîné et être intéressé par toutes sortes de sports. Mais il lui faut aussi posséder des connaissances physiologiques indéniables. Il doit être paré pour éviter toute blessure ou maladresse.

Avoir des qualités d'animation :
Mais en plus de son profil purement sportif, le coach est aussi un animateur. Il doit avoir un bon relationnel afin de mettre ses clients en confiance. Puis il doit souvent les motiver, afin qu'ils atteignent leurs objectifs et continuent à faire appel à lui.

Contenu mis à jour le 29/05/2012

Vous pourrez entendre parler de coach sportif, mais aussi de « personal trainer ».


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