Toute l'actualité mieux vivre

C'est une chose sur laquelle s'accordent les dermatologues : en décapant la peau, le savon détériore dans le même temps le film ...

Vous ne cessez de l'entendre : la privation de sommeil est dangereuse pour la santé. Trop peu d'heures de sommeil, volontairement ...

Des chercheurs ont mis en évidence, dans une étude américaine récente, que l'ajout d'avocat au cours d'un repas permet de ...

D'après une étude TomTom rendue publique mercredi, 38 % des Français comptent faire davantage de sport en 2014.

Chaque année, champagne et alcools de toutes sortes sont de sortie le soir du 31 décembre pour fêter le nouvel an. Malheureusement...

Selon une étude publiée vendredi, faire 2 000 pas de plus chaque jour, autrement dit 20 minutes de marche à un rythme moyen, ...

Tous les ans, en fin d'année, c'est la même chose : saumon, foie gras, dinde, bûches et autres spécialités familiales… vous n'...

Il n'est pas rare, chaque année, que les fêtes riment avec excès et prise de poids. À tel point qu'un certain nombre de personnes ...

Depuis lundi, une alerte aux particules fines a été lancée dans plusieurs régions de France. Mais quels sont les risques induits ...

C'est un sondage OpinionWay effectué pour une association de défense des animaux qui l'affirme : les Français seraient un tiers à ...

Comme chaque année, la prime de Noël va être versée aux allocataires de minimas sociaux. Mais méfiance toutefois, car de nombreux ...

Quoi de mieux pour la santé et l'équilibre nutritionnel qu'un bon verre de jus de fruits ? Depuis une vingtaine d'années, le jus ...

Pour un sportif occasionnel comme pour un habitué, les courbatures sont monnaie courante. Parfois très douloureuses, ces dernières...

Parfois, mieux vaut se méfier des recommandations que vous prodiguent vos amis et certains régimes en matière d'alimentation, d'...

À quelques jours de l'hiver et à l'heure où les températures ne cessent de se rafraîchir, il est important de prendre soin de sa ...

D'après une étude récente, les enfants d'aujourd'hui ont une santé cardiovasculaire beaucoup moins bonne que celle de leurs ainés...

À chaque vague de froid, c'est la même chose : toux, maux de gorge, de tête, de ventre… Des symptômes qui dans la plupart des cas ...

Afin de prévenir le coup de blues de l'hiver, voilà 10 conseils qui devraient vous aider à ensoleiller votre quotidien.

Un certain nombre d'entre nous se demandent souvent comment font les gens déstressés, toujours calmes, pour faire preuve d'une ...

Pour se relaxer et planer un peu, nul besoin de recourir à la drogue ou à l'alcool. Il existe en effet des solutions saines et ...