Dites adieu à la procrastination avec l'appli Goalmap

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Dites adieu à la procrastination avec l'appli Goalmap / iStock.com - eternalcreative
Dites adieu à la procrastination avec l'appli Goalmap / iStock.com - eternalcreative

Vous prenez constamment de bonnes résolutions, mais faute de temps ou de motivation, vous ne parvenez pas à les tenir ? En utilisant Goalmap, créez de nouvelles habitudes, fixez-vous différents objectifs et restez motivé(e) pour devenir une meilleure version de vous-même.

Lancé en 2015 par une start-up française installée à Aix-en-Provence, Goalmap est une application de développement personnel qui vous aide à atteindre vos objectifs. Tour d’horizon sur ce coach numérique disponible sur Google Play et l’App Store qui vous accompagne dans votre lutte contre la procrastination.

Se lancer de nouveaux défis et se fixer des objectifs

Permettant d’avoir un bon équilibre entre vie privée et vie professionnelle selon Arthur Catani, co-fondateur de Goalmap, cette application est un coach bienveillant et intelligent. Favorisant l’épanouissement personnel, elle motive les utilisateurs pour prendre de bonnes résolutions, mais les aide surtout à les tenir. Pour cela, Goalmap propose une centaine d’objectifs dans tous les domaines de la vie comme le travail, la vie sociale, le sport ou la santé. Se basant sur la méthode SMART, approche efficace pour le bien-être et le développement personnel, l’appli vous invite à définir vos propres objectifs comme faire deux séances de musculation par semaine ou lire un livre par mois.

Suivre la réalisation de ses objectifs

Pour vous aider à adopter et entretenir de bonnes habitudes et à rester motivé(e), Goalmap propose de suivre vos progrès via un tableau de bord avec des graphiques. Ce tableau vous indique en temps réel votre évolution et le nombre de jours, de semaines ou de mois restants pour atteindre vos objectifs.

Un accompagnement en continu

Pour vous inciter à ne pas abandonner et à toujours garder la motivation, Goalmap assure un accompagnement en continu tout au long du parcours. Cet accompagnement se traduit par des conseils d’expert adaptés à vos objectifs, des pensées motivantes, des encouragements, des rappels originaux ou encore des citations inspirantes. L’appli vous aide ainsi à tenir vos résolutions sur le long terme.

Un forum pour se motiver

Pour vous aider à atteindre vos objectifs, Goalmap mise sur la vision que l’union fait la force. Ainsi, l’application permet aux utilisateurs d’accéder à un forum motivant où ils peuvent interagir avec la communauté et s’encourager les uns les autres. Sur ce forum, les utilisateurs peuvent partager leurs doutes, poser des questions ou encore donner des conseils.

La procrastination n'est plus une fatalité : vous n'aurez désormais plus d'excuses pour ne pas tenir vos résolutions !

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