Comment prendre soin d'une peau sensible ?

Comment reconnaître une peau sensible ?

Qu’elles soient normales, mixtes, sèches ou grasses, toutes les peaux peuvent être sensibles. Pour savoir si votre peau est fragile, certains signes doivent vous alerter :

• Elle présente des rougeurs ou des petites veinules apparentes ;
• Elle réagit aux changements de température, au soleil ou à la chaleur ;
• Elle rougit en cas d’émotions fortes ;
• Elle supporte mal les crèmes cosmétiques ou le maquillage.

Peau sensible : quels sont les soins à adopter ?

Prendre soin de sa peau sensible demande beaucoup d’attention et des soins quotidiens appropriés :

• Démaquillez-vous chaque matin et chaque soir avec un lait démaquillant spécialement formulé pour les épidermes fragiles ;
• Peaufinez votre démaquillage avec quelques gouttes d’eau de camomille aux vertus apaisantes et décongestionnantes (en vente en pharmacies), à passer sur le visage à l’aide d’un coton ;
• Utilisez une crème de soin hypoallergénique pour peau sensible, et appliquez-la matin et soir pour protéger votre peau des agressions extérieures ;
• Optez pour un écran solaire aussi souvent que possible. Les peaux sensibles sont particulièrement vulnérables aux rayons du soleil ;
• En cas de rougeurs ou de sensations de picotements, pulvérisez de l’eau thermale sur votre visage. Laissez agir quelques instants avant de tamponner délicatement avec un mouchoir en papier ;
• Choisissez du maquillage hypoallergénique ;
• Cachez les rougeurs apparentes avec un anticernes de couleur verte. Tapotez du bout des doigts pour estomper le produit.

Si les symptômes persistent, n’hésitez pas à consulter un dermatologue.

Peau sensible : existe-t-il des facteurs aggravants ?

Certains facteurs peuvent aggraver la sensibilité de la peau. Pour la protéger :

• Zappez les gommages abrasifs et les soins alcoolisés beaucoup trop irritants : vous devez miser sur la douceur avant tout ;
• Evitez la consommation d’alcool, de tabac ou de plats épicés ;
• Fuyez la chaleur, le froid et les changements de température ;
• Oubliez les cosmétiques anti-âge à base d’acides de fruits (trop agressifs) ou de rétinol.