Comment prendre soin d'une peau sensible ?

Comment prendre soin d'une peau sensible
Comment prendre soin d'une peau sensible
Comment prendre soin au quotidien d'une peau sensible et quelles sont les astuces pour avoir une jolie peau jour après jour ? Pour tout savoir, lisez notre dossier.


Comment reconnaître une peau sensible ?

Qu’elles soient normales, mixtes, sèches ou grasses, toutes les peaux peuvent être sensibles. Pour savoir si votre peau est fragile, certains signes doivent vous alerter :

  • Elle présente des rougeurs ou des petites veinules apparentes ;
  • Elle réagit aux changements de température, au soleil ou à la chaleur ;
  • Elle rougit en cas d’émotions fortes ;
  • Elle supporte mal les crèmes cosmétiques ou le maquillage.

Peau sensible : quels sont les soins à adopter ?

Prendre soin de sa peau sensible demande beaucoup d’attention et des soins quotidiens appropriés :

  • Démaquillez-vous chaque matin et chaque soir avec un lait démaquillant spécialement formulé pour les épidermes fragiles ;
  • Peaufinez votre démaquillage avec quelques gouttes d’eau de camomille aux vertus apaisantes et décongestionnantes (en vente en pharmacies), à passer sur le visage à l’aide d’un coton ;
  • Utilisez une crème de soin hypoallergénique pour peau sensible, et appliquez-la matin et soir pour protéger votre peau des agressions extérieures ;
  • Optez pour un écran solaire aussi souvent que possible. Les peaux sensibles sont particulièrement vulnérables aux rayons du soleil ;
  • En cas de rougeurs ou de sensations de picotements, pulvérisez de l’eau thermale sur votre visage. Laissez agir quelques instants avant de tamponner délicatement avec un mouchoir en papier ;
  • Choisissez du maquillage hypoallergénique ;
  • Cachez les rougeurs apparentes avec un anticernes de couleur verte. Tapotez du bout des doigts pour estomper le produit.

Si les symptômes persistent, n’hésitez pas à consulter un dermatologue.

Peau sensible : existe-t-il des facteurs aggravants ?

Certains facteurs peuvent aggraver la sensibilité de la peau. Pour la protéger :

  • Zappez les gommages abrasifs et les soins alcoolisés beaucoup trop irritants : vous devez miser sur la douceur avant tout ;
  • Evitez la consommation d’alcool, de tabac ou de plats épicés ;
  • Fuyez la chaleur, le froid et les changements de température ;
  • Oubliez les cosmétiques anti-âge à base d’acides de fruits (trop agressifs) ou de rétinol.