Santé : conseils, fiches pratiques, astuces

La santé est l'un des domaines qui préoccupe le plus les français. Pratique.fr vous donne les clés pour répondre à vos interrogations sur la santé.

De la pandémie de la grippe aux troubles du sommeil, Pratique.fr et son équipe de spécialistes, vous aident à comprendre les phénomènes et les symptômes. Pratique.fr se penche aussi sur les cas complexe des troubles psychologiques et psychosomatiques telles que l'anorexie ou le stress stress… pour vous aider à mieux les cerner.

Remboursements les frais médicaux par la sécurité Sociale et Couverture Maladie Universelle (CMU), Pratique.fr défriche également pour vous les réglementations des remboursements et les procédures à suivre.

Notre sélection santé

5 idées reçues sur le poisson1/5

5 idées reçues sur le poisson

On nous répète qu'il faut manger du poisson. Que le poisson est riche en oméga-3, vitamines, minéraux et protéines. Mais on entend aussi beaucoup décrier le poisson d'élevage et notamment le saumon dont la consommation a tendance à régresser en France. Qu'en est-il exactement ?...

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Le miel est-il vraiment meilleur que le sucre pour la santé ?2/5

Le miel est-il vraiment meilleur que le sucre pour la santé ?

Le miel est un produit naturel ayant toujours été considérécomme plus sain que le sucre. Mais qu’en est-il réellement ? Le miel est un produit naturel ayant toujours été considéré comme plus sain que le sucre. Mais qu’en est-il réellement ?...

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Ces maladies que vous risquez de contracter si vous manquez de sommeil3/5

Ces maladies que vous risquez de contracter si vous manquez de sommeil

L'organisme a besoin de se reposer au moins pendant huit heures. Il s'agit du temps moyen de sommeil quotidien nécessaire pour qu'il puisse se maintenir en forme. Voici les cinq maladies auxquelles vous vous exposez si vous ne dormez pas assez....

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Pour stimuler votre créativité, prenez une douche4/5

Pour stimuler votre créativité, prenez une douche

Une étude américaine réalisée sur les cerveaux de rappeurs américains a permis de mettre en évidence que le relâchement de l'attention est une des caractéristiques principales pour favoriser la créativité....

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Avoir une belle barbe et savoir l'entretenir5/5

Avoir une belle barbe et savoir l'entretenir

Découvrez les bons gestes pour avoir une belle barbe. Jugée trop négligée ou ringarde il y a encore peu de temps, la barbe est redevenue tendance. Considérée comme un accessoire de mode à part entière, elle peut s’adapter à tous les visages  et à tous les âges, à condition d’être mise en valeur !...

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Avoir de beaux cheveux : notre dossier

Plusieurs facteurs sont responsables des cheveux abîmés : fatigue, stress, régimes alimentaires, soleil… Ce dossier vous aidera à redonner de l'éclat à votre chevelure, quelle que soit la nature de vos cheveux.

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Astuces maquillage

Les produits cosmétiques permettent de valoriser votre visage et de camoufler les petites imperfections. En apprenant les bonnes techniques et en utilisant les bons produits, vous aurez tous les atouts en mains pour réussir votre mise en beauté. Vous devrez adapter votre maquillage selon que vous allez travailler, aller une soirée ou bien à un rendez-vous galant. De même, vous pourrez choisir de mettre plus en valeur votre bouche ou bien vos yeux selon les saisons ou les accessoires que vous portez.

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Avoir une belle peau : notre dossier

Afin d'avoir une belle peau, il est indispensable d'avoir une hygiène irréprochable, et d'utiliser des produits adaptés. Pratique.fr fait le point.

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Soins pour le corps

Prendre soin de son corps signifie beaucoup de choses : activité sportive, alimentation et soins beauté.Pour entretenir votre corps, il est conseillé de pratiquer une activité physique régulière. L'intensité et la fréquence des exercices doivent être adapté à l'âge et aux capacités de chacun. Il ne faut pas choisir un sport trop violent pour les articulations si votre corps n'y est pas habitué.Quelques astuces simples comme prendre l'escalier plutôt que l'ascenseur vous aident à entretenir vos muscles et la fermeté de votre corps. Adopter une alimentation équilibrée est également un moyen de prendre soin de son corps en lui apportant les éléments dont il a besoin pour fonctionner.​Enfin, il ne faut pas négliger les produits de beauté qui aident à garder une peau saine. Les soins esthétiques comme le sauna ou le hammam stimulent les capacités naturelles de votre peau.

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