Santé : conseils, fiches pratiques, astuces

La santé est l'un des domaines qui préoccupe le plus les français. Pratique.fr vous donne les clés pour répondre à vos interrogations sur la santé.

De la pandémie de la grippe aux troubles du sommeil, Pratique.fr et son équipe de spécialistes, vous aident à comprendre les phénomènes et les symptômes. Pratique.fr se penche aussi sur les cas complexe des troubles psychologiques et psychosomatiques telles que l'anorexie ou le stress stress… pour vous aider à mieux les cerner.

Remboursements les frais médicaux par la sécurité Sociale et Couverture Maladie Universelle (CMU), Pratique.fr défriche également pour vous les réglementations des remboursements et les procédures à suivre.

Notre sélection santé

Les secrets d'un beau brushing1/5

Les secrets d'un beau brushing

Voici quelques conseils pour faire un brushing soi-même et assurer comme une pro ! Pour discipliner votre chevelure ou lui apporter du volume, rien de tel qu'un brushing. Mais ce n'est pas forcément simple d'obtenir un résultat impeccable comme en sortant de chez le coiffeur....

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Protéger sa prostate : attention à l'excès de calcium2/5

Protéger sa prostate : attention à l'excès de calcium

Un excès de calcium augmente les risques d'incidence du cancer de la prostate. A partir de 50 ans généralement, il peut arriver que des troubles de la prostate se déclarent. Il existe néanmoins 3 réflexes alimentaires que l'on peut adopter afin de prévenir les petits désagréments....

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Extinction de voix : les bons réflexes3/5

Extinction de voix : les bons réflexes

Une soirée bruyante et enfumée, des réunions à répétition, un refroidissement… Il n’en faut pas plus pour se retrouver aphone. Des solutions pour retrouver rapidement votre voix et la préserver. L'extinction de voix est le principal et souvent le seul symptôme de la laryngite....

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Se soigner par le sel4/5

Se soigner par le sel

Le sel possède de nombreuses vertus thérapeutiques exploitées de différentes manières. Pratique.fr vous présente ses utilisations curatives. Utilisé depuis toujours pour la conservation des aliments, le sel dispose également de vertus thérapeutiques....

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Maigrir du ventre5/5

Maigrir du ventre

Pour avoir un ventre plat, rien de tel qu'une séance d'abdos quotidienne Voici quelques astuces qui vous permettront de perdre le ventre que vous avez en trop. Un résultat sera obtenu après plusieurs semaines de sport et d'une alimentation adaptée....

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Tout savoir sur...

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Soins et beauté des mains

Symboles de contact, de confiance ou encore de talent, vos mains sont de véritables trésors qu'il faut entretenir au quotidien !​Savons ou crèmes, choisissez vos produits avec soin pour ne pas agresser votre peau. Découvrez également dans notre dossier comment obtenir une manucure parfaite !

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Soins du visage

Que votre peau soit naturellement grasse, sèche ou bien mixte, il existe des produits pour prendre soin de la peau de votre visage. Le point essentiel est de maitriser l'hydratation. N'hésitez pas à réaliser quotidiennement des masques et des gommages. Utilisez également des astuces maquillage pour camoufler les petites imperfections. Enfin, n'oubliez pas que vous pouvez entretenir votre peau très facilement gràace à de nombreuse recettes faites maison avec des produits naturels.

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Avoir une belle peau : notre dossier

Afin d'avoir une belle peau, il est indispensable d'avoir une hygiène irréprochable, et d'utiliser des produits adaptés. Pratique.fr fait le point.

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Soins pour le corps

Prendre soin de son corps signifie beaucoup de choses : activité sportive, alimentation et soins beauté.Pour entretenir votre corps, il est conseillé de pratiquer une activité physique régulière. L'intensité et la fréquence des exercices doivent être adapté à l'âge et aux capacités de chacun. Il ne faut pas choisir un sport trop violent pour les articulations si votre corps n'y est pas habitué.Quelques astuces simples comme prendre l'escalier plutôt que l'ascenseur vous aident à entretenir vos muscles et la fermeté de votre corps. Adopter une alimentation équilibrée est également un moyen de prendre soin de son corps en lui apportant les éléments dont il a besoin pour fonctionner.​Enfin, il ne faut pas négliger les produits de beauté qui aident à garder une peau saine. Les soins esthétiques comme le sauna ou le hammam stimulent les capacités naturelles de votre peau.

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