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Citronnade
Le citron a de nombreuses vertus pour la santé. La citronnade permet de se désaltérer tout en faisant le plein de vitamines C. Elle est également bénéfique pour soulager les problèmes de digestion et les rhumes. Le citron étant très peu calorique, c'est la boisson idéale pour garder la ligne.
1
Pressez le jus des citrons à la main ou à l'aide d'un presse-agrume.
2
Ajoutez de l'eau en respectant les proportions 2/3 d'eau pour 1/3 de jus de citron.
3
Pour modifier l'acidité, n'hésitez pas à ajouter du miel.
Retrouvez en vidéo comment faire une citronnade :
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