Bébé et le soleil : comment le protéger

Protéger bébé du soleil
Protéger bébé du soleil
Vous partez en vacances ou tout simplement vous avez décidé de profiter des beaux jours dans un parc avec votre bébé. Prenez garde au soleil. Peau de bébé et rayons solaires ne font pas bon ménage ! Voici nos conseils pour protéger bébé du soleil.


Le soleil, bon et mauvais pour bébé

Le soleil apporte à votre bébé la vitamine D, essentielle à sa croissance. Elle se forme grâce aux rayons UV et permet aux os de grandir. Votre pédiatre a d'ailleurs certainement prescrit à votre bébé de la vitamine D en gouttes : il devra les prendre jusqu'à ses 5 ans.

Mais le soleil n'a pas que du bon : coups de soleil, coup de chaleur, déshydratation... Or bébé a la peau fragile : cinq minutes de soleil pour un enfant équivalent à une heure pour un adulte !

De plus, les coups de soleil accumulés pendant l'enfance augmentent le risque de développer un cancer de la peau à l'âge adulte.

10 trucs et astuces pour protéger bébé du soleil

  1. N'exposez jamais un bébé de moins de 1 an au soleil ;

  2. Évitez les expositions aux heures chaudes, soit entre 12h et 16h. Profitez plutôt des rayons du matin avant 11h ou du soir après 17h ;

  3. Pour éviter qu'il n'ait trop chaud, habillez bébé avec des habits amples, de couleur claire et couvrants : pantalon large, une chemise à manches longues. Evitez les habits transparents car si vous pouvez voir à travers le tissu, les rayons du soleil pourront pénétrer aussi ;

  4. Chapeau de soleil obligatoire, à bord larges si possible ;

  5. Bébé doit porter des lunettes de soleil de catégorie 3 ou 4 portant obligatoirement la mention "CE" ;

  6. Prévoyez toujours un parasol ou une ombrelle et fuyez le soleil direct. Sinon, installez-vous sous un arbre et mettez un pare-soleil sur sa poussette ;

  7. Les coups de soleil arrivent aussi par temps nuageux et sous un parasol à cause de la réverbération. Attention donc au sable, à l'eau, à la neige et tout les milieux qui réfléchissent le soleil ;

  8. Donnez à boire régulièrement à bébé : il ne sait pas dire qu'il a soif ;

  9. Appliquez une crème solaire contre les UV-A et UV-B, d'indice 25 minimum sur les parties de son corps qui sont à l'air libre. Utilisez une crème solaire pour enfants afin de limiter les allergies ;

  10. Enfin, pensez à forcer votre petit à venir à l'ombre, même s'il préfère jouer au soleil dans le sable !

Du bon usage de la crème solaire

  • Badigeonnez bébé de crème solaire 30 minutes maximum avant l'exposition, sur tous les endroits exposés ;
  • Ne cherchez pas à faire pénétrer totalement le produit, il doit rester visible après l'application (traces blanches) ;
  • Renouvelez régulièrement l'application de la crème solaire toutes les 2 heures et après chaque bain ;
  • Utilisez un indice de protection spécifique pour chaque membre de votre famille ;
  • Jetez le tube de crème après chaque saison, même s'il n'est pas vide ;
  • Ne laissez pas le tube de crème ouvert en plein soleil ;
  • Malgré l'utilisation d'une crème solaire adaptée, ne prolongez pas les expositions au soleil.