Conseils santé : conseils, fiches pratiques, astuces

Cette rubrique vous offre de nombreux conseils concernant notamment les examens médicaux et la santé de l’enfant. Vous allez également découvrir des solutions contre le stress, pour optimiser votre sommeil et pour traiter correctement votre fatigue. De plus, vous connaîtrez vos droits santé sur le bout des doigts !

conseils santé : Les articles à la une

Arrêter de fumer d'un seul coup : est-ce une bonne idée ?1/4

Arrêter de fumer d'un seul coup : est-ce une bonne idée ?

L'opération Moi(s) sans tabac du gouvernement a débuté le 1er novembre. Arrêter de fumer d'un seul coup : est-ce une solution envisageable et durable ? Le ministère de la Santé lance un gros défi aux fumeurs français : arrêter la cigarette pendant 30 jours. Afin d’aider ceux qui souhaitent suivre l’opération dans leurs démarches, le gouvernement a fait passer à 150 euros le forfait annuel de remboursement des frais de sevrage tabagique. Une question nous brûle les lèvres :...

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Arrêt du tabac : les méthodes naturelles2/4

Arrêt du tabac : les méthodes naturelles

Quelles méthodes naturelles pour aider à l'arrêt complet de la cigarette ? Vous souhaitez arrêter de fumer, mais les substituts nicotiniques vous rebutent ?...

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Arrêter de fumer grâce aux patchs et aux substituts nicotiniques3/4

Arrêter de fumer grâce aux patchs et aux substituts nicotiniques

Dans le cadre du Moi(s) sans tabac, focus sur les substituts nicotiniques. Patchs, gommes à mâcher ou comprimés à la nicotine : les produits pour arrêter de fumer sont de plus en plus nombreux sur les étagères de nos pharmacies....

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Arrêter le tabac grâce à la cigarette électronique4/4

Arrêter le tabac grâce à la cigarette électronique

Remplacer la cigarette par le vapotage : mode d'emploi Apparue sur le marché il y a une dizaine d’années, la cigarette électronique a conquis de nombreux fumeurs désireux d’arrêter leur consommation. Et pourtant, elle est encore sur le banc d’essai. Comment vapoter et à quels frais ?...

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