Recette Shabu shabu

Par : Audrey Mercier - pas a pas
Difficulté :
Préparation :
Cuisson :
Nombre de personnes :
Temps total :
55 mn

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shabu shabu

Shabu shabu

INGREDIENTS POUR 4 PERSONNES :

  • 500g d'aloyau de bœuf ;
  • 12 champignons enokitake ;
  • 5 champignons noirs ;
  • 200g de nouilles de riz ;
  • 150g de germes de soja ;
  • 150g de d'épinards en branches ;
  • 2 cœurs de romaine ;
  • 10 ciboules ;
  • 1 oignon ;
  • 1l de bouillon de bœuf ;
  • sel ;
  • poivre.

Pour la sauce :

  • 120g de graines de sésame ;
  • 2 cuillères à soupe de sauce soja ;
  • 2 cuillères à soupe de saké ;
  • 1 cuillère à soupe de sucre semoule.

1

Faire tremper dans deux récipients remplis d'eau tiède, les champignons enokitake et les champignons noirs pendant 30 minutes.

2

Egoutter les champignons.
Couper les pieds des champignons enokitake.
Couper les pieds et les tiges des champignons noirs. Couper les têtes en lamelles.

3

Congeler l'aloyau pendant 30 minutes.

4

Couper l'aloyau en tranches fines et les disposer sur un plat.
Faire cuire les nouilles de riz pendant 5 minutes dans de l'eau bouillante salée.
Egoutter et rincer à l'eau froide.
Disposer les pâtes sur une assiette.

5

Laver et plonger les germes de soja dans l'eau bouillante pendant 1 minute.
Rincer à l'eau froide et égoutter.

6

Equeuter, laver et essorer les épinards. Couper les feuilles en deux.
Effeuiller, laver et essorer la salade. Couper les grandes feuilles en deux.
Eplucher les ciboules et les couper en deux.
Peler et émincer l'oignon.
Disposer sur un plat les feuilles d'épinards, la salade, les germes de soja et les champignons.
Disposer dans un second plat les ciboules et l'oignon.

7

Verser le bouillon dans un récipient à fondue installé au centre de la table.
Allumer le réchaud.

8

Faire griller les graines de sésame dans une poêle sèche.
Une fois dorées, les mixer pour obtenir une pâte.
Arroser avec de la sauce soja et du saké. Poudrer de sucre et mélanger pour le dissoudre.
Verser la sauce dans des coupelles individuelles.

9

Sélectionner un ingrédient et le plonger dans le bouillon pendant 1 à 2 minutes à l'aide de baguettes ou de louche à fondue.
Tremper dans la sauce et déguster.

A découvrir également : notre page consacrée à la cuisine indienne.


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