Découvrir la danse zumba


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Importée de Colombie, la Zumba mélange cours de fitness et danse latine. Véritable phénomène planétaire, elle fait de plus en plus d’adeptes attirés par la bonne humeur qu’elle véhicule mais aussi le nombre de calories qu’elle permet de brûler. Zoom sur ce sport haut en couleurs ! 

 


Déroulement d’une séance de Zumba

Importée de Colombie, la Zumba mélange cours de fitness et danse latine. Véritable phénomène planétaire, elle fait de plus en plus d’adeptes attirés par la bonne humeur qu’elle véhicule mais aussi le nombre de calories qu’elle permet de brûler. Zoom sur ce sport haut en couleurs ! 

 

A qui s'adresse la Zumba?

Importée de Colombie, la Zumba mélange cours de fitness et danse latine. Véritable phénomène planétaire, elle fait de plus en plus d’adeptes attirés par la bonne humeur qu’elle véhicule mais aussi le nombre de calories qu’elle permet de brûler. Zoom sur ce sport haut en couleurs ! 

 

Bienfaits

Importée de Colombie, la Zumba mélange cours de fitness et danse latine. Véritable phénomène planétaire, elle fait de plus en plus d’adeptes attirés par la bonne humeur qu’elle véhicule mais aussi le nombre de calories qu’elle permet de brûler. Zoom sur ce sport haut en couleurs ! 

 

Où pratiquer la Zumba ?

Importée de Colombie, la Zumba mélange cours de fitness et danse latine. Véritable phénomène planétaire, elle fait de plus en plus d’adeptes attirés par la bonne humeur qu’elle véhicule mais aussi le nombre de calories qu’elle permet de brûler. Zoom sur ce sport haut en couleurs !