Liste des Fiches pratiques

Les iPhone, iPod touch et iPad ne lisent que les vidéos encodées dans un format bien spécifique : le format MP4....

CCleaner est un logiciel destiné à optimiser le fonctionnement de votre ordinateur et à protéger votre vie privée....

Lorsque l’on est relié à Internet, on expose son ordinateur à différentes menaces de sécurité....

Adobe est une référence pour les documents en PDF. Le format PDF (Portable File Document), développé par Adobe, est devenu un standard pour distribuer des documents électroniques sur Internet, qu’ils soient destinés à être imprimés ou partagés....

Découvrir un logiciel gratuit de compression de données. 7-Zip est un logiciel de compression de données capable compresser et de décompresser des données dans de nombreux formats. Il est souvent considéré comme une alternative aux solutions payantes WinRAR et Winzip....

La réforme du 10 novembre 2010 prévoit un dispositif permettant à tout salarié de se tenir informé sur ses droits au cours de sa carrière. De nombreuses réformes ont été menées ces dernières années concernant le système des retraites....

En reculant progressivement l'âge légal de départ en retraite, la réforme du 10 novembre 2010 bouleverse également l'allocation chômage reversée aux séniors, l'allocation veuvage et la majoration de la pension pour conjoint à charge....

Le recul progressif de l'âge légal du départ à la retraite est probablement la décision clé de la réforme du 10 novembre 2010. Le recul progressif de l'âge légal du départ à la retraite est probablement la décision clé de la réforme du 10 novembre 2010....

Une alternative pour ceux et celles qui n'ont pas le temps de se laver les cheveux de manière traditionnelle. Vous n’avez pas le temps de vous laver les cheveux ? Rapide à utiliser, le shampoing sec peut être une alternative intéressante. Mais est-il vraiment efficace et comment l’utiliser ?...

Quels sont les bienfaits du massage shiatsu ? Shiatsu signifie pression des doigts en japonais. Alors en quoi consiste ce massage et quels sont ses bienfaits ? Voilà ce qu’il faut savoir....

Laver du linge sans utiliser d'eau, c'est possible. Laver du linge sans utiliser d'eau, c'est possible. La preuve avec ces lave-linge nouvelle génération. Garanti 100% écologique ou presque !...

Pour réussir un massage, il est essentiel de suivre quelques règles....

Apprenez à vous masser vous-même. Pour retrouver de jolies mains et garder une mine tonique, rien de tel qu’un massage quotidien. Pour apprendre à vous masser vous-même, voici nos conseils !...

Découvrez les vertus et les techniques de ce massage millénaire. Parfait pour dénouer les tensions tout en faisant le plein d’énergie, le massage thaïlandais a le vent en poupe. Quels sont ses bienfaits et comment se pratique t-il ? Découvrez les vertus et les techniques de ce massage millénaire....

Les chantiers internationaux permettent de consacrer une partie de son temps libre à une action humanitaire, voici quelques conseils pour en profiter au mieux. C’est l’été, il fait beau et vous avez envie d’ailleurs ? Avez-vous pensé à joindre l’utile à l’agréable ?...

Si votre voiture ne démarre pas et qu’aucun voyant ne s’allume, c’est que votre batterie est totalement déchargée....

Les chambres en résidences universitaires sont souvent moins chers que celles en foyers privés, mais elles sont très prisées. Les chambres en résidences universitaires sont souvent moins chères que celles en foyers privés, mais elles sont très prisées....

Psychanalyste, psychiatre, psychologue : difficile de s'y retrouver parmi les divers types de spécialistes des problèmes psychiques et psychologiques. Psychanalyste, psychiatre, psychologue, psychothérapeuthe : plusieurs types de professionnels traitent des problèmes psychologiques....

La coupe menstruelle est une coupe en silicone qui se colle aux parois du vagin et qui récupère les flux menstruels....

La flore vaginale est fragile, il faut donc attentivement veiller à son hygiène....