Plante médicinale

Certaines plantes ont un effet particulièrement bénéfique sur la santé humaine, on les qualifie alors de plantes médicinales. Le traitement des maladies et des troubles gênants par l'usage de ces plantes est appelé la phytothérapie. L'Organisation mondiale de la santé a reconnu la phytothérapie comme étant une médecine traditionnelle.

Les fleurs de Bach sont par exemple recommandées pour lutter contre l’angoisse et le stress.

Il existe plusieurs manières de consommer des plantes : elles peuvent être séchées puis être utilisées comme infusions, réduites en poudre, transformées en gélules ou en huiles essentielles. Le recours aux plantes médicinales est préconisé pour les sujets qui sont réticents à l'utilisation de médicaments chimiques. Toutefois, la consommation abusive ou non adéquate de produits composés à base de plantes médicinales peut parfois engendrer des effets indésirables, c'est pourquoi l'automédication est déconseillée.