Fatigue et oligo-éléments
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La fatigue et les oligo-éléments
Il ne faut pas attendre de miracle d'un traitement aux oligo-éléments, mais il peut néanmoins contribuer à rééquilibrer l'organisme et à réduire les carences et les manques.
En effet, ces éléments facilitent l'assimilation et la transformation des aliments, nous aident à nous protéger contre les infections, et participent à de nombreux métabolismes. Une insuffisance en fer, la plus connue des carences en oligo-éléments provoque une anémie, tandis qu'un manque de cuivre est à l'origine d'infections et qu'une carence en magnésium rend irritable.
On peut utiliser les oligo-éléments en traitement d'appoint pour surmonter les infections hivernales, ou les employer en traitement de fond pour équilibrer l'état général.
Voici des exemples d'utilisation :
- contre la fatigue matinale : cuivre, argent, sélénium ;
- contre la fatigue nerveuse (stress, surmenage) : manganèse, cuivre ;
- contre la fatigue consécutive à une infection (grippe) : cuivre, or, argent, sélénium.
