Liste des Fiches pratiques

Fatigue, rhume, grippe, bronchite... Pour combattre les affections de l'hiver, nos défenses immunitaires doivent être au top ! Heureusement, un certain nombre d'aliments riches en vitamines, en probiotiques et en oligoéléments permettent de renforcer notre immunité....

Depuis la rentrée, de nombreuses nouvelles séries TV ont fait leur apparition. Si certaines risquent de ne pas être reconduites, d'autres en revanche auront certainement une deuxième saison et plus encore. Vous ne savez pas quelles séries regarder ?...

Plus conviviales et moins onéreuses que les maisons de retraite, les familles d'accueil et les colocations offrent aux personnes âgées des solutions intermédiaires, lorsqu'elles ne souhaitent plus vivre seules....

Le saviez-vous ? : fort de son décor et de son ambiance inédite, le marché aux puces de Saint-Ouen est l'une des attractions phares de l'Île-de-France. Initiés en marge des villes, les marchés aux puces sont aujourd'hui de vraies zones d'attraction commerciale et touristique....

Maison de retraite, EHPAD, résidence : choisir l'hébergement adapté aux besoins des personnes âgées de notre entourage peut s'avérer un vrai casse-tête. Focus sur l'EHPAD, l'établissement le plus répandu en France....

Peiner pour s'habiller, pour se laver, pour s'alimenter ou pour faire ses courses : de plus en plus de personnes âgées en France sont concernées. Une perte d'autonomie qui s'évalue et pour laquelle il faut trouver des solutions pour le maintien de la qualité de vie....

Nouveaux venus sur le marché, les contrats d'assurance dépendance promettent de financer le quotidien des personnes âgées dépendantes. Avec l’augmentation de notre espérance de vie, s’accroit le risque de perdre un jour notre autonomie....

Une fois à la retraite, les personnes âgées sont de plus en plus nombreuses à souhaiter intégrer des résidences seniors dans lesquelles elles peuvent profiter des services et des loisirs mis à leur disposition....

S’occuper au quotidien d’un parent dépendant réclame une grande disponibilité, qu’il est parfois difficile de concilier avec une activité professionnelle. Des dispositifs permettent cependant d’aménager son temps de travail ou de bénéficier de congés spécifiques....

Lorsqu’on s’occupe d’un proche dépendant, les dépenses occasionnées peuvent être conséquentes. Il existe toutefois des aides financières, qui permettent aux aidants familiaux de compenser les frais engagés. A charge égale, les aidants familiaux ne bénéficient pas tous du même statut....

Qui n'a jamais été brutalement interrompu en marchant ou même en plein sommeil par une crampe dans le mollet, dans la cuisse ou au pied ? Que faire pour prévenir les crampes mais aussi les soulager quand elles surviennent ? Les crampes sont des contractions musculaires brutales et involontaires....

Dans un contexte économique morose, les entreprises rechignent à embaucher. Pourtant, en 2016, certains secteurs recrutent à tour de bras. Découvrez lesquels......

Améliorer la productivité, favoriser la concentration, réduire le stress... La présence de plantes vertes dans les entreprises joue un rôle positif sur le bien-être et l'efficacité des employés. Une bonne raison pour végétaliser ses locaux !...

La fête de l’épouvante est nos portes ! Vous n’avez pas encore eu le temps de vous pencher sur le déguisement de votre enfant ? Comment dénicher le costume parfait sans investir des centaines d’euros, ni perdre un temps fou en couture et découpage de feutrine ?...

Festival de costumes et de friandises, Halloween offre également l'occasion de laisser s'exprimer son côté obscur en cuisine et de revisiter ses classiques culinaires à la sauce épouvante. Voici 6 recettes originales et effrayantes… de simplicité pour épater vos invités le soir d'Halloween !...

Découvrez quelques trucs et astuces pour rendre votre maison terrifiante à souhait ! Pour une fête de l’épouvante réussie, n’hésitez pas à laisser l’esprit d’Halloween envahir votre intérieur....

Souvent associées à l’ensoleillement, les plantes vertes supportent aussi très bien l'ombre. Il est donc tout à fait possible de végétaliser une pièce peu exposée au soleil. Ces espèces sont en général très résistantes et réclament peu d'entretien....

Chaque année, à la même date, ça recommence ! Entre la course aux bonbons, au déguisement et le choix de la citrouille, vous n'avez pas encore eu le temps de vous pencher sur le difficile exercice du maquillage......

La dégradation du régime des retraites, ponctuée par le gel des pensions, leur diminution et l'allongement des délais de cotisation peuvent être responsables d'importantes baisses de revenu. Toutefois, il existe des solutions pour pallier cette situation et s'assurer de revenus supplémentaires....

Avec 1 personne sur 3 de plus de 60 ans en 2060, selon les projections de population de l'Insee, la France va devoir faire face à un nouvel enjeu : celui du poids des seniors dans la société de longévité....