Dépression
La dépression entraîne dans une spirale négative dont il est difficile de se défaire. Découvrez nos conseils pour vous relaxer, faire le point sur votre vie, vous fixer de nouveaux objectifs et passer cette période de crise. Nous proposons également des astuces aux proches qui souhaitent soutenir sans étouffer une personne dépressive. Vous n'êtes pas seuls !
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Comment aider un dépressif
La plupart des dépressif(ve)s ne veulent pas reconnaître la gravité de leur état. Il est dans ce type de cas impératif que l'entourage affectif soit présent. La dépression est l’un des grands fléaux de notre société. Beaucoup de personnes en souffrent, mais peu sont prêtes à aller consulter. Le seul recours dans ce cas est l’entourage familial et social. Comment aider un dépressif ?...
Comment vaincre la dépression
Comment vaincre une dépression ? Quand la présence affective de l'entourage est insuffisante, plusieurs méthodes s'offrent à vous. Sautes d’humeur, perte d’appétit, perte de confiance en soi, tristesse… autant de symptômes qui indiquent un état dépressif. Vos proches essaient de vous aider, mais cela n’est pas suffisant ? Quelles sont les astuces pour vaincre la dépression ?...
Garder le moral pendant la crise
Comment rester optimiste en temps de crise ? Tandis que les médias nous accablent avec une crise qui s’éternise et qui nous dessine un avenir incertain, il est urgent de prendre du recul afin de résister au pessimisme ambiant....
Pourquoi suis-je triste de vieillir ?
Comment gérer la tristesse liée à la vieillesse ? La vieillesse, bien que naturelle, ne laisse personne indifférent. Certaines personnes arrivent mieux que d’autres à gérer la tristesse qui en découle. Ce sentiment apparait fréquemment durant la période juste avant la retraite et ne cesse d'évoluer....
Quels sont les différents deuils pathologiques ?
Un deuil peut-être plus douloureux pour certains individus. Il arrive parfois qu’un deuil puisse être douloureux au point de faire apparaitre des symptômes ou des troubles psychopathologiques, là où avant, il n’y en avait pas. On parle alors de deuil pathologique. Quelles sont les différentes formes de deuil pathologiques et quelles sont leurs issues ?...
Comment repérer le deuil pathologique ?
La perte d'un être cher implique une phase de transition pour chacun : le deuil Lors de la perte d’un être cher, une personne est soumise à différentes phases regroupées sous le terme de deuil. À quoi sert un deuil normal ? Qu'est-ce qu’un deuil compliqué ? Un deuil pathologique ? Comment repérer ce dernier ?...
Dépression : quels sont les symptômes ?
Quels grands signes cliniques pouvons-nous observer chez une personne déprimée ? Baisse de régime, sensation de vide, humeur triste, sommeil perturbé et troubles physiologiques ? Peut-être s'agit-il d'un épisode dépressif. Comment le savoir ? Vous trouverez les manifestations de la dépression ci-dessous....
Vaincre la dépression : comment faire ?
Comment se positionner face à une personne dépressive ? Lorsqu'une personne présente un état dépressif majeur, il est bien souvent délicat de savoir comment se positionner, comment agir ou quoi dire. Voici quelques indications qui pourraient vous aider....
Quelles sont les étapes du deuil ?
Quelles étapes rencontrons-nous après un deuil ? La mort et la question du deuil ne sont pas des choses faciles à aborder. Il existe autant de réactions différentes face à la mort que de cultures et traditions sur terre. Cependant, il existe des étapes communes à l’espèce humaine. Comment dans notre société, réagissons-nous lors d'un deuil ?...
