Régimes

Régime sans sel, sans sucre, préhistorique ou Dukan, les méthodes pour perdre du poids se multiplient. Découvrez dans cette rubrique des conseils pour mincir raisonnablement sans mettre en danger votre santé. Nous vous aidons à trouver le régime qui correspond le mieux à vos objectifs et votre personnalité.

Notre sélection régimes

Comment jeûner ?1/4

Comment jeûner ?

Le jeûne permet de détoxifier l'organisme. Il faut cependant respecter quelques précautions pour ne pas soumettre le corps à trop rudes épreuves. Le jeûne, période d'abstinence, peut être pratiqué pour des raisons thérapeutiques ou religieuses....

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La Monodiète2/4

La Monodiète

Consommer le même aliment pendant toute une semaine : voilà le principe de la monodiète, efficace pour détoxifier le corps. Pour régénérer son organisme et retrouver du tonus, rien de tel qu'une monodiète. Pomme, ananas, riz blanc, raisin : à vous de choisir la monodiète qui vous convient....

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Régime acido-basique : ses bienfaits

Le régime acido-basique est un mode alimentaire qui consiste à consommer en priorité des aliments alcalinisants afin de maintenir le corps en bonne santé....

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Régime Low Carb4/4

Régime Low Carb

Très en vogue aux Etats-Unis, ce régime est basé sur la suppression de tous les sucres de l'alimentation. Le régime Low Carb, très en vogue aux Etats-Unis, est un régime basé sur la suppression de tous les sucres de l’alimentation. Alors comment fonctionne t-il vraiment ?...

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