Massages

Portable, gonflable, encastrable ou de nage, le spa à domicile s’est popularisé avec des tarifs revus à la baisse. Mais avant de plonger dans un bain bouillonnant, quelques contraintes techniques sont à considérer. Tenté par les bulles et le confort d'un spa à domicile? Il est vrai que ce type d'installation a tout pour séduire. Dedans ou dehors, l'hydrothérapie a pour vertu de détendre et de déstresser, avec une eau à 37°, des jets de massage thérapeutiques et une multitude d'options. Un moment agréable à partager avec la famille et les amis !...

Relaxer, soulager les douleurs, stimuler les défenses immunitaires, éliminer les toxines, faciliter l’accouchement… Le massage se pare de mille vertus pour prendre soin de notre corps, réduire notre stress et améliorer notre état de santé. Le massage est une pratique qui remonte à l’Antiquité....

Qu'est-ce que le massage suédois ? Le massage suédois est un des massages les plus réputés et les plus pratiqués. Il a pour but de détendre les muscles et de relaxer le corps. Il est très utilisé par les kinésithérapeutes pour venir en aide aux patients souffrant de mal de dos, de courbatures ou autres douleurs musculaires....

Nos astuces pour s'auto masser. L'auto massage est un moyen très efficace de se détendre grâce à quelques gestes simples et bien spécifiques. Il est tout à fait possible de masser ses mains et son visage soi-même, à condition de connaître ces gestes. Comment procéder pour réussir son auto massage ?...

Nos conseils pour choisir le bon massage. Pour se relaxer ou traiter des douleurs, les massages sont une solution naturelle idéale. Ils peuvent être pratiqués sur toutes les parties du corps afin de soulager des tensions ou offrir un instant de bien-être. Il existe de nombreuses façons de se faire masser, que ce soit par un professionnel ou soi-même avec des accessoires....

Les massages recouvrent l’ensemble des techniques manuelles prodiguées aux tissus du corps, visant à améliorer la santé et le bien-être de la personne massée. Ces techniques se pratiquent sur la peau, les muscles, les ligaments et les tendons, afin de rétablir la circulation sanguine et lymphatique et favoriser la détente des muscles et des nerfs....

Vous avez décidé de profiter des bienfaits d’un massage ? Réalisé avec de l’huile, le massage Hawaïen est idéal si vous souhaitez vous relaxer. Vous avez décidé de profiter des bienfaits d’un massage ? Réalisé avec de l’huile, le massage hawaïen est idéal si vous souhaitez vous relaxer. Caractéristiques, bienfaits, techniques : voici tout ce qu’il faut savoir....

Découvrez les vertus et les techniques de ce massage millénaire. Parfait pour dénouer les tensions tout en faisant le plein d’énergie, le massage thaïlandais a le vent en poupe. Quels sont ses bienfaits et comment se pratique t-il ? Découvrez les vertus et les techniques de ce massage millénaire....

Chassez les tensions en 15 minutes chrono grâce au massage Amma ! Généralement pratiqué sur une chaise de massage, le massage Amma permet de chasser les tensions en 15 minutes chrono.
Vous êtes stressé ? Fatigué ? Découvrez donc cette technique peu connue mais diablement efficace !...

Découvrir les massages du pied bénéfiques contre le stress La réflexologie plantaire permet de prendre soin de son corps… grâce à ses pieds ! Comment profiter de ses bienfaits à la maison ? La réponse avec notre article....

Guide des bonnes adresses de salons de massage parisiens Envie de vous offrir un massage digne de ce nom ? Alors voici notre sélection de bonnes adresses 100% parisiennes. Suivez le guide !...

A chaque massage ses caractéristiques et ses effets. Shiatsu, ayurvédique, californien ou encore aromathérapique : pas toujours facile de choisir le massage le plus adapté. Voici ce qu’il faut savoir pour y parvenir !...

Vous souhaitez faire appel à un masseur mais vous ne savez pas où vous rendre ?...