Alimentation et diététique

Que manger pour préparer sa peau au soleil
fiche pratique
Quelques conseils pour profiter efficacement et en toute sécurité du soleil.
Conseils et astuces pour consommer les 5 portions de fruits et légumes recommandées par jour
fiche pratique
Conseils et astuces pour atteindre les 5 portions de fruits et légumes recommandées par jour.
Purée maison ou petits pots pour bébé ?
fiche pratique
Bébé commence à manger à la cuillère et vous vous demandez si vous devez opter pour des purées et compotes maison, ou bien des petits pots. Voici les avantages et inconvénients de l'un et de l'autre.
Allaitement bébé : travailler et allaiter bébé
fiche pratique
Vous reprenez le travail et souhaitez néanmoins continuer à allaiter bébé ? Même si votre entourage vous le déconseille, ne vous laissez pas décourager, avec un peu d'organisation, c'est possible. Voici comment procéder.
Aider son enfant à manger de tout
fiche pratique
Voici quelques conseils pour vous aider faire en sorte que votre enfant mange de tout.
Laits pour bébé : lait de suite et lait de croissance (lait 2ème âge)
fiche pratique
Bébé a 6 mois : il est temps de passer au lait "de suite" ou lait 2ème âge.
Idées pour faire manger du poisson aux petits
fiche pratique
Voici quelques idées pour faire manger du poisson à vos enfants, sans passer par la case « friture ».
Accessoires de repas pour bébé
fiche pratique
Choisissez les bons accessoires pour aider votre enfant à manger comme un grand.
Petit déjeuner de bébé
fiche pratique
Impossible de faire avaler le moindre aliment à votre enfant le matin ? Voici quelques conseils pour faire manger bébé au petit-déjeuner.
Goûter : idées de goûter idéal pour votre enfant
fiche pratique
C’est sur 4 repas que se fait l’équilibre alimentaire de l’enfant : petit-déjeuner, déjeuner, goûter et diner. Le goûter, parfois surnommé « le quatre heures » est donc indispensable. Il permet à l’enfant de refaire le plein d’énergie afin de patienter sans grignoter jusqu’au dîner. Voici quelques conseils pour des gouters d’enfants savoureux et éq
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