Alimentation et diététique

ALIMENTATION : RISQUES ET ENJEUX

A petite dose pas de soucis, en surdose régulièrement, possible danger !
ÉLÉMENTS DE BASE DE L'ALIMENTATION

Conseils et astuces pour atteindre les 5 portions de fruits et légumes recommandées par jour.
GRANDS GROUPES D'ALIMENTS

Les apports nutriotionnels des viandes différrents selon quelles sont plus ou moins grasses.
L'ÉNERGIE

Vous manquez de tonus en ce moment ? Pensez à adapter votre alimentation pour retrouver la forme.
OBÉSITÉ

Plus vous allez solliciter les muscles de vos jambes, mieux la compression des veines et la remontée du sang vers le cœur pourront se faire. Vous limitez ainsi les phénomènes de stagnation mais aussi de rétention d'eau et de toxines dans les membres inférieurs.
PROBLÈMES DIGESTIFS

Le système digestif de votre bébé n’est pas encore adapté et il vous faut gérer ses troubles digestifs.
RÉGIMES
RÉGIMES ET MÉDECINES NATURELLES

Tomates, choux, fruits, thé vert… quand nos aliments nous aident à lutter contre le cancer.
UNE ALIMENTATION SAINE

Voici quelques conseils pour vous aider faire en sorte que votre enfant mange de tout.



















