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Nos dernières publications

  • Régimes hyperprotéinés

    Bonjour, L'été arrive bientôt et avec tout les régimes que nous balancent les magazines féminins, je suis un peu perdue. Est-ce que le régimes hyper protéinés sont toujours à la mode? Les nutrionnistes les prescrivent-ils encore?...

  • Comment calculer son indice de masse corporelle ?

    J'ai l'impression d'être en surpoids pourtant mon entourage me dit le contraire....

  • Faut il faire la sieste pour vivre plus longtemps ?

    Bonjour, J'ai toujours entendu mon grand père répéter que faire une sièste permettait de vivre plus longtemps, il a d'ailleurs vécu centenaire. Est-ce qu'il y a des études qui prouvent ceci ?...

  • Ma fille est hypocondriaque !

    Bonjour, Je suis maman de 3 enfants que j'élève seule. Depuis quelque mois, je m'inquiète pour ma fille aînée, âgée de 19 ans. Elle angoisse énormément et se persuade d'être malade. Lorsque son petit ami l'a quittée, elle était subitement certaine d'être enceinte....

  • Vous pratiquez la relaxation ?

    depuis que j'ai découvert la relaxation j'ai l'impression d'être mieux dans mon corps, et mieux dans mon esprit. J'essaie de pratiquer la relation entre 10 et 15 minutes par jour, même si ce n'est pas toujours facile avec mari et enfants. Et vous est ce que vous pratiquez régulièrement la relaxation? Qu'est ce que cela vous apporte?...

  • Un régime sans graisse pour maigrir ?

    coucou Je me suis dit que le but d'un régime étant de perdre de la graisse, pourquoi ne pas éliminer totalement les lipides de mon alimentation ? Ça peut marcher ?...

  • Où peut-on se faire poser un anneau gastrique ?

    Bonjour, Je suis obèse et je le vis vraiment très difficilement, d'autant plus que je ne l'ai pas toujours été. Je souhaiterais me faire poser un anneau gastrique, mais cette pratique est apparemment peu répandue en France. Où est-ce que l'on peut se faire poser un anneau gastrique en France ? Merci....

  • De végétarien à végétalien ?

    bonjour, Je suis végétarienne depuis quelques années et de plus en plus convaincue par ce style d'alimentation mais aussi de vie même si cela à parfois des conséquences un peu négatives sur ma vie professionnelle et sociale. Même si les mentalités évoluent c'est vrai que c'est pas encore très bien vu dans la société. Y a t il des végétaliens parmi vous ? Est ce un choix facile à vivre ?...

  • Le sexe est il important pour vous ?

    Quelle place accordez vous au sexe dans votre vie de couple ? Est-ce quelque chose d'important ? De structurant ?......

  • Comment choisir son préservatif ? Quelle forme ?

    Avec mon copain on voudrait pimenter notre vie sexuelle avec des préservatifs un peu sympas. On a vu qu'il en existait beaucoup de modèles différents: goût, forme, épaisseur, avec du gel... lesquels vous nous conseilleriez ?...

  • Comment savoir si l'on est enceinte ?

    coucou Je pense être enceinte mais je n'en suis pas sûre et comme j'habite dans un petit village et que la pharmacienne c'est ma mère je me vois mal aller à la pharmacie acheter un test de grossesse. Qu'est-ce qu'il existe comme moyen pour savoir si on est enceinte sans faire le test ?...

  • Ai-je le droit d'utiliser de la créatine ?

    Je sais que beaucoup de sportif professionnelle utilisent la créatine pour améliorer leurs performances. Je suis footballeur amateur en club. J'ai le droit de consommer de la créatine ou c'est assimilé à du dopage ?...

  • Grippe A : doit-on se faire vacciner ?

    Bonjour, Par rapport à la Grippe A : doit-on vraiment se faire vacciner ?...

  • Relaxation et magnétisme ?

    Bonjour, Pensez vous que le magnétisme puisse être d'une quelconque aide pour faciliter la relaxation ?...

  • Peut on lutter son son mal de dos avec le yoga ?

    Depuis des années je souffre de maux de dos chroniques....

  • Quand reprendre une sexualité post partum ?

    Salut, A partir de quand vous pensez qu'un homme et une femme peuvent reprendre une sexualité normale après l'accouchement de madame ?...

  • Le hammam pour déstresser ?

    Bonjour, Ma copine veut à tout prix que je l'accompagne au hammam. Elle dit que ça va me déstresser. Je pensais y aller vite fait pour lui faire plaisir. Ça peut me faire du bien ?...

  • Comment faites-vous pour endormir un enfant ?

    Voilà. J'ai un enfant de 2 ans et demi qui s'extirpe de son lit une fois qu'on l'a couché. Impossible de l'endormir. On lui raconte des histoires, on lui fait écouter des berceuses mais il ne veut pas s'endormir. On peut même dire qu'il lutte pour ne pas s'endormir. Comment faire pour aider un enfant à dormir ?...

  • Faut-il nécessairement manger bio pour bien se nourrir ?

    Bonjour, Est-ce que les produits qui ne sont pas bio sont nécessairement moins bons pour la santé que les produits estampillés bio. Faut il acheter bio (ou cultiver bio) pour être sur de bien se nourrir ?...

  • Que faire quand un préservatif est percé

    Bonjour tout le monde, En plein ébat amoureux je me suis aperçu que mon préservatif était percé à l'extrémité. Je pense que ça vient du moment où je l'ai sorti de l'emballage et sans faire exprès j'ai du le couper avec mon ongle. Comme je m'en suis aperçu avant l'éjaculation je me demande s'il y a un risque quand même ?...