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Fiches pratiques Forme


Retrouvez toutes les fiches pratiques Forme rédigées par les experts de Pratique.fr. Les fiches pratiques Forme vous donnent tous les conseils et astuces dont vous aurez besoin.

Vous trouverez ci-dessous l'ensemble des pages de type "Fiche pratique", par thématique


Liste des articles de type "fiche pratique" :


Vitamine D et chute de cheveux - © Saint-Algue.com

Chute de cheveux et carence en vitamine D

Le lien entre carence en vitamine D et chute de cheveux est avéré.

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La noix prévient la maladie d'Alzheimer -  © Ioan Sameli / Flickr cc.

La noix : un puissant antioxydant

La noix est la plus antioxydante des graines oléagineuses.

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Légumes et fruits frais - © Aproximando Ciência e Pessoas / Flickr cc.

Le régime Seignalet en pratique

Le régime Seignalet est particulièrement adapté aux personnes souffrant de maladies auto-immunes.

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L'alimentation ou la troisième médecine du docteur Seignalet

La méthode Seignalet : l'alimentation ou la troisième médecine

Le régime Seignalet ou régime "hypotoxique" contribue à diminuer les symptômes de nombreuses maladies.

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La carotte : quels sont ses effets sur la santé ?

"Les carottes font une belle peau" dit le proverbe, et c'est bien la moindre des vertus qu'on lui prête.

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Cookies à l'avoine - © les-mets-tisses.blogspot.fr

Avoine et son d'avoine : quels sont leurs bienfaits ?

L'avoine possède de nombreuses vertus sur la santé

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Lait et calcium - © Alicakes / Flickr cc.

Protéger sa prostate : attention à l'excès de calcium

Un excès de calcium augmente les risques d'incidence du cancer de la prostate.

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Pain et gluten -  © Stacy / Wikimedia Commons.

Gluten et lactose : comment savoir si vous souffrez d'une intolérance ?

Existe-t-il un moyen simple pour savoir si l'on est intolérant au gluten et/ou au lactose ?

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Les bienfaits de l'ananas sur votre santé

L'ananas a de nombreux bienfaits sur la santé.

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Galette de sarrasin garnie - © Christelle Vogel Cookismo.

Qu'est-ce que le blé noir ?

Le sarrasin compte parmi les céréales les plus anti-oxydantes.

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Vertus de l'ail - © Dobies.co.uk

L'ail : le roi des alicaments

"Qui a de l'ail dans son jardin n'a pas besoin de médecin".

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Graines de lin - © Rollingout.com

La graine de lin : un remède universel ?

La graine de lin a de très nombreuses vertus sur la santé.

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Vinaigre de cidre - © Foodmatters.com

Vinaigre de cidre : ses vertus sur la santé

Le vinaigre de cidre possède de nombreuses vertus sur la santé.

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Betterave -  © Alamy / Flickr cc.

La betterave : tous ses bienfaits

La betterave est l'un des aliments les plus antioxydants qui soient.

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Cannelle et miel - © Myadelaide.com

Réchauffer son corps lorsqu'il fait froid

En Médecine Traditionnelle Chinoise et en Ayurvéda, les épices sont traditionnellement utilisées en cas de refroidissement.

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Rétention d'eau - © tanakawho / Wikimedia Commons.

Rétention d'eau : le régime qui marche à tous les coups

Ce régime marche à coup sûr à condition que la nature de vos kilos en trop soit des kilos…d'eau !

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Eau minérale et santé - © Roger McLassus / Wikimédia Commons.

Les vertus des eaux minérales

Certaines eaux minérales ont des vertus médicinales, découvrez lesquelles.

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Fatigue et hypothyroidie - © xyhealth.com

Fatigue, frilosité, prise de poids et constipation : principaux symptômes de l'hypothyroidie

Lorsque la thyroide ne sécrète plus assez d'hormones, vous souffrez alors d'hypothyroidie

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Equilibre acido-basique et santé - © ChameleonGreen / Flickr cc.

Régime acido-basique : ses bienfaits

Le régime acido-basique est un mode alimentaire qui consiste à consommer en priorité des aliments alcalinisants afin de maintenir le corps en bonne santé.

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Conserves maison - © Le Parfait.

Faire ses propres conserves maison avec la lacto-fermentation

La lacto-fermentation augmente la teneur en vitamines des aliments.

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