Liste des Fiches pratiques

  • La grossesse et la grippe A

    Grossesse et grippe A

    Certains métabolismes sont plus sensibles aux attaques du virus de la grippe A H1N1....

  • Choisir un masque contre la grippe A

    Grippe A H1N1 : quel masque utiliser ?

    Pour éviter la transmission du virus de la grippe A H1N1, il est recommandé de porter un masque. Pour éviter la transmission du virus de la grippe A H1N1 par les voies respiratoires, il est recommandé de porter un masque....

  • Les virus grippaux

    Grippe saisonnière : mieux connaître les virus

    Une épidémie de grippe saisonnière a lieu chaque année entre les mois de novembre et d’avril touchant en moyenne 2,5 millions de personnes en France....

  • Le phénomène de pandémie grippale

    Pandémie grippale : comprendre le phénomène

    Une pandémie grippale est une épidémie de grippe généralisée dans plus de deux pays du globe. Une pandémie grippale est une épidémie de grippe généralisée dans plus de deux pays dans le monde....

  • Mettre en place un plan de continuité dans votre entreprise en cas de grippe A

    Grippe A H1N1 dans l'entreprise : que faire ?

    En cas de pandémie de grippe A H1N1, assurez-vous d’avoir pris toutes les mesures nécessaires. L'activité de votre entreprise peut se poursuivre pendant l'alerte maximale ? En cas de pandémie de grippe A H1N1 déclarée, assurez-vous d'avoir pris toutes les mesures nécessaires....

  • Les vaccins et la vaccination contre la grippe A

    Grippe A : les vaccins et la vaccination

    Le vaccin est le principal moyen de prévention contre les infections et notamment la grippe....

  • La grippe espagnole

    Grippe espagnole : le cas d'une pandémie grippale

    Les virus responsables de la grippe sont sujets à de récurrentes mutations....

  • Les caractéristiques de la grippe aviaire A H5N1

    Grippe aviaire : les spécificités du virus A H5N1

    La grippe aviaire liée au virus A H5N1 est une forme de maladie respiratoire touchant les oiseaux....

  • Transmission du virus de la grippe A H1N1 / iStock.com - cgtoolbox

    Transmission du virus de la grippe A H1N1

    La grippe A H1N1 est le résultat d’une recombinaison de virus de la grippe porcine, aviaire et humaine. Elle est un virus à risque qui a tendance à se transmettre facilement. La grippe A H1N1 est le résultat d'une recombinaison de virus de la grippe porcine, aviaire et humaine....

  • La transmission à l'homme de la grippe A

    Transmission du virus de la grippe A H1N1 à l'homme

    L’origine de la grippe A H1N1 n’est pas encore connue avec certitude. L'origine de la grippe A H1N1 n'est pas encore connue avec certitude. Ce nouveau virus est le fruit d'une recombinaison de virus responsables de la grippe chez les porcs, les volailles et les humains....

  • Voyager lors de la grippe AH1N1

    Grippe A H1N1 : voyage dans les lieux à risque

    Le 11 juin 2009, l’OMS a déclenché l’alerte maximale sur l’échelle de risque pandémique. Le 11 juin 2009, l'OMS a déclenché l'alerte maximale sur l'échelle de risque pandémique déclarant officiellement la présence de la grippe A H1N1 dans la majorité du monde....

  • Les précautions contre la grippe A à la maison

    Grippe A : précautions à prendre à la maison

    Le virus de la grippe A se transmet par voie aérienne En cas de pandémie de grippe A H1N1, il est important de bien connaitre les précautions élémentaires à prendre chez soi....

  • Les précautions à prendre en entreprise contre la grippe A

    Grippe A : précautions à prendre en entreprise

    Quelles sont les précautions à prendre au sein de votre entreprise en cas de grippe A H1N1 ? Le virus de la grippe A se transmet par voie aérienne et par contact rapproché avec un malade ou avec des objets touchés par le malade....

  • Grippe A H1N1 : ce qu'’il faut savoir

    Grippe A H1N1, symptômes, vaccins, virus…

    Au début du printemps 2009, l’OMS faisait état de la découverte d’un nouveau virus de la grippe. Au début du printemps 2009, l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) faisait état de la découverte au Mexique d'un nouveau virus de la grippe....

  • Les symptômes de la grippe A

    Quels sont les symptômes de la grippe A ?

    Quelles sont les caractéristiques de la grippe A H1N1 ? Forte fièvre, toux sèche, mal de gorge, écoulement nasal et fatigue sont les principaux signes de manifestation de la grippe A chez l'homme. Voici quelques éléments pour mieux identifier les symptômes de la nouvelle grippe....

  • Eviter les tendinites

    5 conseils pour éviter les tendinites

    Découvrez les conseils pour prévenir les risques de tendinites La tendinite représente 50% des lésions musculaires chez les sportifs. Les mouvements répétitifs, violents ou faisant appel à la force sollicitent fortement les tendons et peuvent occasionner des tendinites....

  • Eviter les claquages

    5 conseils pour éviter les claquages

    Découvrez les conseils pour prévenir les risques de claquage Le claquage est un traumatisme musculaire grave, car synonyme de déchirure voire de rupture musculaire. Les conséquences en sont lourdes puisqu'un claquage musculaire nécessite au minimum 4 semaines d'arrêt complet d'activité....

  • Pratiquer un test VMA

    Pratiquer un test VMA

    Pour la pratique d'un sport d'endurance à partir d'un certain niveau, il est recommandé de pratiquer un test VMA. Pour toute pratique d'un sport d'endurance, il est recommandé de pratiquer un test VMA qui vous permettra de calculer votre vitesse maximale aérobie....

  • Utiliser un cardiofréquencemètre

    Utiliser un cardiofréquencemètre

    Découvrez comment exploiter au mieux votre cardiofréquencemètre Aujourd'hui nul besoin de prendre son pouls à la main pour mesurer sa fréquence cardiaque, le cardiofréquencemètre est là ! Comment fonctionne-t-il ? Comment l'utiliser ? Comment le choisir ?...

  • Mon premier triathlon

    Mon 1er triathlon

    L’heure est arrivée pour vous de réaliser son premier triathlon. Mais êtes-vous prêt ? Pour pouvoir profiter au mieux de votre premier triathlon, il suffit de respecter quelques règles simples :...