sports terrestres


Notre sélection sports terrestres

Bien choisir son GPS de randonnée

Bien choisir son GPS de randonnée

Pour acheter le GPS qu'il vous faut, vous devez clairement cibler vos besoins.

En savoir +

Où pratiquer l'équitation en région parisienne ?

Où pratiquer l'équitation en région parisienne ?

Vous voulez trouver un centre équestre en région parisienne ?

En savoir +

Course à pied : quels muscles faut-il renforcer ?

Course à pied : quels muscles faut-il renforcer ?

Renforcer les 5 muscles les plus sollicités en course à pied

En savoir +

Kit du campeur

Kit du campeur

Que vous partiez en camping sauvage ou organisé, voici ce que vous devez emporter. Avec ce kit, autonomie et confort seront au rendez-vous.

En savoir +

Choisir une tente de camping

Choisir une tente de camping

Pour choisir la tente la plus adaptée à vos besoins, plusieurs critères entrent en ligne de compte...

En savoir +

Comment assouplir ses adducteurs ?

Comment assouplir ses adducteurs ?

Découvrez ici un exercice pour assouplir vos adducteurs et favoriser une bonne mobilité de votre bassin.

En savoir +

Initier son enfant à l'escalade

Initier son enfant à l'escalade

Ludique et exigeante, l’escalade est un sport complet qui invite l’enfant à se dépasser tout en gardant la maîtrise de ses actes.

En savoir +

Choisir ses chaussures de running

Choisir ses chaussures de running

Tous les adeptes du running le savent : les chaussures de course sont l'élément clé pour pratiquer ce sport avec plaisir et en toute sécurité.

En savoir +

Chaussures de marche : comment les choisir

Chaussures de marche : comment les choisir

Une randonnée peut vite devenir désagréable si vous n'êtes pas équipé d'une bonne paire de chaussures...

En savoir +

Préparer l'itinéraire de votre voyage à vélo

Préparer l'itinéraire de votre voyage à vélo

Petits trucs et astuces pour ne pas rater votre balade à vélo.

En savoir +

Les plus beaux parcours de randonnée

La France est un pays traversé de part en part par des sentiers de randonnée qui permettent à ceux qui les empruntent d'approcher les plus beaux coins du pays...

En savoir +

Avalanche : prévention et conduite à tenir

Avalanche : prévention et conduite à tenir

Une avalanche est impressionnante, mais aussi très dangereuse. Alors avant de vous engager dans les montagnes enneigées, vous devez savoir comment éviter d'en provoquer une et comment agir en cas d'incident.

En savoir +

Vélo électrique : charge et entretien de la batterie

Vélo électrique : charge et entretien de la batterie

Sans une batterie opérationnelle, votre vélo électrique n’est plus qu’une simple bicyclette.

En savoir +

PrécédentSuivant

Les dernières publications

ve/velo-ville.jpg

Faire du vélo en ville

Le vélo en ville est un moyen agréable de se déplacer. Mais il faut être prudent

En savoir +


ch/choisir-tente-camper.jpg

Choisir une tente de camping

Pour choisir la tente la plus adaptée à vos besoins, plusieurs critères entrent en ligne de compte...

En savoir +


eq/equitation.jpg

Où pratiquer l'équitation en région parisienne ?

Vous voulez trouver un centre équestre en région parisienne ?

En savoir +


sk/ski-randonne.jpg

Pratiquer le ski de randonnée

Mêlant ski de descente, ski de montée et ski de fond à l'écart des pistes balisées, le ski de randonnée est une expérience sensationnelle...

En savoir +


pr/prevention-secours-avalanche.jpg

Avalanche : prévention et conduite à tenir

Une avalanche est impressionnante, mais aussi très dangereuse. Alors avant de vous engager dans les montagnes enneigées, vous devez savoir comment éviter d'en provoquer une et comment agir en cas d'incident.

En savoir +


pr/pratique-speleologie.jpg

Pratiquer la spéléologie

Activité sportive et scientifique, la spéléologie permet de découvrir le monde souterrain et d’en accroitre sa compréhension.

En savoir +


in/installer-campement-confortable.jpg

10 trucs pour installer un campement confortable

Votre tente idéale choisie, il ne vous reste plus qu'à trouver un campement tout aussi adéquat.

En savoir +


ra/randonnee-securite.jpg

Pratiquer la randonnée en toute sécurité

Pour réussir votre randonnée, vous devez avant tout prendre en compte.

En savoir +


ra/randonnee-parcours.jpg

Les plus beaux parcours de randonnée

La France est un pays traversé de part en part par des sentiers de randonnée qui permettent à ceux qui les empruntent d'approcher les plus beaux coins du pays...

En savoir +


es/escalade-initiation-enfant.jpg

Initier son enfant à l'escalade

Ludique et exigeante, l’escalade est un sport complet qui invite l’enfant à se dépasser tout en gardant la maîtrise de ses actes.

En savoir +


mu/muscles-performances-course-pied.jpg

Course à pied : quels muscles faut-il renforcer ?

Renforcer les 5 muscles les plus sollicités en course à pied

En savoir +


ch/choisir-chaussure-running.jpg

Choisir ses chaussures de running

Tous les adeptes du running le savent : les chaussures de course sont l'élément clé pour pratiquer ce sport avec plaisir et en toute sécurité.

En savoir +


is/ischio-jambier-mollet.jpg

Assouplir ses ischio-jambiers et ses mollets

Découvrez ici un exercice pour assouplir vos ischio-jambiers ainsi que vos mollets en un seul et même exercice.

En savoir +


co/comment-assouplir-adducteurs.jpg

Comment assouplir ses adducteurs ?

Découvrez ici un exercice pour assouplir vos adducteurs et favoriser une bonne mobilité de votre bassin.

En savoir +


ch/choix-sport-course-a-pied-0.jpg

Choisir un sport : la course à pied

Chaque jour, des dizaines de millions de personnes pratiquent le jogging partout dans le monde.

En savoir +


ch/choix-velo.jpg

Comment choisir son vélo

Le choix d'un vélo n'est pas une chose anodine et dépend de l'usage que l'on souhaite en faire.

En savoir +


ch/choix-cyclisme-0.jpg

Choisir un sport : le cyclisme

Le cyclisme est un sport d'endurance, à pratiquer à tout âge.

En savoir +


tr/trek.jpg

Trek : cinq lieux de trekking inoubliables

Nous avons sélectionné cinq régions du monde aux climats et aux reliefs variés, pour leur beauté, et leur degré de difficulté modéré...

En savoir +


tr/treck-preparation.jpg

Bien se préparer pour un trek

Le trekking est une expérience unique qui vous amène à découvrir des destinations lointaines...

En savoir +


co/conseils-courir-plus-vite.jpg

Conseils pour courir plus vite

Avant de commencer votre séance d'entraînement, pensez à bien vous échauffer.

En savoir +