Questions & Réponses Forme

J'ai beaucoup de difficulté à m'endormir et souffre d'insomnies très fréquentes. Je ne souhaite pas prendre de médicaments pour me soigner, c'est pourquoi mon médecin m'a conseillé de me faire masser. Il assure que cela peut m'aider à chasser mon stress. Cette idée me plait bien mais je ne sais vers quel type de massage m'orienter. Il existe un cabinet de massage hawaïen dans ma ville....

J'ai toujours été fine et plutôt maigre mais en vieillissant, mon visage et mon décolleté se creusent et j'aimerai prendre un peu de poids pour dissimuler les os devenus trop saillants. Je suis d'une famille de mince, parvient-on à changer ainsi de constitution ? Est-il possible de grossir à un endroit du corps plutôt qu'à un autre ? Y a-t-il des aliments ou des mouvements qui peuvent m'y aider ?...

Bonjour,

Je porte des cheveux longs sans vraiment de coupe mais j'ai envie de changer de tête et de dynamiser mon style. J'aimerais que ma coupe soit parfaitement adaptée à la morphologie de mon visage et quelle permette de me rajeunir. Pensez-vous que cela soit possible ? A qui dois-je m'adresser ?...

Mon fils de 3 ans bégaie quelque peu quand il parle... Je sais qu'il est encore jeune et la maîtresse m'a dit d'attendre avant de m'alarmer car il ne parle pas encore très bien et cela peut encore évoluer positivement... Toutefois, je me demandais à partir de quel âge, et si le bégaiement persiste, puis-je aller consulter un spécialiste ? Est-ce courant d'entendre un si petit enfant bégayer ?...

Inscrite au registre du travail en tant que profession libérale et payant mes charges sociales au RSI, malgré de faibles revenus, puis-je demander l'aide à l'acquisition d'une complémentaire santé ? J'ai 3 enfants, des fins de mois difficiles, or, je sais qu'en tant qu'indépendante, je n'ai pas le droit à de nombreuses aides......

Tous les ans, c'est la même chose, à chaque printemps, je rentre dans un état dépressif chronique... Je m'en sors relativement bien à chaque fois, mais je me demande bien pourquoi la saison du printemps me fait toujours replonger... Une fois, une amie m'a dit que le printemps comptait le plus de cas de dépressions, est-ce vrai ?...

Je sais que l'hypnose peut se révéler très efficace pour l'arrêt du tabac. Or, l'idée d'être seule dans une pièce avec un hypnotiseur me fait très peur... Car une fois hypnotisée, personne ne sait ce qu'il peut nous faire. On entend parler de tellement de choses étranges......

Mon fils de 11 ans est en surpoids. Il ronfle la nuit et se réveille souvent le matin avec des maux de tête. J'ai peur qu'il ne souffre d'apnée du sommeil. Cette pathologie peut-elle toucher des enfants ? Comment en faire le diagnostic, existe-t-il des tests pour cela ? Le médecin généraliste peut-il m'aider ou devons-nous consulter un spécialiste ? Merci de me répondre, je suis très inquiète....

J'ai entendu parler des bienfaits du citron sur la ligne et sur le teint mais je n'ose pas me lancer. En effet, je souffre parfois d'acidité gastrique et j'ai peur que la consommation de citron ne relance mes problèmes de digestion. Qu'en pensez-vous ? Puis-je boire du citron sans risque ou mieux vaut-il m'abstenir ?...

Bonjour,

Je suis sujette à la constipation depuis toujours. Je sais qu'il existe de nombreux thés qui aident à améliorer le transit intestinal mais sur certains forums, certains expliquent que boire ce type de thé chaque jour peut causer de graves problèmes rénaux. Est-ce vrai ? Faut-il se méfier de ces thés de type Richter et éviter d'en prendre quotidiennement ?...

Mes filles sont scolarisées dans une école primaire où un cas de gale a été signalé récemment. Existe-t-il un traitement efficace que je pourrais leur administrer en prévention afin qu'elles n'attrapent pas cette maladie que je sais très contagieuse ? Et si aucun traitement n'existe, ne faudrait-il pas que je les exclue de l'école afin de les préserver ? Merci pour votre réponse....

Bonjour,

Je travaille sur les marchés et l'hiver mes mains sont complètement gercées et j'ai souvent des engelures, très douloureuses. Je sais que cela est dû au froid mais je ne peux pas porter des gants dans mon travail car je suis obligée de servir des fruits et des légumes aux clients. Connaissez-vous un soin efficace qui puisse protéger mes mains et surtout les réparer ?...

Depuis quelques années, on parle beaucoup de l'huile d'argan et quelques boutiques en ont même fait leur spécialité. On la retrouve également présente dans certains produits de beauté, mais j'aimerais en savoir plus sur les propriétés de cette huile. Connaissez-vous les bienfaits de l'huile d'argan ? Comment faut-il l'utiliser ? Existe-t-il différentes variétés ? J'attends vos réponses....

Je suis très intéressée par l'auto-hypnose et j'aimerais mieux connaître cette discipline qui m'a l'air d'être intéressante pour perdre du poids et pour arrêter de fumer. Toutefois, je ne sais pas par quel organisme passer sans tomber sur des charlatans ! Ou bien existe-t-il des ouvrages de référence avec lesquels apprendre l'auto-hypnose et s'entraîner ? Merci pour vos précieux renseignements....

Ces accouchements sous x me font froid dans le dos, même si je comprends la situation de certaines mères... Toutefois, avec tout ce que les femmes ont désormais à leur disposition pour ne pas tomber enceinte ou pour avorter rapidement, sans compter la pilule du lendemain, y a-t-il encore beaucoup d'accouchements sous x en France chaque année ?...

Nous aimons beaucoup les noix et en consommons tout l'hiver, tout d'abord fraiches puis sèches. Ce serait génial de pouvoir en manger toute l'année, mais je ne sais pas comment les conserver ? Faut-il les emballer, les laisser à l'air libre, les mettre au froid ? Les noix se conservent-elles mieux avec ou sans leur coque ? Connaissez-vous aussi un moyen pour les empêcher de noircir ?...

Je suis âgée de 45 ans et depuis toujours, je saute le repas de midi car je n'ai pas faim à ce moment-là. Je prends donc un bon petit déjeuner dans le courant de la matinée, quelquefois une légère collation vers 17h, puis un repas normal le soir. Je fais beaucoup de sport et ne suis pas spécialement fatiguée par mon mode d'alimentation....

A 38 ans, je subis de nombreux symptômes quinze jours avant l'arrivée de mes règles : grosses douleurs dans le bas ventre, aux reins, aux articulations, rétention d'eau et grande fatigue. Après avoir fait des prises de sang et écarté d'autres problèmes possibles, mon médecin en a conclu qu'il s'agissait simplement du syndrome prémenstruel....

Pendant des années, j'ai pris des somnifères pour tenter de résoudre des insomnies auxquelles je suis sujet depuis très longtemps. Ces médicaments ont eu sur ma santé un effet désastreux car j'ai ensuite dû résoudre un problème de dépendance. Aujourd'hui, je souffre toujours d'insomnies mais j'aimerais trouver des moyens naturels pour m'en débarrasser....

J'ai 52 ans et chaque matin, je me réveille avec un teint terne et des poches sous les yeux. Depuis quelques mois, je dors moins car je suis sujette aux insomnies. Cela a-t-il des conséquences sur la peau ? J'aimerais raviver mon teint sans devoir attendre le milieu de la journée pour enfin paraitre réveillée. Que me conseillez-vous ? Crème, alimentation......