Choisir un sport

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Si la danse peut devenir une véritable passion, elle n’en reste pas moins un sport exigeant.

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Choisir un sport pour son enfant

Comment choisir le bon sport pour son enfant

Selon l'âge et le caractère de votre enfant, le choix d'un sport peut s'avérer évident comme épineux.

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Les bienfaits de l'aquagym

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L'aquagym : idéal pour entretenir sa santé et sa ligne tout en douceur !

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Faire du sport à 40 ans

Se mettre au sport à 40 ans

Le sport peut vous aider à vous sentir mieux dans votre corps quand la quarantaine arrive.

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La natation, un sport idéal pour les enfants

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Football, natation, tennis… une activité sportive est essentielle pour votre enfant .

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Découvrez 3 conseils pratiques pour gérer un stress.

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Pilates : quels sont les bienfaits de cette pratique douce ?

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Avec la marche et la course à pied, la natation est également un sport essentiel et bénéfique.

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