Choisir un sport

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Quels sports peuvent pratiquer les seniors ?

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Les Pilates ont été inventées par l'allemand Joseph Pilates dans les années 1920.

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La grossesse entraîne chez la mère une augmentation des dépenses énergétiques.

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Les enfants aiment le sport au moins pour sa dimension ludique.

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Le sport chez l'enfant est avant tout un jeu, qui comporte des qualités pour la santé.

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Ne vous lancez pas dans une activité sportive sans un minimum de précautions.

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Le cyclisme est un sport d'endurance, à pratiquer à tout âge.

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Le ski est un sport d'hiver très populaire et très complet. Avis aux amateurs de poudreuses et de sensation.

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On regroupe sous ce terme un ensemble très important d'activités physiques variées.

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Quels sont les bénéfices de la marche pour votre santé ?

26/07/2010

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