Liste des Fiches pratiques

  • La commission de conciliation

    Commission de conciliation sur les loyers

    La commission de conciliation des loyers est chargée de régler les conflits entre propriétaire et locataire au niveau départemental....

  • Le complément d'allocation aux adultes handicapés

    Complément d'allocation aux adultes handicapés

    Cette aide financière complète l'allocation aux adultes handicapés. Cette aide financière complétait l'allocation aux adultes handicapés (AAH) et était destinée aux personnes handicapées pour leur permettre d'avoir une vie à domicile plus autonome. Elle a été remplacée, depuis le 1er juillet 2005, par la majoration pour la vie autonome....

  • Comment lutter contre la constipation ? iStock.com - Tharakorn

    Comment lutter contre la constipation ?

    Il est temps de revoir votre alimentation afin de lui apporter plus de fibres et d'adopter des réflexes plus sains. Cela permettra de réduire votre constipation. La constipation, qu'elle soit occasionnelle ou chronique, peut être très gênante au quotidien....

  • Comment déposer une plainte

    Comment porter plainte ?

    Les victimes d’infractions peuvent déclencher une procédure pénale via le dépôt d’une plainte. Les auteurs d'infractions sont susceptibles de faire l'objet de poursuites pénales engagées par les autorités (c'est ce qu'on appelle l'action publique)....

  • Choisir un sport

    Pratiquer un sport : un minimum de précautions

    Ne vous lancez pas dans une activité sportive sans un minimum de précautions. Ne vous lancez pas dans une activité sportive sans un minimum de précautions, en raison des risques importants que vous encourrez si vous n'avez pratiqué aucune activité physique pendant longtemps....

  • Sommeil et alimentation

    Insomnie : quelles solutions ?

    Retrouvez le sommeil en augmentant votre sécrétion de mélatonine. Les médicaments tels qu'anxiolytiques, antidépresseurs et autres barbituriques qui sont prescrits pour lutter contre l'insomnie induisent une dépendance....

  • Entrer dans l'administration

    Comment entrer dans l'administration ?

    Vous souhaitez servir l’Etat et vos concitoyens ? La fonction publique est faite pour vous. Avec ou sans concours, les possibilités de carrière sont nombreuses. Avec 700 000 candidats chaque année, le concours de la fonction publique reste la principale voie d'accès à l'administration....

  • Choisir le cyclisme

    Choisir un sport : le cyclisme

    Le cyclisme est un sport d'endurance, à pratiquer à tout âge. Le cyclisme développe l'endurance. Il peut être pratiqué à tout âge, surtout par les adultes, qui apprécieront davantage ce sport qui exige une forte volonté et une grande capacité de résistance....

  • Choisir le ski

    Choisir un sport : le ski

    Le ski est un sport d'hiver très populaire et très complet. Avis aux amateurs de poudreuses et de sensation. Le ski est aujourd'hui un sport très populaire, mais qui a le désavantage d'être saisonnier, inconvénient à l'origine de nombreux accidents....

  • Gymnastique et mal de dos

    Choisissez une activité physique qui protège votre dos. La gymnastique est un terme global regroupant plusieurs disciplines sportives qui vont de la plus douce, comme la gymnastique d'entretien pour les séniors, à la plus exigeante, telle que la gymnastique acrobatique ou encore le tumbling....

  • Choisir la marche à pied

    Choisir un sport : la marche à pied

    Quels sont les bénéfices de la marche pour votre santé ? La marche est l'activité physique de base : elle est conseillée à tous, en tout lieux et par tous les temps....

  • Choisir la natation

    Choisir un sport : la natation

    Avec la marche et la course à pied, la natation est également un sport essentiel et bénéfique. Avec la marche et la course à pied, la natation est également un sport essentiel et bénéfique, qui peut être effectué par tous, quel que soit l'âge....

  • Choisir la course à pied

    Choisir un sport : la course à pied

    Chaque jour, des dizaines de millions de personnes pratiquent le jogging partout dans le monde. Chaque jour, des dizaines de millions de personnes pratiquent le jogging, dans toutes les grandes villes du monde....

  • Les chèques restaurant

    Chèques restaurant

    Les titres-restaurant sont des titres de paiement fourni par un employeur pour payer l’ensemble ou une partie d’un repas....

  • Charges sociales 2013

    Taux et montant des cotisations et charges sociales 2013

    Charges sociales : l’ensemble des taux des cotisations employeur et salarié. Quelles sont les charges et cotisation sociales 2013 ? Voici un tableau des charges sociales et cotisations 2013 du régime sociale....

  • Les charges de copropriété

    Charges de copropriété

    Les charges de copropriété sont les dépenses générées par le fonctionnement et l’entretien de l’immeuble. Les charges de copropriété sont les dépenses générées par le fonctionnement et l'entretien de l'immeuble....

  • Les charges locatives

    Charges locatives

    La location de logement bénéficie de charges spécifiques. Les charges locatives (également appelées charges récupérables) sont les charges afférentes aux lieux loués dont le propriétaire peut exiger du locataire le remboursement. Elles comprennent :...

  • A quoi sert la carte vitale ?

    Carte vitale : son rôle

    La carte vitale a vu le jour dans le but de moderniser les systèmes de remboursement des assurés. Lancée en 1998, la première version de la carte vitale a vu le jour dans le but de moderniser les systèmes de remboursement des assurés et de remplacer l'ancienne carte de sécurité sociale papier....

  • Le cautionnement

    Cautionnement et caution

    Le cautionnement est une étape incontournable, lorsque l'on loue un appartement. Le cautionnement est une étape incontournable, lorsque l'on loue un appartement, en France....

  • Le certificat d'urbanisme

    Certificat d'urbanisme

    Besoin d’informations précises sur un terrain ? Demandez un certificat d’urbanisme Le certificat d'urbanisme est un acte administratif qui indique les règles d'urbanismes applicables à un terrain donné, sa constructibilité et les droits et obligations y étant attachés....