Questions & Réponses Forme

Bonjour,

Bonjour. Je suis très souvent stressée et j'aimerais comprendre comment se manifeste le stress et d'où il provient. Généralement, lorsque je suis dans cet état cela se manifeste par des crises : j'ai l'impression que mon rythme cardiaque s'accélère, je ne peux plus me concentrer et je ressens une énorme pression dans la poitrine....

Je pratique le judo quatre fois par semaine. Dans mon club, de nombreux sportifs se font masser pour soulager les douleurs et les tensions provoquées par l'entrainement. Ils ont recours à des séances de massage suédois. Je ne connais pas cette technique, est-elle vraiment adaptée pour le sport ? Se pratique-t-elle chez un kinésithérapeute ou dans un institut ?...

Je souffre de maux de dos liés au stress et à une mauvaise posture au travail lorsque je suis devant l'ordinateur. Mon médecin m'a conseillé de faire du yoga, il prétend que cela va soulager mes douleurs et m'apprendre à me détendre. Je ne suis pas très souple et je crains que cette activité ne me corresponde pas. Pensez-vous qu'elle soit efficace pour soulager mes maux de dos ?...

J'ai entendu dire que l'alimentation pouvait aider à bien bronzer. Est-ce vrai ? J'ai toujours beaucoup de mal à bronzer pendant l'été. J'ai beau me protéger du soleil avec des crèmes et ne pas m'exposer entre midi et deux, mon bronzage vire invariablement au rosé et c'est très moche....

Mon bébé est souvent très constipé et cela lui cause quelques douleurs. Je sais que je peux remplacer l'eau de son biberon par de l'Hépar, mais je ne sais pas en quelle quantité et à quelle fréquence pour ne pas lui faire plus de mal que de bien. Est-ce que lui donner un biberon d'Hépar sur deux ne serait-il pas la meilleure solution ? Je ne voudrais pas qu'ensuite il soit pris de fortes diarrhées....

Bonjour.

J'ai lu récemment que masser le point situé entre la deuxième et la troisième lombaire, doucement d'abord puis fermement, stimulait instantanément la libido... J'ai du mal à y croire ! Y a-t-il d'autres zones corporelles clés à masser pour réveiller le désir entre les partenaires ? Et de quelle manière s'y prendre ?...

Un centre de massage thaïlandais s'est ouvert près de mon domicile. Je ne connais pas cette technique de relaxation et j'aimerais en savoir davantage. En effet, je doute un peu du sérieux de la méthode. Les massages thaïlandais sont-ils thérapeutiques ? Quand sont-ils utilisés ? Comment le praticien s'y prend t-il pour les réaliser ? Je souffre de maux de dos, cela pourrait-il me soulager ?...

J'ai entendu parler du syndrome du restaurant chinois, lié à l'adjonction de glutamate dans certaines préparations alimentaires, mais je manque de détails. Comment se manifeste une intoxication au glutamate ? Existe-t-il une réglementation et des contrôles sur l'utilisation du glutamate et sur les taux autorisés ?...

Bonjour,

Il est reconnu que le vin consommé en quantité raisonnable est bénéfique pour la santé, mais tous les vins ont-ils les mêmes vertus ? En effet, quels vins choisir pour protéger sa santé ? Je ne sais pas quel type de vin acheter, ni de quelle région. Faut-il consommer des grands crus et des vins chers ou un vin ordinaire suffit-il ?...

Bonjour,

Les bienfaits des graines de lin sur l'organisme sont réputés. On attribue à la graine de lin des propriétés qui permettent de lutter contre les maladies cardiovasculaires et certains cancers. Mais où est-il possible d'acheter des graines de lin ? Il semble que cela soit une denrée assez rare... Y a-t-il des produits qui en contiennent ?...

Bonjour,

Bonjour, je suis très brune et j'ai des poils disgracieux sur le visage dont j'aimerais me débarrasser définitivement. J'envisage une épilation définitive, mais j'aimerai savoir si ce type d'épilation est sûr. Je crains qu'il n'y ait des effets secondaires : des tâches, des cicatrices, une infection ou une maladie. L'épilation définitive est-elle sans danger ?...

bonjour,

On vient de révéler à une amie à moi qu'elle faisait sans doute des crises d'épilepsie depuis sa tendre enfance la nuit pendant son sommeil. Des soi-disant petites crises régulières qui ne se voient et ne s'entendent guère puisque tout le monde dort, y compris elle ! Cela m'inquiète... Comment est-ce possible d'avoir des crises d'épilepsie la nuit sans s'en rendre compte ?...

Je dois accoucher dans quelques semaines et je me disais que ce serait l'occasion idéale pour faire un don de sang ou de plaquettes. En effet, je ne comprends pas que la demande ne soit jamais faite auprès des jeunes ou futures mamans qui sont hospitalisées souvent pour plusieurs jours. Cette demande devrait être systématique....

Je pratique l'escalade et je souffre quelquefois de crampes au mollet très désagréables, mais qui, heureusement s'estompent très vite. Je me suis demandé si cela pouvait être provoqué par un excès de tension, car mes mollets sont très sollicités pendant ma pratique sportive. Mon entraineur a une autre explication : il pense que mes crampes sont liées à la fatigue et à un manque de magnésium....

Bonjour,

Il existe de nombreux systèmes pour épurer l'eau du robinet : par l'intermédiaire d'une carafe filtrante ou par un filtre qui se place directement au robinet... A la longue, ces solutions sont coûteuses et on peut se demander si elles sont bien utiles ? L'eau du robinet est extrêmement surveillée, alors pourquoi la filtrer ?...

Ma fille de 7 ans adore le vernis à ongles et me demande souvent de lui en appliquer. Cela m'amuse également et je lui accorde ce plaisir volontiers, mais je me demande si mes propres vernis sont bien adaptés aux mains d'une enfant. Ne sont-ils pas dangereux si elle porte ses doigts à la bouche ? Et le dissolvant, n'est-ce pas toxique pour une enfant si jeune ?...

Je ne comprends pas le principe du blog dans le régime du docteur Cohen... Lorsqu'on choisit ce type de régime, est-on suivi par un médecin régulièrement ou les contacts se font-ils exclusivement par le biais d'Internet ? Dans ce cas, comment peut-on être certain que tout se passe bien et que le régime est bien adapté à notre personnalité ?...

Bonjour

Le bronzage me va bien et j'aimerais pouvoir rester bronzée plus longtemps que l'été. J'ai pensé utiliser des autobronzants mais j'ai entendu dire qu'ils étaient dangereux pour la santé et qu'ils pouvaient même être cancérigènes ? Qu'en pensez-vous ? Y a-t-il un risque à utiliser des activateurs et des prolongateurs de bronzage ?...

Bonjour,

Je souffre de maux de dos suite à un tassement des disques. Je suis un traitement basé sur la prise d'anti-inflammatoires mais mon médecin me recommande également de me faire masser. Pour cela, je me demande s'il est préférable de consulter un kinésithérapeute ou bien de se rendre dans un cabinet de massage....

Bonjour,

J'ai effectué plusieurs régimes mais je reprends toujours du poids quelques mois après le régime terminé. Pourtant, mon alimentation est plutôt équilibrée, je ne grignote pas et je ne consomme pas d'alcool en dehors des fêtes. De plus, je me déplace souvent à pieds dans la journée. Que faire pour que mon poids se stabilise ?...