Santé

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    Très en vogue, le régime Dukan se base sur une alimentation hyperprotéinée. Star de la course à la minceur, le régime Dukan fait la part belle aux protéines et promet une perte de poids rapide. Faisons le point sur ce régime très décrié....

  • Suivre le régime Mayo

    Régime Mayo

    Régime hypocalorique très strict, le régime Mayo permet une perte de poids rapide. Très en vogue dans les années 80, le régime Mayo continue de faire des adeptes. Zoom sur un régime qui permet une perte de poids rapide, ses avantages et ses inconvénients....

  • Connaître les aliments anti-cancer

    Régime anti-cancer

    Tomates, choux, fruits, thé vert… quand nos aliments nous aident à lutter contre le cancer. Le cancer est une maladie fréquente, notamment dans les pays occidentaux. Pour réduire les risques de cancers, il est essentiel d’adopter une hygiène de vie rigoureuse. Pour cela, certains aliments, dits anticancer, doivent occuper une place de choix dans votre alimentation. Voici lesquels....

  • Participer à une Ruche qui dit Oui !

    La ruche qui dit oui : comment y participer ?

    La Ruche qui dit Oui, permet de supprimer les intermédiaires et d’acheter à des prix attractifs. Acheter des aliments frais, à petit prix et produits près de chez soi : c’est le principe de la Ruche qui dit Oui. Ces plateformes communautaires raccourcissent le circuit entre producteurs et acheteurs et proposent, en groupant les achats, des prix très attractifs....

  • Tout savoir sur le maquillage minéral

    Tout savoir sur le maquillage minéral

    À base de minéraux naturels, le maquillage minéral prend soin de votre peau. Fonds de teint, ombres à paupières ou fards à joues, impossible aujourd'hui de passer à côté du maquillage minéral dans les rayons des supermarchés ou en parfumeries. Zoom sur ce make-up qui prend soin de la peau !...

  • Comment se faire une manucure

    Comment faire une manucure

    Vous rêvez d'afficher des ongles toujours parfaitement soignés mais... Vous rêvez d'afficher des ongles toujours parfaitement soignés mais n'avez pas le temps ou le budget pour aller régulièrement chez l'esthéticienne ? Etape par étape, adoptez les techniques des pros à la maison....

  • Effectuer un dégagement d’urgence

    Effectuer un dégagement d’urgence

    Apprenez comment mettre une victime hors de danger dans le cas d'un incendie ou d'un accident de la route. Lors d’un accident de la circulation ou en cas d’incendie, il est parfois nécessaire d'éloigner la victime afin de lui sauver la vie. Pratiquer un dégagement est difficile et peut s'avérer délicat. Découvrez les gestes à connaître pour dégager d'urgence une victime....

  • Réanimer un bébé qui ne respire plus

    Comment réanimer un bébé qui ne respire plus ?

    Apprenez la technique de la réanimation cardio-pulmonaire chez un nourrisson. Si un nourrisson, dont la tranche d’âge est de 0 à 1 an, arrête de respirer, il est vital pour lui d’appeler les secours et de savoir comment le réanimer....

  • Utiliser un défibrillateur automatisé externe

    Comment utiliser un défibrillateur automatisé externe ?

    Apprenez à utiliser un défibrillateur automatisé externe. Connaître la façon dont marche un défibrillateur automatisé externe peut sauver la vie d’une personne qui fait un arrêt cardio-respiratoire....

  • Agir face à un nourrisson qui s'étouffe

    Que faire face un nourrisson qui s'étouffe ?

    La sécurité du nourrisson dépend de vous et de votre capacité à le sauver en cas d'étouffement. Lorsque le nourrisson s’étouffe, l’air qui alimente les poumons ne circule plus dans l’organisme puisque les voies aériennes sont obstruées. Lors de cette situation d’urgence, il est important de connaitre les gestes qui peuvent sauver le nourrisson....

  • Choisir ses verres progressifs

    Comment choisir des verres progressifs ?

    Découvrez l’intérêt de porter des verres progressifs. Les verres progressifs s’adressent aux personnes presbytes, c'est à dire les personnes qui ont du mal à voir de près. Ces verres vous permettent de bien voir de près, sans altérer votre vue de loin. Ainsi, une seule paire de lunettes vous suffit pour toutes les situations de la vie quotidienne....

  • Eviter l'hydrocution

    Comment éviter une hydrocution

    Une hydrocution peut vite arriver, suivez ces recommandations et faites attention ! L’hydrocution est un accident fréquent qui survient le plus souvent l'été. Afin de l’éviter, il est important de suivre ces conseils qui vous permettent de savoir comment ne pas faire refroidir brutalement votre corps....

  • Buvez régulièrement afin d'éviter la déshydratation

    Comment éviter la déshydratation ?

    Afin d’éviter la déshydratation, suivez ces conseils ! Le corps humain est composé d’à peu près de 60 à 70% d’eau, c’est pourquoi il est important de s’hydrater régulièrement pour éviter la déshydratation....

  • Les fleurs de Bach aident à trouver le sommeil

    Faciliter l’endormissement de votre enfant avec les fleurs de Bach

    Votre enfant n’arrive pas à s’endormir et vous ne savez pas très bien comment gérer la situation ? Les Fleurs de Bach peuvent apaiser votre enfant. Les Fleurs de Bach sont des produits inoffensifs qui n’engendrent pas d’effets secondaires. Ces produits aident simplement mais très efficacement à trouver le sommeil....

  • Agir face à une victime inconsciente qui respire

    Que faire face à une victime inconsciente qui respire ?

    Apprenez les gestes qui sauvent ! Lorsque vous vous retrouvez face à une victime inconsciente, il est important de connaître les premiers gestes à exécuter. Ces gestes peuvent sauver des vies....

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    Choisir un modèle de lunettes en fonction de son visage

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    Apprendre à dire non

    Certaines personnes ont des difficultés à dire non même lorsqu'ils sont contre une idée ou dans l'impossibilité de rendre un service. Certaines personnes ont des difficultés à dire non même lorsqu'elles sont contre une idée ou dans l'impossibilité de rendre un service, de peur de vexer leur entourage....

  • Comment ne plus avoir mal au dos au bureau

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    Se maintenir dans une mauvaise position peut causer des tensions musculaires. Si vous ressentez des tensions dans les articulations du cou en fin de journée, c'est peut-être parce que vous avez conservé une mauvaise position au bureau. Voici quelques conseils pour adopter une bonne position assise et soulager votre dos....

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    Comment réduire les cernes et les poches

    Découvrez quelques astuces simples pour faire disparaître vos cernes et vos poches sous les yeux. Vous constatez quelques cernes ou des poches sous vos yeux après une nuit difficile ? Découvrez quelques astuces simples pour les faire disparaître....

  • Mention "Reconu Grenelle environnement"

    Que signifie la mention "reconnu Grenelle de l'environnement" ?

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