Massages : conseils, fiches pratiques, astuces

Les massages sont excellents pour soulager les muscles et les articulations, mais aussi le stress et autres tensions nerveuses. Consultez nos articles pour vous initier à ce noble art et adopter les bons gestes qui soignent. Après, à vous de choisir la technique qui vous correspond le mieux : massage ayurvédique, thai, tuina, shiatsu ou californien...

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