Thérapies : conseils, fiches pratiques, astuces


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Comment se déroule une séance d'hypnose ?1/4

Comment se déroule une séance d'hypnose ?

Une séance d'hypnose se déroule différemment selon le but à atteindre. La pratique de l'hypnose fascine. Depuis sa découverte au XIXème siècle, l'hypnose a contribué à guérir de nombreux troubles psychiques....

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Comment pratiquer l'auto hypnose ? Utilisée pour amener un patient à se relaxer et résoudre les problèmes avec son subconscient, l’auto hypnose est très pratiquée pour les problèmes psychiques modérés. Mais en quoi consiste vraiment cette méthode et comment pratique-t-on l’auto hypnose ?...

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Hypnose ericksonienne : dans quel cas est-elle conseillée ?3/4

Hypnose ericksonienne : dans quel cas est-elle conseillée ?

L’hypnose ericksonienne, la nouvelle hypnose L’hypnose ericksonienne est aussi appelée nouvelle hypnose. Créée et mise en pratique par le docteur Milton Erickson, elle est couramment utilisée lors de thérapies familiales....

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Apprendre à dire non4/4

Apprendre à dire non

Certaines personnes ont des difficultés à dire non même lorsqu'ils sont contre une idée ou dans l'impossibilité de rendre un service....

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